竞赛通知|关于举办2024黑龙江大学健身气功比赛暨黑龙江省大学生...

4、易筋经5、马王堆导引术6、导引养生功十二法注:健身气功限时4-8分钟,时间超出或不足由裁判长扣分。未完成套路动作或与武术功法和参赛项目不符者一律不予评分。参加集体项目比赛每队缺少1人由裁判长扣0.5分,以此类推。六竞赛办法1、各单位运动员要提前30分钟到场地检录处进行检录,运动员比赛上场顺序现场...

柳州市体育局关于举办2024年柳州市健身气功、太极拳站点交流赛的...

每队上场6人,性别不限,年龄18-68岁。(三)健身气功团体赛:每支参赛队可报领队或教练1名,参赛队员4名。每队上场4人,分别参加八段锦、五禽戏、大舞、马王堆导引术4个项目比赛,按个人成绩计团体分。(四)太极拳集体赛:每支参赛队可报领队或教练1名,参队员6名。每队上场6人,性别不限,年龄18-68岁。(五)...

北京市社会体育管理中心关于举办2024年北京市健身气功站点联赛暨...

(四)每支队伍限报2个集体项目,其中项目一为必选项目,须在健身气功·八段锦、健身气功·大舞中任选其一,项目二是可选项目,可在健身气功·易筋经、健身气功·五禽戏、健身气功·六字诀、健身气功·太极养生杖、健身气功·导引养生功十二法、健身气功·十二段锦、健身气功·马王堆导引术、健身气功·气舞中任选其一。(...

2024第四届黄渤海新区全民健身达人赛(线上赛)盛大举办

2.在规定时间内按要求将参赛视频发送至上述微信，参赛视频请注明：姓名、赛事名称、选手电话。四、比赛要求1.个人参赛2.参赛者年龄限6周岁以上；3.比赛内容：中华人民共和国第九套广播体操4.视频要求：参赛者按视频音乐进行比赛项目，由拍摄人员从正面或侧面进行拍摄，尽量不要逆光，不要有吵杂声音。五、评分方...

[基础功法]太极热身运动三部曲

武当养生气功第一步功法——强身健体功王和平老师夜话太极养生练拳出汗以后,怎样抓住时机养生?钟南山院士分享养生心得:太极拳可以提高身体素质,增强免疫力等王和平:倒立养生法[名家公益讲堂]李学友老师谈太极拳与养生(未完待续)[名家公益讲堂]李学友老师谈太极拳与养生(续)...

贵州第九届老年人运动会健身气功赛开赛

据悉,本次比赛分为集体项目和个人项目,将在健身气功·易筋经、健身气功·八段锦、健身气功·马王堆导引术、健身气功·大舞这四项由国家体育总局明确和推广的健身气功项目上展开角逐(www.e993.com)2024年11月11日。比赛执行中国健身气功协会审定的最新《健身气功竞赛规则》,并按照协会编制的功法教材内容为功法技术标准,采用协会发行的四套功法无口令提示词...

2019年上海市健身气功站点联赛·总决赛22日开赛

六、竞赛项目本次比赛分为集体赛和个人赛2个大项。(一)集体赛竞赛项目1.健身气功·易筋经(6分钟);2.健身气功·五禽戏(6分钟);3.健身气功·六字诀(6分钟);4.健身气功·八段锦(6分钟);5.健身气功·马王堆导引术(7.5分钟);6.健身气功·大舞(7.5分钟);7.健身气功·导引养生功十二法(7.5分钟);...

习练健身气功 全家齐动员

在我锻炼健身气功的过程中,古朴典雅的口令音乐吸引了女儿的注意,当我习练马王堆导引术时,她就跟在身后比划着做。马王堆导引术动作优美徐缓,女儿做完后感觉轻松舒服,我就顺势引导讲述健身气功的过去现在和将来。习练健身气功同时改变心态,提升身心涵养。作为年轻人她们喜欢的是欢快热烈的节奏,能静下心来习练和欣赏已经...

我如何成为“健身气功迷”

这样的练习比晨练有感觉,浑身比较舒服,颈椎间盘也不是那么僵硬,颈项感觉有点轻松灵活,头晕现象减轻,心里特别兴奋。全家人也非常高兴,鼓励我认真学练,女儿把健身气功·易筋经、马王堆导引术、导引养生功十二法、五禽戏、大舞、六字诀等功法教学视频全部下载到电脑桌面上。

体育总局健身气功中心关于举办2019年全国高等院校健身气功锦标赛...

4.马王堆导引术。5.大舞。以上为普及功法。6.易筋经竞赛功法。7.五禽戏竞赛功法。8.六字诀竞赛功法。9.八段锦竞赛功法。以上为竞赛功法。普及功法采用国家体育总局健身气功管理中心改编推广的缩短版普及功法为技术规范。竞赛功法采用国家体育总局健身气功管理中心发行的《健身气功竞赛功法》教材为技术规范。