女子陪孩子锻炼结果爱上跳绳,坚持三年花式跳绳动作丝滑 节奏感十足
女子陪孩子锻炼结果爱上跳绳,坚持三年花式跳绳动作丝滑节奏感十足2024-09-1117:08:52甘州区融媒体中心甘肃举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败甘州区融媒体中心3586粉丝新闻事、新闻人!00:16老鼠意外卡玻璃门缝,男生关门时吓了一跳,...
运动的姐妹,人手必备!不管跳操,跳绳,跑步,还是甩壶铃,都要收核心...
运动的姐妹,人手必备!不管跳操,跳绳,跑步,还是甩壶铃,都要收核心,收不住核心,第一,腰疼,容易受伤...2024-09-1118:49:44江西都市现场江西举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败江西都市现场4.6万粉丝全国十大民生新闻栏目09:19一定要...
老外硬核健身 看到他们的身手 才知道弹跳绳只是辅助
老外硬核健身看到他们的身手才知道弹跳绳只是辅助2024-09-0606:59:00麻江资讯湖北举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败麻江资讯565粉丝麻江县融媒体中心00:12老婆突然躺腿上注意看手上动作爱都藏在细节里00:11女子老公常在外...
【视频】跳绳每秒9.6次!上海娃刷爆世界纪录背后……
30秒交互绳速度跳的计算规则和单绳不同,采用“双脚轮换跳”的方式,每一次跳绳者的右脚接触地面记为一次。30秒内,若右脚接触地面n次。平均每秒接触地面n/30次,加上左脚则简单概算为乘以2,即每秒左右脚共接触地面n/15次。在比赛视频中,只见黄俊凯猫着腰,双脚极速交替在绳间跳动,速度快到令人眩晕。这一30秒混合...
白敬亭评论自己的跳绳视频:明年世锦赛没你我不看
新浪娱乐讯7月21日,白敬亭[微博]在小号晒出一段跳绳的视频,并配文:“给大家表演另一个小品《跳绳2》。”视频中,白敬亭身穿长T和帆布鞋,手上快速挥动着绳子,双脚也搭配着节奏快速踏步。但镜头转到前方才发现,他只是一手拿着绳子在甩,而不是真的在跳绳。搞怪的行为引来了网友的围观,晚间,白敬亭还用自己的大号...
上传健身视频,打卡赢奖品!教程都给你备好了!
为引导市民更科学的运动,我们将邀请专业教练制定教学计划,推出跟我学曳步舞《澎湖湾》和跟我练体能打卡活动(www.e993.com)2024年10月17日。市民可跟着我们发布的视频来练习打卡。(二)全民健身视频展示挑战赛项目:1分钟跳绳挑战赛、曳步舞《澎湖湾》展示挑战赛、健身气功气舞展示挑战赛、太极拳展示挑战赛、综合类展示挑战赛、体能力量挑战赛。
体育总局社体中心关于印发2022年全国跳绳联赛线上总决赛竞赛规程...
全国跳绳推广委员会二、承办单位上海大健石体育文化传播有限公司三、竞赛日期报名时间:即日起-2022年12月19日17:00教练、领队会议时间:2022年12月21日19:00参赛视频递交时间:2022年12月22日-2023年1月5日17:00四、竞赛分组及项目(一)竞赛分组...
宁波二年级男生1分钟跳绳243下!教练说这样跳更快更好
”杨帆介绍,“双脚交替跳是比赛时常用的一种跳法,比并脚跳一般会每分钟快10至20下,跳的时候脚不要抬太高,抬到做高抬腿动作的约1/3处即可。”杨帆还提醒,跳绳时,双手也不要太高,两臂自然下垂的位置即可。“初学者练跳绳,一定要把绳子打到地上,‘嗒’一下、‘嗒’一下……甩出清晰的节奏,就会跳...
跳绳比赛规则 花样跳绳比赛
(七)长绳“8”字跳:两名运动员(男女不限)持绳站好,间距不小于3.6米。在口令或鸣哨后将绳同方向360°摇起,运动员无论采用何种方式须依次以“8”字路线跑入绳中跳跃、长绳过双脚一次、再跑出长绳,则计次数1次,在规定时间内累积进行。三、花样跳绳比赛(一)花样跳:个人或2、4人自行编排动作及套路在...
国行NS全部32款游戏,多数质量上乘值得一试!
23.跳绳挑战这是一款任天堂官方推出的免费跳绳游戏,利用JoyCon分体的特性,将其当作跳绳的两端。虽然游戏没啥实际可玩的内容,但毕竟它也是个免费游戏,每天上去跳一会儿绳,动动身体也是不错的。24.汐本作是一款超高难度的横版动作游戏,有大量关卡需要玩家反复尝试甚至背板才能通过。