组图:第五套广播体操 动作编排遇坎持续一年多

第一节-上肢运动1第五套广播体操也是编编停停,从1969年开始,一直持续了两年多时间。直到1971年。这一年的7月,全国体育工作会议在北京召开。周恩来总理在会上做了专门发言,充分肯定了“文革”前17年的体育工作的成绩,体育事业有了复苏的转机。1971年9月1日,第五套广播体操正式颁布。图为。第五套广播体操...

中国广播体操的诞生史:学习苏联,借鉴日本,风靡全国的健身运动

根据这些基本要求，刘以珍参考日本广播体操的结构，很快确定了国民第一套广播体操的基本框架：“共十小节操，时长控制在五分钟。”刘以珍在日本体操的基础上自创了一节呼吸运动，作为整套体操的结束，也就是民众所熟悉的“整理运动。”刘以珍对于广播体操的编排原则是：“先由离心脏较远、负荷量较小的上肢或者是下肢...

德国上肢外骨骼机器人,高精度触觉交互,大范围运动,柔性跟随身体!

ANYexo外骨骼支持躯干、头部、后背以及日常生活中可能用到的运动范围,比如简单的从兜里拿个手机:挠挠后背:做一套手部广播体操:▍解决上肢外骨骼的主要挑战人体上肢由复杂的骨骼结构组成,上肢外骨骼必须尽可能准确地与人体关节轴对齐,那么,如何复制人体肌肉骨骼结构的运动学和动力学是ANYexo外骨骼设计的重大挑战。

第九套广播体操现在开始

中山东路体校校长助理董燕燕是体操运动员出身,在网上看过“第九套广播体操”视频的她认为,第九套广播体操延续了第八套的基本动作,十分简单易学,但相比于动作设计单一的第八套操,第九套广播体操动作设计更加新颖、更具有时代感。“每天做几分钟广播体操,不仅伸展了肌体,也减轻了都市人的工作压力,不失为一个省时简单...

冠军视频花式健身 各地群众乐在其中——全民健身线上运动会火了

上海市民吕中一说:“我们中老年体育爱好者,更需要科学的健身指导,避免运动时受伤。”本次线上运动会,不少项目就是与科学健身指导相结合,比如“AI广播体操大赛”习练者可以智能纠正自己的动作。在国家体育总局官网的本次赛事主会场,还有“科学健身指导”版块,“网球肘的自我摩擦”“腰痛还做仰卧起坐吗”“做不了‘...

“雏鹰起飞”“时代在召唤”……你当年做的是哪一套广播体操?

从动作的演变来看,第一套广播体操动作简单,强调横平竖直,第二套广播体操的动作则提升了难度,增加了下肢动作;第三套融入了武术动作,最具代表性的就是第二节“冲拳运动”;从第四套开始,动作趋于成熟,并开始强调新颖和优美;第五套增加了模仿生产劳动和舞蹈形象的动作,在推广期间,北京厂桥小学有一名小学生,因为做广...

宅家如何做运动?君莲学校上线了8节体育微课!附视频!

准备操、综合体能、腹背力量、平衡挑战、上肢运动、垫上小体操、广播操、放松整理……非常时期,闵行区君莲学校体育组老师们紧急行动,精心挑选了适合室内开展的小运动,录制了8节体育微课,方便小朋友们跟着示范视频进行居家体锻。体育微课视频颇受家长和小朋友的喜爱。校长郑菊兰希望,这些课程资源能分享给更多的家庭。

广播体操70岁了,你学的是哪一套?

2011年8月8日,在第三个全民健身日,国家体育总局正式发布第九套广播体操。这也是最新的一套广播体操。4分钟的广播体操共分为9节,分别是:预备节,原地踏步,和其他8节:伸展运动、扩胸运动、踢腿运动,体侧运动、体转运动、全身运动,跳跃运动,整理运动。

你吐槽的广播体操,曾是统治世界的工具

第一节「领导我们事业的核心力量是中国共产党,指导我们思想的理论基础是马克思列宁主义」,配上上肢运动,双臂上举、挺胸、抬头,表现对中国共产党、马列主义无限信仰和崇敬。第二节「我们应当相信群众,我们应当相信党」,动作就是扩胸运动……将文字语录翻译成肢体动作的「政治广播体操」可以说是「广播体操发展史」上的...

第一套“戏曲广播体操”走红:有学校已采用

最初的工作是由组内的编辑们总结中国以往的广播体操。“我们找了从中国第一套广播体操到第十一套广播体操,每个人都看了一遍。然后摘录出交集最广的那几节动作,找到这个动作应该训练的部位。比如肩部运动需要训练的是上肢、颈椎以下的部分。”李晶说。此后的工作由戏曲演员们去完成。他们需要找到戏曲中能够锻炼到相应...