宿州学院教师在全国健身气功易筋经交流比赛中荣获佳绩
经过两天的激烈角逐,付荣、刘明龙荣获健身气功易筋经双人组一等奖、付荣荣获女子组健身气功易筋经一等奖、刘明龙荣获男子组健身气功易筋经一等奖的优异成绩,充分展示出宿州学院教师精湛的技能水平和勇于拼搏的体育精神。健身气功运动作为优秀传统文化的精髓,在推动国人防未病、强体质、促健康等方面发挥重要作用。近年来,宿州学院...
2021年第十届陈照森太极拳高级培训班隆重开班
出席开班仪式的领导和嘉宾有:陈家沟西北拳社第五代掌门人、陈氏太极拳代表性传承人陈照森,陈家沟太极拳功夫学校校长陈志伟,陈照森太极拳研究会会长王运宜,陈照森太极拳研究会外联部主任李葆盛,陈照森太极拳研究会常务副理事长刘明龙,易德太极文创公司总经理陈皂罗。陈照森致辞陈皂罗致辞李葆盛主持并宣布开班本次...
第九届陈照森太极拳高级培训班于陈家沟开班
培训班受到当地政府及有关部门的高度重视和支持,温县人民政府副县长李美玲、温县陈家沟景区管理局局长刘中原、温县太极拳武术文化管理中心主任任海林、温县陈家沟景区管理局副局长胡腾飞、温县武术协会主席张胜利、温县武术协会秘书长马金婷、易德太极文创公司总经理陈皂罗等领导和嘉宾出席了开班仪式。全体成员参加升旗仪式...
陈照森太极拳体系再谱华章 陈家沟西北拳社培训中心奠基成功
陈照森大师入室弟子王大春代表发言,王大春说,陈家沟西北拳社培训中心的奠基开工,不仅是恩师的心愿,也是广大同门的热烈期盼。作为陈照森弟子学员当责无旁贷地全力支持,培训中心的建设将发挥巨大向心力作用,打造一个更专业、更规范、更高标准的专业太极拳武术培训基地,成为陈照森太极拳体系的精神家园和乐土。据悉,参...
学习太极拳常见错误 怎么改
习练者应纠正注重表面形式的错误观念,尽量追求“用意不用力”的自如最高境界。现将太极拳练习中出现的通病和纠正方法表述如下:一、僵硬表现:有刚无柔,精神紧张,动作不协调,所以筋骨不松,形成周身僵硬,此乃初学者之通病。纠正:首先要从松上入手,提示学员精神放松,具体是双肩要松沉,两胯要松沉,专门练习一两个...
“眼、身、步、手”练习陈式太极拳的四个主要部分的配合规律
陈式太极拳的配合规律,从全身来讲,为眼、身、步、手四个主要部分(www.e993.com)2024年10月17日。从躯干来讲,分为上、中、下三盘。我们先讲躯干的基本规律,人头至颈部为上盘,胸、脊、腰部为中盘,小腹、尾骨以至裆、腿、足部为下盘。上盘的头部要中正。术语说:"虚领顶劲。"《十三势行功总歌》中说:"满身轻利头悬。"顶和悬字虽不同,...
太极拳身法八要,掌握后太极拳如同儿戏!
正雷太极书院刘明龙老师授课中拔背:背向左右、上下平展开来,不可扣肩、驼背、后仰等,在人身后如有靠山一般。沉肩:双肩下沉,与垮有勾连之意,肩与跨合。不可耸肩、扣肩等。这是人体内天地交合之意(头为天、垮为地),在身外则是把天之阳气勾连下来,形成大的天地交参状态,这是实现天人合一(人天本一)的...
第八届陈照森太极拳高级培训班陈家沟开班!
李美玲讲话并宣布培训班开班,简洁的开班仪式后,众学员在陈照森老师及其教练团队的带领下开始培训学习,为保障本次培训班教学高质量,教练团队由陈照森优秀弟子代表陈志伟、王运宜、刘明龙、张怀仁、王叶、金志高、蔡加雄、陈志涛等组成。李美玲讲话陈照森致辞本次培训班主讲、陈家沟太极拳功夫学校校长陈照森老师在致辞中...
黄金周的N种打开方式丨“动”力十足 收获健康
国庆长假,太极拳大师陈照森带领学员在温县全民健身中心练习太极拳。张萌萌摄刘明龙是山西运城人,今年54岁,1991年到陈家沟拜师学太极拳。这一学就是31年,如今他已是一位专业的太极拳名师。在他的带动下,儿子也开始学太极拳,并在大学期间多次获得中国大学生体育协会颁发的比赛获奖证书。
太极故里学太极
刘明龙是山西运城人,今年54岁,1991年到陈家沟拜师学太极拳。这一学就是31年,如今他已是一位专业的太极拳名师。在他的带动下,儿子也开始学太极拳,并在大学期间多次获得中国大学生体育协会颁发的比赛获奖证书。徐彦峰是刘明龙的师弟,黑龙江省大庆市人,今年58岁,从22岁开始练太极拳,他说:“太极拳是我们中华武学宝...