从零开始学乒乓球(6)乒乓球反手攻球技术 最重要的基本功之一

1、站位近台,左脚稍前、右脚稍后,两脚分开略比肩宽。这里需要注意的是:一定要左脚稍前、右脚稍后!初学者在打反手攻球时,会感觉左脚稍后、右脚稍前的站姿击球更舒服,但这是错误的。主要问题是当对方击球到正手位时,没办法迅速转换成正手攻球姿势(正手攻球姿势是左脚稍前、右脚稍后),从而影响击球动作的连贯性,容...

闫永国教反手攻球动作要领:肘撑住,肩放松,手背顶住球

全世爆乒乓球俱乐部是由前中国乒乓球队运动员方博、闫安于2022年4月6日创办,是一家以青少年与成人乒乓教学为主,以接待单位及个人活动为辅的综合乒乓球俱乐部。俱乐部教练团队由原北京队主教练、国家级教练员闫永国带领多名退役国家队和省市队运动员组成。俱乐部学员在参加2023、2024年中国乒协国青和国少集训队北京市...

闫永国教反手攻球动作要领:肘撑住,肩放松,手背顶住球

按下键盘上下键或滑动鼠标滚轮切换视频同时支持点击屏幕上下按钮切换视频闫永国教反手攻球动作要领:肘撑住,肩放松,手背顶住球2024-09-2408:05发布于陕西|2091观看11评论1226手机看斯帝卡V乒乓粉丝1.3万|关注1+关注作者最新视频2402|01:47发球如何发转?刘国正:敢于摩擦,击球时只...

闫永国教反手攻球动作要领:肘撑住,肩放松,手背顶住球

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原创直板反手攻球的六种技术要领,你都掌握了吗?

直板反手攻球的技术主要有以下几种:-反手攻:这是一种最基本的反手攻球技术,适用于打不太转的下旋或无旋球。主要用拇指和中指发力,食指放松,手腕作伸和外展动作,借来球的力量向右前方发力。击球的时机是在来球的上升期,击球的部位是拍面的中上部,拍面稍微前倾。这种技术的优点是简单易学,动作幅度小,节省时间...

乒乓球业余爱好者打好横板的13个要点

横板反手拉斜线加转弧圈球的动作要领是球拍引至腹部下方,腹内收,肘关节略向前,曲腕拍下垂,拍面前倾,球拍面对斜前方,在高点期或下降前期击球,以肘关节为轴,前臂迅速向上挥动,接触球的中上部,发力的刹那,手腕迅速向前向上转动,两腿向上蹬伸以辅助发力(www.e993.com)2024年11月28日。

美女长胶教你反手“刮”球

美女长胶教你反手“刮”球刮打的动作很像是攻球,刮打主要对付下旋球为主,要领是:板型垂直有一点后仰手腕相对固定,用身体带动前臂击球右下方,发力方向是从球的右后方向左前上方发力最后球拍略内旋。要学会刮打一定要注意五个环节:一、要学会用重心压球...

突破乒乓球的音障魔咒,业余爱好者如何轻松打透底板

当熟练掌握正手攻球打透底板的动作要领,并且能够随心所欲地“透板”。这时你就可以将这种打透底板的感觉应用到反手攻球动作训练上,多多练习你的反手也会很快达到“透板”标准。在此基础上,你更是可以练习拉球中的“透板”感觉,一旦掌握,就算真正跨入业余高手的行列了。

基本功不好的请收藏 - 正手攻球与反手拨球的技术要点

许多人练不好反手拨,都是因为手腕不当用力,击球前扣着手腕,容易造成击球不正,打出右旋球,记住拉或攻才需要扣腕。初练反手拨不要扣腕,可以提高稳定性。遇到反手位来球角度较大时,一定要养成用身体追球的习惯,保持身体正对来球,不要去伸手够球,过度橫向拉拍等。反手拨讲求动作小,速度快,反应快,击球稳定。

直拍反手攻球的技术及其动作要领。(一)、台内拧拉。

洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败鲜宅壹品5428粉丝为您推荐身边美食08:28正当防卫4-飞机场掩护妹子大逃亡00:20止咳棒棒糖,清火止咳,无添加剂,适合12+宝宝享用05:26歌声的翅膀:别看是个孩子,声音实在是太给力!长大了去选秀吧!