膝关节的稳定结构与运动功能

(1)膝关节的伸直运动:膝关节由屈位伸直时,由股四头肌牵拉,此时两股骨髁向前转动并向后滑动,由于内侧股骨髁大且弧度较长,故其转动及后滑较外侧为快,外侧及内侧副韧带变紧张,交叉韧带紧张,以阻止股骨前移和膝过伸。在接近完全伸直的最后10°~15°时,股骨外侧髁的转动及后滑已完成,内侧髁连同内侧半月板加速进...

运动时膝盖“咔咔”响,要当心!

其主要功能在于稳固膝关节、限制胫骨相对股骨的前移,并控制膝关节内旋以预防过度扭伤。膝前交叉韧带断裂的表现当膝前交叉韧带发生损伤时,患者通常会感到膝关节内部发出“咔嗒”或者“啪”的撕裂声,随后几小时内因关节内出血而迅速肿胀,疼痛加剧。患者可能难以继续运动,膝关节活动受限,侧向稳定性减弱,膝关节变得不稳,...

春立医疗申请运动学对线股骨截骨用定位装置专利,更好的实现病人的...

春立医疗申请运动学对线股骨截骨用定位装置专利,更好的实现病人的身体下肢力线金融界2024年6月25日消息,天眼查知识产权信息显示,北京市春立正达医疗器械股份有限公司申请一项名为“一种运动学对线股骨截骨用定位装置“,公开号CN202410283335.2,申请日期为2024年3月。专利摘要显示,本发明提供一种运动学对线股骨截骨...

景甜素颜报平安:揭秘她的腿部手术与康复之路

景甜的手术揭秘:股骨髋臼撞击综合征尽管景甜在视频中没有透露具体手术细节,但她的主治医生则公开了更多信息。据悉,景甜进行的手术是针对股骨髋臼撞击综合征。这一种病症近年来在年轻人中逐渐增多,尤其是在运动员和重体力劳动者中较为常见。根据医生的描述,景甜的手术涉及切除大筋、磨骨头、缝合韧带及打钉子,这些步骤...

运动达人雪地滑倒摔断股骨颈,5G骨科机器人手术促其快速康复

长江日报大武汉客户端2月7日讯男子冒雪上班途中不慎滑倒，导致右侧股骨颈骨折。对运动要求较高的他在5G机器人辅助手术下，刚做完手术就能在病床上缓慢活动了。“没想到现在手术这么先进，这个春节不用躺在床上了！”7日，汪先生说起手术效果忍不住伸出大拇指点赞。“医生，我丈夫平时对运动要求蛮高，这次股骨颈...

自由式滑雪空中技巧运动员孙佳旭股骨头圆韧带撕裂康复训练思路与...

孙佳旭,男,国家自由式滑雪空中技巧运动员,国际级运动健将,2020年1月8日在专项技术训练时摔倒致股骨外侧髁骨挫伤、右侧股骨头圆韧带部分撕裂(www.e993.com)2024年11月7日。伤后3天开始为期5周的体能康复训练,伤后第6周参加自由式滑雪空中技巧世界杯比赛,表现出良好的竞技状态。1.2研究方法...

盲目运动后髌骨“歪”了 原来这3种运动对膝关节不友好

哪些运动方式有可能导致这种疾病？1、爬山2、爬楼梯3、深蹲爬山或爬楼梯的过程中，我们的大腿肌肉，主要是股四头肌要收缩，以髌骨作为支点，随着髌骨在股骨滑车里滑动，完成伸膝动作。这个时候膝关节周围的髌骨和我们大腿股骨之间的这个软骨面接触的压力是非常大的。假如我们是一个80公斤体重的人，那局部软骨的...

为什么运动后别人肌肉酸痛我髋疼?

关节真的会“自残”吗?答案是肯定的。在医学上,这种髋部发生的问题被统称为“股骨髋臼撞击综合征”。通俗来说,就是关节部分在运动过程中,通过一些异常撞击,造成疼痛、损伤。我们都知道,人体的很多关节都是如图中这样,骨头的一端“镶嵌”在关节窝里。

知识角 | 运动学上的一些概念和基础知识

滑膜关节至少由两块骨骼组成。大部分关节,移动的骨骼可以是任一一块。然而,我们经常描述的运动,伸肘,屈膝这样的说法并不能致命移动骨(旋转骨)是哪一块。因此,用术语“某骨绕某骨”来描述。比如,屈膝只能描述胫骨和股骨的相对运动。“胫骨绕股骨”描述的是股骨不动,胫骨移动,比如我们俯卧位时做的屈膝运动。“股...

大腿股骨如何减肥

大腿股骨肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、穴位埋线、激光溶脂等方法来减肥。1.饮食疗法通过减少高热量、高脂肪食物摄入,增加膳食纤维和蛋白质的摄入量来实现减肥目的。适用于那些希望改善饮食习惯以达到健康体重的人群。2.运动疗法选择针对腿部肌肉塑形的锻炼,如深蹲、腿举等,每周至少三次,每次持续30分钟...