林老师浅谈42式太极拳动作分解
2024年7月6日 - 搜狐体育
成左弓步;右掌平抹划弧穿出,掌心向下,左掌落于右肘内下,掌心向上收脚捋掌:两掌后捋,右掌至腹前,左掌至胯旁,右脚收回上步搭手:右脚向右前方上步,脚跟着地;同时两臂交叉,收于胸前,掌心相对弓步前挤:重心前移,成右弓步;两臂挤出,右掌心向内,左掌贴于右腕内侧,掌心向外;眼视右掌。
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[名师传拳]杨氏太极拳胯的高低在动作中的运用~你做对吗
2024年2月1日 - 搜狐体育
[名家讲堂]赵幼斌老师教学85式(33)进步指裆捶之攻防用法.动作要领.与纠错[名家讲堂]赵幼斌老师教学85式(34)上步七星之攻防用法.劲力走向.怎样不夾裆[名家讲堂]赵幼斌老师教学85式(35)退步跨虎之攻防用法.劲力走向.动作要领[名家讲堂]赵幼斌老师教学85式(36)转身摆莲之实战用法.劲势走向.动作要领[名家讲堂]...
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[冠军风彩]邱慧芳四十二式太极拳分解动态跟学版
2023年10月26日 - 搜狐体育
右腿全蹲成仆步,两掌顺腿向前穿。36.上步七星重心前移左腿弓,左掌前挑与肩平,右腿前上成虚步,两拳叉架成七星。37.退步跨虎撤步撑掌体右转,收脚挎虎连又圆,左腿前举立站稳,右掌左勾一条鞭。38.转身摆莲扣脚转体掌平摆,空掌平抹势不断,左转身体右摆脚,两掌依次拍脚面。39...
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杨式太极拳动作名称的由来
2020年1月30日 - 网易
上步七星捶“上步七星捶”拳式,上步七星势,上步后两拳交错,下肢成右虚步,从侧面看,其头、肩、肘、手、胯、膝、脚七个出击点的位置,其形势布排恰似北斗七星,故名。上步七星的主要作用和十字手类同,都是以防御为主、攻防结合的式子。所有手法都由十字手衍变而来。“七星”除了头不可乱动乱用外,肩可以靠,...
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陈氏太极拳老架一路第70式上步七星学习分享
2017年5月15日 - 网易
“上步七星”是以肢体运动姿势象形来命名的拳势,由于动作中头、左拳、左肘、左肩、右胯、右膝、右脚,构成了北斗七星之形,故名“上步七星”或“七星锤”。战术上采用了,避强击弱,化打合一,三盘同取之法,技击中主要体现引进落空的合击之法,应用时劲走三节,节节贯穿。入劲时手、肘、肩。出劲时肩、肘、手...
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