不纠结1秒之得失,跑姿很美的黄菲还想跑得更快

黄菲看2018-2019年自己最开始跑步时的姿势时,和现在的对比,她能感觉到自己跑姿的变化,“2019年跑衡阳马拉松时,当时有直播,所以我录了一段自己跑步的视频。我发现,以前我是后脚跟着地,上半身晃动非常大。但现在通过这些年的努力训练,核心更稳定一点,落脚点的方式也自然而然发生变化了。”黄菲说,自己从一开始是一...

外卖配送最后一百米应该怎么通?

每一个努力奔跑的奋斗者,都应当被尊重。打通外卖配送“最后一百米”,需政府部门、外卖平台和公共场所运营者相向而行,也需要外卖员、消费者、安保人员换位思考、群策群力,从而更好地兼顾各方权益,找到“安全与效率”的最大公约数,避免“进门之争”再次上演。

小米15贵了更好卖?销量破百万台比上代更快

按照卢伟冰的说法来看,小米15系列的销量很快就突破了一百万,上一代小米14的预售花了4天多的时间,这次的预售期只有1天多的时间。而小米15系列破百万的速度要比上一代更快。从小米15标准版和Pro版两款产品本身来看,这次Pro版本比标准版本增长多很多。对此,卢伟冰表示:“这说明大家越来越接受小米卖5000多、6000多这...

现场喊“覃海洋还钱”,气的覃海洋游得更快了,最终夺冠

覃海洋却像是充满了无限动力，每一次换气都伴随着更强劲的蝶腿。50米，100米，150米...他始终保持领先。那些讨债声也一直没停，反而成了最特别的助威。＂海洋！我们在这等着你还钱呢！＂＂游得再快也得还钱啊！＂这些声音不断传来，覃海洋的速度却越来越快。最后的50米冲刺，他简直就像一条出水的蛟龙。当他...

短视频里的全民社会实践:算法如何推动知识普惠?

通过这些真实、直观的内容,短视频和算法的结合赋予了知识新的生命力和传播力,获得情感的共鸣和自信的提升。打破时空和阶层壁垒在算法时代,知识普惠不再是口号与畅想。一百年前,“平民夜校”和“工人夜校”等旨在推广平民教育和提高社会底层人士文化水平的教学项目风行一时。尽管办学者已充分考虑底层人士的现实处境...

跑完五千米再游一百米 “蓝衣大哥”你这纵身一跃真帅!

熊华跟记者复盘了当时的情景,回想起发生在开州丰泰大桥的一幕,他显得有勇有谋(www.e993.com)2024年11月14日。在危急时刻,跳下水把人救起,其中的每一步都需要能力和勇气,更需要善心。勇气跑完五千米后再游一百米“是谁在乱扔石头吗?从桥上掉下来了?”“不,好像是一个人!”...

共同畅通骑手配送最后一百米!湖北着力破解外卖小哥“进门难”

通过平台与物业信息共享,畅通骑手配送最后一百米,这是湖北破解外卖小哥“进门难”问题的一个缩影。8月22日上午,湖北省委社会工作部深入武汉市武昌区杨园街道万科金域华府小区,与美团公司、外卖小哥和物业交流,进一步指导推动破解外卖小哥“进门难”问题。近年来,外卖小哥和小区物业保安发生冲突的事件时有发生。究其原因...

国网阜新供电公司“四个办”工作法打通服务“最后一百米”

为打通供电服务“最后一百米”,阜新供电公司推行“四个办”便民服务工作法,实行“网上国网”APP线上办、台区微信群上门办、便民服务点就近办、志愿服务帮代办,及时解决村民生产生活中遇到的各类用电难题,实现村民“办电不出户、问题不出村”。阜新供电公司通过营业厅宣传、微信朋友圈转发、台区经理上门服务等多种渠道...

织密“五分钟处置圈” 打通应急服务“最后一百米” 深圳市龙华区...

为深入学习贯彻落实党的二十大精神和习近平总书记关于提升基层应急管理能力的重要指示精神,加快构建“大安全大应急”框架,推动应急管理基层触角延伸,打通应急服务“最后一百米”,2023年以来,深圳市应急委通过启动全市应急管理服务站试点建设等系列举措,积极探索超大城市基层应急治理新范式。

“先路后房”,如何打通噪声污染防治“最后一百米”

合力打通噪声污染防治的“最后一百米”收到检察建议后,南通开发区住建局联合生态环境、综合执法、交警等部门制定治理方案,运行环境噪声智能监测平台,部署沿线5个噪声监测点位,实现噪声动态监测;相关单位迅速组织人力养护道路;7家房产企业中,6家很快安装了隔音屏,但尚有1家房产企业未完成长度500米的隔音屏。这家企业表...