心梗有3次报警,12个意想不到的预兆你知道吗?

首先,一定是把药片放到舌下含服,不要咽下去,可稍微嚼碎。含服2~3分钟即可起效,作用可持续20~30分钟。其次,推荐坐着含服。此药会降低血压,站着服可能会使脑供血不足,而躺着含服可能增加心脏的负担。4、硝酸甘油怎么储存?药片最好放在棕色的玻璃瓶内,避光室温储存(不超30℃),外出时不要放在贴身的衣兜里,...

【专访】保洁阿姨是主体性很强的女性,不该同情心泛滥地看待她们

垃圾分拣员、窗户清洁工共享相似的困境,都要面临养老保障、子女教育、孙辈抚养、落户等问题;而在写字楼里,我们又看到工位下头发越扫越多的年轻女孩、因焦虑工作频繁蹲厕所的公务员男生,以及埋头写稿汇报、好像要被电脑吸进去的忙碌打工人。

“中国好人”张书保失去左腿的13年

家里人只能一遍遍恳求医生尽量救治,争取不截肢。最后,张书保的左边小腿没保住,右脚跟腱残缺很大,只能进行移植重塑。就这样,张书保勉强保住了一条腿。但这个结果还是让张书保心里崩溃。“十几亩土地,这样没法种了啊!”其实,除了失去左腿,张书保还有一个心结。获救的几个人和张书保被送进了同一家医院抢救。为了救...

警惕!心梗有3次报警,12个意想不到的预兆!

首先,一定是把药片放到舌下含服,不要咽下去,可稍微嚼碎。含服2-3分钟即可起效,作用可持续20-30分钟。其次,推荐坐着含服。此药会降低血压,站着服可能会使脑供血不足,而躺着含服可能增加心脏的负担。重要提示:当含服一片硝酸甘油5分钟后仍不缓解,可再含服一片,15分钟内含服了3片仍不缓解,则要怀疑不是...

博山一女子抗争“死不了的癌症”!

从那开始,我就加强锻炼身体,扶着东西开始下蹲,因为长时间的卧床不起,膝关节已经僵直了,不打弯,踝关节也是,上厕所根本就蹲不下去,为了能让膝关节还有踝关节可以灵活的运用自如,母亲就每天早上和我去公园散步锻炼身体,让我爬楼梯来练腿部力量;还有借助公园里面的一些健身器材来练习下蹲增加腿部肌肉力量,这样可以让我...

蹲不下去?跷不了二郎腿也是病?可能跟臀肌挛缩有关!

动作要领:左腿伸直,右腿跨过左腿放在左膝外侧,左臂屈肘置于右侧大腿外侧,右手身体后方撑地(www.e993.com)2024年11月19日。向右手和右臂方向转动上半身,直到感觉大腿外侧有拉伸感,保持5-15秒,换方向。动作要领:仰卧位,一侧腿屈膝屈髋,但脚掌不离开床面,屈另一侧腿,并将踝关节交叉置于下侧腿膝关节上方,双手环抱下侧腿朝胸部方向压。自我牵伸至...

深蹲就是蹲下去站起来?你真的会深蹲吗?

动作要领:徒手深蹲准备,抬左腿,把重心移到右腿上,下蹲时俯身重心前移,收紧核心身体不晃动,两侧交叉训练,可少次数多组数。相扑深蹲动作要领:双脚打开略宽于肩,脚尖向外45°,手持哑铃自然垂于两腿之间,向下幅度大腿一定要与地面平行。握持式深蹲动作要领:双脚打开略宽于肩,手持哑铃置于胸前,挺胸收腹不塌背...

小学生蹲马桶不忘埋头写作业 网友:是有多爱学习

一位妈妈说,孩子读小学三年级,每天都要为孩子写作业的姿势犯愁。“儿子做作业,不是左腿坐在屁股下,就是右腿坐在屁股下,有时候甚至一条腿还搭在床边,提醒再多都没用,看他写作业的姿势,也是醉了,这样的写字姿势,能写得好吗?”一位同事说:“弟弟读高三,平时最爱的写作业姿势是蹲在茶几边上写,一蹲就是半小...

肚子和腰部肥肉减不掉的原因是什么,我们应该怎么做?

↑腹部和腰部无法瘦下去,首先可能是因为你的运动方式不正确。同样对于瑜伽而言,我们首先要选择的就是瘦腹练腰等体式。体式详解:山式站立,右腿向右侧迈一大步。右膝弯曲,右腿胫骨垂直地面,身体重心下移,左腿保持伸直。胯部被打开,右脚脚跟向上抬起,上半身保向前倾斜,左臂向上伸展。

央企亲历者为你讲述那些永不磨灭的记忆

2008年5月24日,听到自己所在的中国建筑中建二局要去灾区援建过渡安置房的消息,左腿受伤骨折未痊愈的职工郭树才多次请缨要求参加援建。最终,郭树才成为抗震救灾援建突击队队长,带队前往地震重灾区都江堰市聚源镇。郭树才24岁的儿子看到父亲为了援建灾区的工作,拖着伤腿东奔西跑,深受触动,也主动要求奔赴灾区。就这样,父子二...