普洱茶的基本养生功效及其作用探析
2.降低血压:普洱茶中含有丰富的维生素茶多酚和茶氨酸等成分,可以起到降低血压的有很多作用,有助于改善高血压患者的健状况。3.帮助消化:普洱茶中的茶多酚可以刺激胃液的分泌,促进消化,缓解胃肠不适和胀气等问题。4.防止动脉硬化:普洱茶中的生津茶多酚可以抑制氧化反应的发生,减少自由基的产生,从而达到预防和...
台风逼近!大暴雨!这些地方积水!防汛四级应急响应!致灾风险较高!在...
1.降雨将导致路面湿滑、能见度下降,交通气象风险较高,短时强降雨可导致城市低洼地区、道桥涵洞等出现积水,驾驶人员应避开涵洞隧道、低洼路段等危险区域。2.注意防范雷电和短时大风造成的不利影响,提前做好室外搭建物加固以及户外高空作业的安全防护。3.蓟州北部山区与前期降雨落区重叠,致灾风险加大,请公众避免前...
大肠湿热的症状
大肠湿热会出现暴注下迫,色黄而臭。湿阻大肠,热炽气滞,大肠气机不畅,所以会有腹泻不爽的感觉。热炽肠道还会有肛门灼热,水液从大便外泄这种表现,还会出现小便的短赤。热盛伤津,会出现口渴,身热,粪便粘稠和腥臭,大肠湿热的舌苔表现为舌红苔黄腻这种湿热的现象。特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表...
《中华精准健康传播专家共识》之公民肠道卫生健康指南
如饮食结构等外界环境因素等改变可能造成肠道代谢活动异常,影响代谢产物的产生,打破微生态平衡,造成肠道菌群由生理性组合变为病理性组合,进而促使肥胖、炎症性肠病、肠道肿瘤等疾病的发生[7]。维持人体与肠道菌群间的有益平衡,维持微生态的稳定是保证肠道健康的关键所在。1.2不同人体发育关键时期人群肠道卫生健康1.2....
小暑三候,盛夏将始,养生正当时(附精彩视频)
值得一提的是,情绪波动过大还会导致肠胃功能的紊乱,呼吸系统疾病如哮喘等也与情绪有很大的关系。3、重去湿热夏天多暑多湿,人往往感到头重脑疼,则容易抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好。对于呼吸系统疾病患者而言,夏季要多注意保养,以防咳嗽、气管疾病的反复发作。而对于体质湿热者来说,手心脚心常有发热感,且在湿气...
【高频考点】是的,梅雨来了,最全的梅雨知识考点也来了(附梅雨专题...
梅雨季节总是湿漉漉的,连空气都是湿热的,需要注意以下三个方面的事项(www.e993.com)2024年9月25日。一是对健康的影响。股癣、手足癣、痱子等皮肤病高发,女性霉菌性阴道炎等妇科疾病高发,郁闷、烦躁、高血压等疾病多发,关节酸痛、腰肌劳损、风湿类疾病频发,胃肠道腹泻患者猛增。因此,日常生活中需要注意卫生,做好除湿工作,定期开窗通风,室内相对湿...
孩子夏天容易长痱子怎么办?教你3招祛湿除痱,5个小方法有效预防
食物在孩子的胃肠道堆积久了,就会腐烂化热,同样的道理,湿在孩子的体内郁闭久了,也会产生热。人体排解热的方式之一就是出汗,夹杂着热的汗会稍微黏稠些,容易堵塞孩子的毛孔,于是就形成了痱子。大家可以对照着自己孩子的情况检查一下,如果孩子在长痱子期间,睡着后出很多汗,孩子晚上睡觉不踏实、满床翻滚,睡觉时出现...
过节打算畅享海鲜大餐,却又对它过敏怎么办?
生鲜海产中往往含有细菌和毒素,生吃易造成食物中毒,而且海鱼中含有较多的组氨酸,鲜食还极易导致过敏。4、涮食为求材料鲜嫩,火锅涮食时间极短,而半生不熟的海产品中,寄生的虫卵不能被杀死,食用后被感染的几率高。吃海鲜过敏怎么办?海鲜过敏是一种过敏性疾病,有急慢性之分。急性海鲜过敏患者应严格注意饮食,忌...
芒种开启闷热潮湿的仲夏模式,重庆人这样动这样吃消暑除湿
6月6日是24节气中的芒种,意味着闷热潮湿的仲夏时节正式开启。重庆人性格耿直豪爽,面对大太阳给予的敞开来的热,觉得还好对付,空调、西瓜来消暑,吃几顿火锅享受大汗淋漓带来的畅快感。可面对雨水增多的芒种时节所带来的湿热,就有些不知所措了,上火、身体疲劳、脾气焦躁等不良症状日益显现,该怎么办才好呢?
调脾不误减肥功:脾虚、体湿和体寒的调理
脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。4体湿体湿即为体内湿气,其多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,...