硒含量是洋葱的30倍!低热量、粗纤维,随手一做,香甜软糯太解馋
虎口慢慢收口后再次揉圆,整理成圆形;第八步:全部做好后放入蒸笼中,垫上防粘垫,一一摆放进去,中间稍微间隔距离,蒸10-15分钟就熟了,关火后盛出,就可以吃了。蒸好之后取出来的时候会有一点粘手,稍微放凉一会儿再取就不会很黏啦!外观跟粘豆包似的,糯叽叽的真的超级好吃,健康低脂,软糯香甜,饱腹又健康,减...
山东粘豆包老少皆宜!传统美食中的醇厚滋味
同时,粘豆包的制作过程中注重选材和工艺,也体现了山东人民对饮食的严谨和追求。此外,随着时代的发展,山东粘豆包也在不断创新和变化,逐渐融入了现代饮食文化的元素,成为了一道与时俱进的传统美食。每逢春节来临之际,家家户户都会制作粘豆包,寓意着团圆和吉祥。在寒冷的冬季,热乎乎的粘豆包成为了人们喜爱的食物之一,...
低脂粘豆包粗粮减脂期
3.增强饱腹感:低脂粘豆包是一种由黑芸豆制作而成的一种食物,不仅口感香甜软糯,而且还具有较高的营养价值,里面含有丰富的维生素C、钙元素、铁元素等多种营养物质,适当吃些低脂粘豆包,能够起到增强饱腹感的作用,减少其他高热量食物的摄入,对减肥瘦身有一定的帮助作用。4.提供能量:低脂粘豆包中的碳水化合物含量比...
新春走基层| “吉味早市”处处是幸福的烟火气
在南关区,这里也是首屈一指的早市,货品全、价格实在...比如冻梨、冻柿子、榛子和粘豆包等,吸引了一批又一批的大学生和南方游客来采购。“这里的榛子、开心果等干果很便宜,野生榛子20元一斤。”一名正在摊位前买榛子的大姐说道。摊位挨着摊位,熙熙攘攘的人流,是人间烟火气的最好体现。热爱生活的人们在这里甘之如...
自从做了这8款早餐,孩子同学妈妈追着我拿配方,孩子爱吃不挑食
制作做法:1.热锅中倒入适量的清水,水开后轻轻打入鸡蛋。2.盖上锅盖焖煮约两分钟,再撒入少许盐,继续焖煮一会儿即可。六、粘豆包食材:-黑米-红豆-糯米-冰糖-枸杞制作做法:1.将黑米、红豆和糯米淘洗干净,分别浸泡数小时。
抚松非遗时刻丨长白山苏叶粘豆包制作工艺
它便是长白山苏叶粘豆包你可以刷新按住画面移动小窗X长白山苏叶粘豆包的制作和食用,是长白山满族饮食文化和外来饮食文化融合的产物(www.e993.com)2024年10月16日。夏季闷热潮湿,粮食保管不当容易发霉变质,为了不糟蹋粮食,经过实践,人们发明了制作苏叶粘豆包的独特工艺。长白山苏叶粘豆包制作工艺,反映了长白山区劳动人民淳朴的生活态度和对美食文化...
家庭制作粘豆包,不加糖不腻嘴,做早餐特别简单省事
--粘豆包--食材:红豆,白扁豆,茯苓,糯米粉,陈皮,喜欢甜食再备少量红糖步骤:1、晚上睡前,红豆半碗,白扁豆1大把,茯苓20克,陈皮一小片,都淘洗后都放入电压力锅里,再倒入清水,水量高过食材一个半食指指节的高度,煮豆模式预约煮即可2、早上,盛出已煮软烂的豆子(还有少量的汤水过滤掉)装大盆里,爱吃甜...
教你制作正宗东北粘豆包,香甜软糯不粘牙,简单又好吃
锅盖上放一层粽子叶,刷一层食用油,再往上放入包好的豆包,要是没有放提布上也是可以的,上汽后蒸15分钟就可以了。这样美味的粘豆包就制作完成了,沾上白糖吃特别的香甜,包多的就放人冰箱冷冻,想吃的时候再拿出来就可以了,是不是很简单呢,有喜欢的小伙伴就试试吧!
我被网红店的粘豆包馋到了,今天动手来制作,真材实料太好吃了
4、双手洗净,取适量的食材,用一只手慢慢搓圆,成圆球状即可。如果你想制作成窝头的形状也可以,那样更容易熟。5、面板上撒上一层糯米粉,将搓好的圆球在干粉上面滚一滾,一定要让它均匀地沾满干粉。6、将所有食材全部使用完,共制作了4个粘豆包的胚子。