发作起来很要命!避不开的产后腰疼要怎么预防和改善?

预防腰痛要从妈妈平日里的行、动、坐、卧的小细节开始注意哦!保护腰部可是一场持久战,不良的站姿、坐姿、生活习惯都会加重产后妈妈的腰部负担。所以一定要改正坏习惯!01孕期合理饮食,避免肥胖从孕期开始合理饮食,避免过于肥胖而增大腰部负担,造成腰肌和韧带的损伤,而且过大的胎儿对母亲的分娩势必会造成很多困难...

女子腰疼让妈妈帮忙按腰,结果女子10个月大的女儿,以为自己的妈妈...

女子腰疼让妈妈帮忙按腰,结果女子10个月大的女儿,以为自己的妈妈被姥姥打了,赶紧扑在女子身上保护女子2024-10-1714:57:46先锋音乐福建举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败先锋音乐3549粉丝宣传正能量,传播社会热点00:09主持人此时此刻...

母亲误诊丈夫劝我放弃治疗,他妈生病用钱,我:咋不带她去旅游

我妈被诊断出胃癌。我丈夫告诉我癌症治不好，建议我别浪费钱在医院。他提议：“倒不如拿这笔钱带她去旅行，免得到头来人财两失。”如果我坚持要治疗，他威胁要跟我离婚。离婚之后，我才知道我妈的癌症是误诊，真正生病的是他妈妈。当他向我借钱时，我反问他：“既然癌症治不好，你干嘛不带你妈去旅游？”“...

妈妈腰疼外婆帮妈妈揉腰,10个月大的宝宝以为外婆在打妈妈

妈妈腰疼外婆帮妈妈揉腰,10个月大的宝宝以为外婆在打妈妈2024-10-1717:04:26大目看点河北举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败大目看点4.7万粉丝每日更新热点资讯00:11“宝宝巴士”变身幸福婚车,亳州“00后”新人喜事新办00:11路边...

我妈退休后拍视频,好不容易当上网红,我爸却让她放弃唱歌做家务

诺妈犹豫了半天，终于轻声说：“妈不是不愿意帮忙，只是年岁大了，腰也不太好。”诺爸却插话道：“拍视频的时候，可没见你抱怨腰疼。”诺妈叹了口气，提议道：“要不这样吧，诺每个月给你们打点钱，你们请个专业的育儿嫂来帮忙。”诺弟脸色一僵，意识到自己说漏了嘴，忙解释道：“这钱哪够啊，再说了，哪有...

秀域怎么样?人工智能机器人按摩让多年的腰疼不见了!

去年参加半程马拉松比赛的时候,我第一次知道秀域这个品牌(www.e993.com)2024年11月15日。当时她们负责赛后的康复服务,我体验了一次,感觉效果特别好,后来我也带着我妈去秀域做理疗调理腰疼。秀域怎么样?只能说不愧是国家队运动员的同款康复项目,妈妈的陈年腰疼竟然慢慢好转了!我妈从40岁开始出现腰疼,她之前说刚开始只是累,后来反反复复了五六年,...

关于喂母乳,爸爸不要站着说话不腰疼

妈妈们,痛不怕!哺乳时应尽量让婴儿吸吮大部分乳晕,因为乳晕下面是乳汁集中之处。当吸吮时如压力似地将乳汁吸出,婴儿吃奶省力,也达到了保护乳头的作用,是预防乳头皲裂最有效的方法。皲裂发生了,怎么办?可以在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上,短暂暴露和干燥乳头,靠近窗户照射阳光最好。由于乳汁具有抑菌作用,且...

护脊团 | 孩子开学后每天久坐,腰酸背痛?月华强烈建议试试这款韩国...

久坐、缺少运动等都会导致腰椎问题。妈妈群体,腰疼更是常事。孩子小的时候,天天时不时抱着手里,肩颈腰部承受着所有的压力与重量。好不容易,娃长大了不用抱了,妈妈却又要返回工作岗位,长时间久坐,一天下来,屁股、腰常常又麻又痛。坐着时,腰椎承受着相当大的压力,比站立时要高四五倍。

22根钢钉+折断3根肋骨,是我变“直”的代价

总有一个吃苦耐劳的妈妈术后康复自然是个漫长而煎熬的过程。脊柱内固定物使我活动受限,无法大幅弯腰,也没法左右扭转,躯干部的肌肉得不到拉伸,只能通过按摩来缓解紧张和疼痛。我很难穿上右脚的鞋袜,背三斤重的书包都会腰疼,不能久坐,右腿偶尔疼痛,常常呼吸困难。我无法再出差去较远的地方,引起领导的不满;当时口...

东亚家庭里,所有人都在困境中丨专访《出走的决心》导演尹丽川

我不是我妈妈带大的,因为我妈妈要工作,我是外婆带大的。我的意思是,这种困境只能转嫁给另一个女性,也就是她的母亲。所以最后那场大的冲突的爆发点也是来源于女儿。我们建构的家里那些窗框门框的象征性空间,还有另外一个作用,就是把李红和其他人分开。