C视频丨达州“姐妹花”圆梦巴黎 四川花游队教练盛赞“能打满分”
“璇璇因为个子比较高,四肢比较纤长,在新规则下比身材小巧的人会更加吃力。为了克服这一点,她在训练中会比我们更加拼命地去滑水,更加努力地踩水,和队友做到动作一致。”虽然有时差,戴诗意和肖雁宁、向玢璇也在保持沟通,了解对方近期的动态和感受。“两姐妹回来后,我们全队肯定要给她们摆一个庆功宴,欢迎她们凯旋!”...
好人难当!53岁大叔救人遭网友质疑作秀,上岸后腿软走路踉跄
面对记者采访,大叔表示自己当时一只手拖着落水者,另一只手划水,双脚又踩水。从落水点游回岸边,对他的体力消耗真的特别大,有点透支的状态,所以腿有些发软,并非是作秀。至于网上那些为什么不把人拖到对岸,离那边近的说法,大叔很无语。他表示照片视频有视觉误差,如果数一下桥墩,就会发现落水者所在的地方,其...
女生穿裙子挑战踩水翼,动作连贯潇洒 松弛感十足,“这姑娘平衡感跟...
女生穿裙子挑战踩水翼,动作连贯潇洒松弛感十足,“这姑娘平衡感跟体力真好”2024-07-1314:16:49博闻视角江西举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考博闻视角346粉丝河南新闻广播00:07这才是真正的马尾辫,小姐姐为...
女生穿着裙子潇洒踩水翼,动作熟练,游刃有余,高手在民间
女生穿着裙子潇洒踩水翼,动作熟练,游刃有余,高手在民间2024-07-1312:05:38青柚新闻辽宁举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败青柚新闻196粉丝传播正能量,社会更美好00:23究竟是什么样的水果?沙溢:有点像咸菜,岳云鹏:想来个馒头00:...
【防溺水科普宣传】法律为盾,预防溺水:守护孩子的生命安全
△点击视频查看动作要领PART02会游泳的人遇突发状况如何自救?01抽筋腿抽筋:尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物;如无法继续游,深吸一口气潜到水下,努力把脚掰直,再努力往外踹,尽量让腿蹬直,用力直到抽筋慢慢缓解。手指抽筋:马上手握成拳,反复抓握,然后用力张开,直到不再抽筋。可仰面漂在水上。
女生穿裙子挑战踩水翼,动作连贯潇洒 松弛感十足,“这姑娘平衡感跟...
你可以刷新试试70017001.199-f1d3ba70a9e296a0cfbd6acac0a32221按下键盘上下键或滑动鼠标滚轮切换视频同时支持点击屏幕上下按钮切换视频女生穿裙子挑战踩水翼,动作连贯潇洒松弛感十足,“这姑娘平衡感跟体力真好”展开2024-07-1315:06发布于北京|103观看0评论收藏分享手机看扬眼...
女生穿裙子踩水翼,动作潇洒,平衡感绝佳
女生穿裙子踩水翼,动作潇洒,平衡感绝佳女生穿裙子踩水翼,动作潇洒,平衡感绝佳。VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
15000个日夜的拼搏!41年,我们终于成了奥运冠军
“更改新规则后,花游比赛更偏向于体能项目。我们在憋气的同时,又要完成高强度的体能腿组合和踩水动作,还要顾及有难度的细节,必须转到位,做的必须跟申报的一模一样。”常昊说。自2008年北京奥运会首次站上领奖台以来,中国花样游泳取得了长足进步。2024年多哈世锦赛,中国队在该项目更是取得了7金1银1铜的历史最佳战...
技巧丨游泳保命的关键——6种踩水方法学习
确保你的身体和四肢均向上与水面呈垂直状态。如果你把身体打横,并开始在水中踢腿、与脚划水,那就已经是游泳的动作,而不再是踩水了。2.头部朝上,正常呼吸将你的头保持在水面上方,并尝试缓慢规律地呼吸。将呼吸放缓是为了让你能够冷静放松,并储存体力以便更长时间的踩水。
6种踩水方法,让你在水面上自由畅游
保持大腿不动,将双脚提至两侧,再将它们放下。这种方法也被称为“窄蹬腿”。开始时将双腿垂直并拢,接着小腿向外展至身体的两侧,再迅速回收到起始动作,就是“蛙式”的动作要领。通过以上6种踩水方法,你可以在水面上自由畅游,享受游泳带来的乐趣。同时,这些技巧也可以帮助你提高游泳技能,让你在水中更加自信。