教你正宗的皮蛋瘦肉粥步骤做法,浓稠香滑不腥,一次炖一锅不够喝
步骤六:米熬制开花,放入皮蛋,继续熬制。步骤七:等粥熬制浓稠,然后关火,放入白菜,同时把肉丝里边放入香油,搅拌均匀,把肉丝和姜丝一起放入砂锅中,同时放入少许盐和1勺松茸鲜和胡椒粉,搅拌均匀。步骤八:然后撒上香葱,就可以上桌开吃啦!——烹饪小贴士——这道营养丰富好喝的“皮蛋瘦肉粥”...
它是"秋天第一补",缓解秋燥,健脾养胃,营养还好消化,老少皆宜
2、放入山药搅匀,煮5分钟,接着放入丝瓜、适量盐、黑胡椒/白胡椒煮3分钟,关火,一边下蛋液一边搅拌即可。二、山药瘦肉粥不知道吃啥点时候,不太舒服的时候煮碗清淡的粥,好消化舒服又营养。按着这个方法做,简单美味,快做起来吧!食材:猪肉、山药、胡萝、青菜、玉米、大米、葱姜做法:1、山药玉米胡萝卜大米...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干。做法:1)瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟;2)瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉;3)大米洗净熬成粥;4)生菜洗净切碎,放入大米粥中。17.3色玉米青豆粥营养价值:玉米富含维生素,而青豆也富含B族维生素,是宝宝添加辅食的佳品。用料:青豆、玉米...
春天湿气重,要多喝6道“晨粥”,养脾胃去湿气,身体轻松无负担
准备适量荸荠、藜麦、大米、薏米和冰糖,开始烹饪之旅。先将薏米和藜麦隔夜浸泡,荸荠去皮切小块备用。将洗净的食材和切碎的荸荠一同放入电饭煲,加入约食材六倍量的清水。启动煮粥功能,或普通锅小火慢煮约一小时,期间可根据个人口味加入少量冰糖调味。打开网易新闻查看精彩图片★皮蛋瘦肉粥备齐皮蛋、瘦肉、大米等...
春节别忘养生!广中医深圳医院推出“二十四节气养生粥单”
枸杞叶猪肝瘦肉粥选料猪肝、瘦肉各30-50克(洗净切片),枸杞嫩叶(洗净)、生姜丝适量,东北短粒大米50-100克。制作大米先入锅中,清水适量,煮至七八分熟,入猪肝、瘦肉、枸杞叶、生姜丝大火翻滚至全熟,食盐调味。食法随餐或当主食。
养生从立春开始!这份24节气养生粥单请收藏好
枸杞叶猪肝瘦肉粥选料猪肝、瘦肉各30-50克(洗净切片),枸杞嫩叶(洗净)、生姜丝适量,东北短粒大米50-100克(www.e993.com)2024年10月7日。制作大米先入锅中,清水适量,煮至七八分熟,入猪肝、瘦肉、枸杞叶、生姜丝大火翻滚至全熟,食盐调味。食法随餐或当主食。
“秋天一碗粥,不劳郎中帮”,推荐7道早餐粥,滋补养胃降秋燥
第一道:皮蛋瘦肉粥食材:剩米饭、皮蛋、鸡胸肉、、料酒、葱、盐、味精1、自己家熬粥,如果有剩下的米饭别浪费,用来熬粥既方便又省事。首先把剩下的米饭倒入锅中,加入适量的清水,开大火煮沸。2、煮粥的时候,鸡胸肉洗净,顺着鸡肉的纹路切成肉丝,切记不要逆着纹路切,这样入锅后鸡肉就煮碎了。注意,切的时候...
皮蛋瘦肉粥怎么熬浓稠好喝,还没腥味
院外药覆盖有限、资金池小,商业健康险瓶颈如何突破9月4日20:52|第一财经健康险资金池中金:维持德康农牧“跑赢行业”评级目标价66港元今天10:44|新浪港股中金九兴控股午后涨逾3%获大摩将目标价上调至16.20港元9月4日13:38|新浪港股电子支付九兴控股降价!一大批网红餐饮,集体消失9月4日22...
皮蛋瘦肉粥怎么熬才好喝! 饭店大厨教你一个家常做法, 先收藏了!
首先我们要用的原材料:大米(提前用清水浸泡30分钟左右)生姜切成碎,皮蛋切成小丁,香葱切成葱花,瘦肉切成丁,瘦肉最好是用前腿肉。第一步:取一个砂锅加入纯净水,尽量不要用漂白水,水烧开之后再放入泡好的大米,冷水下锅容易粘锅,一定要烧开之后才能放大米...
家里有病号怎么办,熬点皮蛋瘦肉粥吧!满足营养需求还促进食欲
3.水开后下入米,放点姜丝,煮到粥有点黏糊了,放皮蛋块,煮十五分钟放肉丝,一根一根的下,防止粘到一起,粥里放盐,味精,白胡椒粉,香芹碎,滴几滴香油就可以出锅啦!小贴士:米放油拌加水浸泡可以更快的开花不喜欢吃香芹的可以放小葱和香菜粥里也可以放几个枸杞点缀...