正式官宣!10月19日相约石老人海水浴场,共迎2024首届青岛八段锦...
另据了解,八段锦不仅是中国传统养生文化的瑰宝,也是国家体育总局重点推荐的健身方法。在运动健身中,通过柔和协调的运动来锻炼身体。资料图片八段锦不仅深受老年人喜爱,更多的年轻人也加入到练习八段锦的行列。不少年轻人在网上跟随八段锦教学视频练习,在评论区交流心得体会,有的还设置了训练计划,每天坚持“出晨功”,缓解...
国家体育总局《八段锦》12 分钟完整版,动作跟练,共八个动作,国庆...
国家体育总局《八段锦》12分钟完整版,动作跟练,共八个动作,国庆节放假生活国家体育总局《八段锦》12分钟完整版,动作跟练,共八个动作,国庆节放假生活VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。
快报名!八段锦比赛要来了!
宜春市教育体育局宜春市文化广电旅游局宜春旅游集团有限责任公司宜春市体育总会05|协办单位宜春市社会体育指导员协会宜春市健身气功协会宜春市数圆中学06|竞赛项目集体赛:健身气功·八段锦(国家体育总局健身气功管理中心推广的缩短版普及功法)07|参赛组别(一)社会组(二)教职工组(三)机关企事业单位组...
第二届全国机关企事业单位健身气功·八段锦交流比赛大会在...
8月21日,第二届全国机关企事业单位健身气功·八段锦交流比赛大会在乌兰察布市体育馆举办。本次比赛由国家体育总局健身气功管理中心、中国健身气功协会、内蒙古自治区体育局主办,内蒙古自治区社会体育服务中心、乌兰察布市文化旅游体育局承办。国家体育总局健身气功管理中心党委书记、主任董军出席开幕仪式并讲话和宣布开幕,内蒙古...
一起来练八段锦 健康生活“动”起来
记者在多个网络平台上看到,《健身气功八段锦完整版》和《八段锦国家体育总局口令版》有近5000万播放量。南充市民的微信朋友圈,也有很多人展示自己练习八段锦的视频和图片。“八段锦动作缓慢、简单易学,练习不受时间、空间的限制,不仅适合中老年人,也适合青少年、上班族,可作为一项日常的养生活动。”南充市武术运动协会副...
“健身气功·八段锦”全市普及推广活动开始!赶快学起来!
为贯彻落实全民健身国家战略,不断提升人民群众健康水平,由市卫生健康委、市直机关工委、市教育体育局、市中医药管理局、市总工会联合主办的普及推广“健身气功·八段锦”活动于2024年8月全面启动(www.e993.com)2024年10月19日。推动科学健身方式进机关、进企事业单位、进学校、进基层,弘扬中医文化,康健群众体魄。健身气功作为中国传统养生文化的精髓...
张弛有度、意动形随!TA们各展八段锦神韵→
气韵流转、动静相宜,强身健体、调息养心。8月4日,上海市第四届市民运动会上海市社区健身气功邀请赛“静安‘锦’秀健康律动”静安区健身气功·八段锦比赛举行,共有14支队伍100多名选手同台竞技。本次比赛为团体赛,竞赛项目为中华传统优秀体育项目八段锦,评判采用国家体育总局健身气功管理中心制定的《健身气功竞赛规则...
年轻人热练八段锦 中式养生也很潮
打开B站等平台搜索八段锦,那些曾经不理解中国传统健身方式的年轻人,开始正视它们的价值,并参与到每日的打卡中。仅B站的《健身气功八段锦完整版》和《八段锦国家体育总局口令版》就斩获近5000万播放。在视频的5万条弹幕中,更不乏“打卡第一天、打卡第十天”等字眼,成为大家互相监督的有力见证。小红书App里,...
年轻人涌入「八段锦」,新中式健身火了
但令人欣喜的是,打开B站等平台搜索八段锦。那些曾经不理解中国传统武术的年轻人,开始正视它们的价值,并参与到每日的打卡中。仅B站的《健身气功八段锦完整版》和《八段锦国家体育总局口令版》就斩获近5千万播放。在5万条弹幕中,更不乏「打卡第一天、打卡第十天」等字眼,成为大家互相监督的有力见证。
文史丨八段锦、五禽戏、射箭……来看古人如何运动养生
而当前被社会大众广泛习练的八段锦,则主要是由国家体育总局组织专家在传统立式八段锦基础上编创的“健身气功·八段锦”。作为中国传统经典的导引术,因其简单易学、质朴端庄、效果显著,故千百年来在民间广为流传。尤其是八段锦内蕴的“对拔拉伸,腰脊为枢”的动作特征以及“统摄三焦,协同脏腑”的脏腑养生理念,是其能够...