刘翔回归,苏炳添离场
而当苏炳添创造奇迹的这一刻,刘翔恰好坐在看台上,观看了全场比赛。苏炳添与刘翔之后的2018年,更是成为苏炳添跑步生涯中值得被反复观摩的一年——他先是接连在60米比赛上3次突破亚洲纪录,8月,雅加达亚运会的100米决赛上,他又以9秒92的成绩,打破亚洲纪录。对于需要强爆发力的田径运动员而言,通常退役年龄在26-2...
教你如何像“苏神”苏炳添一样贴地飞行
1.起跑器起跑运动员整个身体在跨出第一步时变成一条直线,且与地面约呈45°角,同时,前侧大腿与躯干也呈90°左右。当大腿到达90°的顶点,运动员就开始向后向下发力,将自己像弹簧一样向前向上弹射出去。2.两点式起跑(站立式起跑)跑者双脚自然站立(图1);右脚/左脚向后一步,使得后脚脚尖正好移动到前脚...
苏炳添东京封神,背后的青梅竹马藏不住了:用最快的速度奔跑,却用最...
很长一段时间,苏炳添一蹲下就怕抢跑,甚至有意无意地慢起跑。2014年仁川亚运会之后,苏炳添破釜沉舟,做了一个极其冒险的决定:他联系了一位外籍教练,想再给自己一次机会。他见到外籍教练的第一个问题就是,你能帮我破10秒吗?通过一系列科学的测试和数据分析,外籍教练发现苏炳添在跑到50、60米时,存在节奏混乱的...
苏炳添在起跑前,真的有那么自信吗?
而当被问及对自己创造的奇迹有何感想时,苏炳添却非常理性地分析道,半决赛与决赛缺乏足够的时间恢复体力,但一个顶尖的运动员需要在强负荷下仍然激发出身体爆发力,这项能力是他目前最欠缺的。而苏炳添的成功的确不仅来自他的雄心壮志,身为暨南大学体育学院副教授的他通过跑道实践和大量数据对比,在自己的论文里...
苏炳添室内世锦赛PK世界最强 什么助他强势爆发?
这个冬训,他仍然在主动调整自己的技术动作,从摆臂动作到过程中脚掌落地发力的一系列改变,给苏炳添在赛场上带来了新的“爆发力”。不过,他在此前四站比赛里的每一次成功,其实源于他的细心、认真和执着。在伯明翰的备战期间,苏炳添和往常一样,拿着卷尺反复测量起跑器到起跑线之间的距离,要求精确到毫米;而在听枪演...
苏炳添缘何接连爆发?
本周,中国短跑名将苏炳添在京恢复了系统训练(www.e993.com)2024年10月20日。在今年初的室内赛季中,这位广东小伙以爆发之势连战连捷,不仅三次刷新男子60米亚洲纪录,还在室内田径世锦赛上以6秒42的佳绩获得银牌,成为首位登上世界大赛领奖台的中国短跑选手。展望室外赛季,苏炳添充满信心,他希望在百米跑道上突破9秒99的个人最好成绩。
苏炳添 直追
苏炳添不是那种阿甘式的跑步痴人。他和初中同学林艳芳在外拍拖,教练不知道。他训练颇有主见,教练要求做更多的半蹲,他要求减少。「他自己在那里练的一些东西,跟教练计划有所出入。教练有很多学生嘛,那你就自己练去吧,我带其他人练。」刘孝生说,「体育就是拿成绩论英雄,你可以不听,但是只要你有成绩,那证明就是对...
独家专访·解密苏炳添 | 一文读懂!“中国速度”的过去、现在和未来
苏炳添对于决赛的成绩没有丝毫遗憾,“百米大战要求运动员高度集中,起跑时的片刻犹豫都可能前功尽弃,我们在听枪时的专注度非常高,稍微慢一点就什么都没有了,这是千分位毫秒之间的对决。半决赛我所在的小组对手实力都太强大了,你怕别人带乱你的节奏,别人也担心你影响他的节奏,所以只能跑好自己的比赛。其实你看最后...
00后陈冠锋晒照展望新赛季!渴望突破10秒大关,曾战胜苏炳添
苏炳添的起跑一直是一个弱项,在苏炳添更换教练后,着重强化了起跑环节,起跑补上了,苏炳添就可以轻松点跑进10秒,并且在9.83秒的成绩做到了历史前程第一。年轻一代的陈冠峰的起跑转加速的天赋,比苏炳添多太多,同样的问题也是起跑不行,爆发式起跑不够到位。尚且年轻也是一个原因,肌肉量,爆发力都没练出来,但同时反映应了...
苏炳添揭秘东京赛场:撞线瞬间发生了一个小插曲
发令枪响后,苏炳添的起跑稍稍慢了些,途中跑的过程中,他全力紧跟领先的其他运动员,最终仍跑进了10秒,取得第六名的历史最好成绩。“在这么短的时间内还能够突破10秒,我觉得已经非常开心了。所有东西都要有一个过程,不可能说刚跑了9秒83,我接着就要在决赛奔着奖牌去,我和我的团队从来没有想过这个问题。”苏...