偏瘫后,上肢课程第三十一节:用促通手法诱发患者伸肘屈肘的动作

02:36中风偏瘫后,上肢康复锻炼课程第六节:滚筒在上肢康复中的作用03:02偏瘫后,上肢康复课程第七节:主动加辅助并利用肘带练习肩关节03:04脑梗后偏瘫,上肢课程第八节:肩的促通手法之提升肩胛骨的主动性02:46半身不遂后,胳膊和手康复课程第九节:缓解胸大肌紧张的方法网易...

从医学角度深度解析太极拳的底层原理

当屈肘时,以肱二头肌收缩、变短,而肱三头肌松弛、变长,两者完美的配合,从而保证屈肘动作能顺畅完成。同理,伸肘时也是如此。换句话说,屈肘动作不是肱二头肌的专职,而必须有“肱三头肌”参与配合,只不过这个过程是以肱二头肌为主导,以肱三头肌为辅助而已,没有肱三头肌的配合,肱二头肌的屈肘功能是无法...

谈骨论筋|类风湿关节炎患者上肢关节锻炼方法

01·前伸后屈半蹲位,双手握拳放在腰间,用力将上肢向前上方伸直,用力收回。左右交替,反复多次。02·内外旋转半蹲位,双手握拳,肘关节屈曲,前臂旋后,利用前臂来回划半圆做肩关节内旋和外旋活动。两臂交替,反复多次。03·肘部屈伸坐位,患肢放在桌面的枕头上,手握拳,用力徐徐屈肘、伸肘,反复多次。编辑...

关于偏瘫患者上肢主要肌群的训练

治疗者一手握住肘后部,一手握住前臂远端,做屈肘和伸肘运动。2.前臂旋转动作要领:病人仰卧,上肢放于体侧,屈肘90°。治疗者一手托住其肘后部,一手握住前臂远端,做前臂旋前(向内转动前臂)和旋后(向外转动前臂)运动。3.同时增加屈伸肘关节活动范围动作要领:悬吊肋木或双手握住单杠,双足悬空,借助身体重量牵...

外伤手术8个月后屈肘困难、无法洗脸……

经过充分的术前准备工作，胡医生手术团队为张大妈进行了关节镜下肘关节松解术。术中通过切开松解关节周围软组织及关节囊，去除滑膜及影响关节活动的骨赘，达到恢复肘关节活动度的目的。手术非常顺利。术后，张大妈通过康复指导锻炼，很快肘关节就自由屈伸了。“术前是干啥啥不行，术后是干啥啥都行，我又和老姐妹们...

肘关节过伸的危害和康复治疗

肘关节过伸可导致肘关节不稳,引起关节炎、尺神经炎、肘部撞击综合征等,在需要上肢参与的运动中容易引起损伤(www.e993.com)2024年11月19日。有研究显示,肘关节的过伸引发了排球运动员的损伤,也有例子表明肘的过度屈伸激发了尺神经炎。打开网易新闻查看精彩图片康复治疗A1:康复评估...

肘关节过伸的康复治疗

控制肘关节屈伸的肌肉前文已叙述过,在训练过程中主要针对这些肌肉进行训练。下面有几个训练推荐给大家。训练一:哑铃屈肘训练训练二:哑铃伸肘训练训练三:基础支撑练习训练四:平板支撑训练五:凳子肱三头肌练习训练六:瑞士球飞鸟训练七:瑞士球支撑...

南方医科大学创制:“宣肺六式”新冠肺炎康复健身操

动作要领:俯卧,双手屈肘置于身侧支撑上半身。掌跟着力,伸肘,使上半身达到最高点,腰部背伸最大限度,持续10秒,还原到双肘支撑,反复8次。中医学理论认为,肺主气、司呼吸,活动手太阴肺经,按揉手太阴肺经穴位中府、云门、尺泽,可以促进肺司呼吸的功能。足太阳膀胱经之肺俞、心俞、膈俞,能够益心补肺,益气行血...

如何练二头来让你更好的卧推

而之所以说二头的训练也能够辅助卧推,也是因为同样的理由,在做卧推这个动作的时候,基本我们就是在做一个让肩关节屈同时伸肘的动作,而二头作为辅助肩关节屈的肌肉在这个情况下也会发挥作用。因而从这个角度来考虑,为了更好的保障卧推训练时肘跟肩的压力尽可能小,我们就很有必要在训练中加入我们前面我说幅度的二...