夏天不吃它就太亏了,口感爽脆好吃不油腻,既能吃饱还能减脂减重
1、把切好的五花肉煸出油脂,这样吃起来带有焦香且不油,把冻魔芋切成小块,放入锅中煸炒一下2、把魔芋跟五花肉一起炒下后,放入切好的辣椒跟大蒜子一起翻炒,湖南人无辣不欢,我一般都是用朝天椒,吃不了太辣的人可以放红色的长辣椒,我自己还加了点海南的黄灯笼辣椒酱(这个是灵魂)3、加入适当的盐,生抽,鸡...
回顾男子拒绝1500万年薪,扬言“这辈子不可能打工”,如今他过得怎样
回到家后,周立齐才了解到自己因为一个采访,火了!在这样的情况下,他用自己的手机号注册了一个账号,并且起好昵称,因为他打算自己做网红赚钱。他先是发视频进行了道歉,在账号发出视频后,由于自带流量,很快点赞便到了一百多万。后经累计超过1900万次。周立齐的一个平台账号便拥有了60万粉丝,其他平台也涨至三...
一减脂,二排毒,三补钙,四强免疫,寒冬这菜使劲吃,营养又便宜
制作手工魔芋豆腐的步骤如下:1、准备食材:魔芋、食用碱、温水。2、处理魔芋:将魔芋洗净刮皮,然后用清水冲洗干净。3.磨魔芋:准备5斤温水和100克食用碱,将碱水慢慢倒入魔芋中,边搅拌边磨魔芋,直到磨成细腻糊糊的状态。打开网易新闻查看精彩图片4.凝固魔芋:将磨好的魔芋倒入大盆中,用刀将其切成小块,静置...
天气寒冷,这样炖一锅吃着暖身又暖心,不长胖放心吃,全家都喜欢
第一步:把油菜洗净,洋葱切块,魔芋豆腐切片备用,烤鱼可以说用什么鱼都可以,家里正好有几条鲫鱼和花鲢,就做了这道烤鱼。第二步:把花鲢鱼宰杀洗净,从中间劈开,放到锅里煎至金黄,再把鲫鱼也煎至金黄,鱼的大小和多少自己随意就好。第三步:多功能锅里放入油菜、蘑菇、魔芋豆腐垫底,把煎好的鱼放上。咱在这里说一...
天气寒冷,这样吃一减脂,二降胆固醇,三降血糖,吃着暖身又暖心
第三步:多功能锅里放入油菜、蘑菇、魔芋豆腐垫底,把煎好的鱼放上。咱在这里说一下魔芋,魔芋是一种植物,加工成魔芋粉,自己在家就可以做魔芋豆腐,魔芋豆腐含有丰富的营养,是减肥的好食材,多吃也不怕胖。第三步:另起锅放入少许油,把麻辣底料放入融化,放入葱段、姜片、洋葱炒香,倒入少许生抽,盐调味。第四步...
几块钱一斤的“肠道清洁工”,经常吃,润肠通便,有助于控制体重
食材:魔芋豆腐、蒜末、小米辣、香菜、珍选捞汁做法:1、洗净煮熟的魔芋块打花刀切成小块2、碗中准备蒜末、小米辣、香菜,热油呛香3、倒入珍选捞汁,搅拌均匀,完成,魔芋块的口感比魔芋结更q弹,如果切不了薄片,建议大家切上花刀,更好入味五、泡椒魔芋...
为什么在家做的魔芋豆腐不如饭店的好吃?大厨教你做出更加美味
3.冷拌魔芋豆腐时,加入适量的醋可以使魔芋豆腐口感更香更嫩,加入醋后,魔芋豆腐的口感更加独特。凉拌魔芋豆腐是一道很好的菜。胡师父身边的朋友都很喜欢。如果你买不到魔芋豆腐,你可以去调味品店买魔芋粉,自己做魔芋豆腐。此外,魔芋豆腐的制作方法非常简单。它的成本不到5美分,非常适合你。最后,我希望你夏天过后记...
从千亿开始的“新主食”
在小惠的食谱里,魔芋是日常的食材之一。她会在魔芋上撒上佐料,放在微波炉里加热后直接作为自己的一餐饭。或是将魔芋丝和大头菜、豆腐混合后煎在一起,当做自己口感丰富的一顿大餐。但即便是大餐,量也并不多,而且少油少盐,整体热量足够低。小惠对于低热量饮食乐在其中,视频中经常出现她一脸满足地享用自己的晚餐...
七月, 别再吃西瓜减肥了, 多吃它, 美味可口, 腰变细了, 腿也瘦了
我们做这道魔芋豆腐的时候,先把主要的食材准备好,魔芋豆腐一块,盐少许,鸡精适量,红辣椒少许,大蒜2个,食用油三勺。爆炒魔芋豆腐的做法:步骤一,食材准备好之后呢,我们要把买回来的魔芋豆腐放在清水内多冲洗几遍,紧接着,切成大小的块状,放在盘中备用。
用它代替晚餐,连吃半个月,排出旧黑便,不运动也很瘦
第一步:把刚买回来的魔芋豆腐放入盆中浸泡一个小时以上,因为豆腐中含有碱性食品,泡过后煮出来的豆腐,口感会更好。然后再切成大小均匀的块状。第二步:把切好块状的豆腐放入锅中,开大火把魔芋豆腐煮开,再放入米椒,蒜瓣,这样豆腐就很容易入味。第三步:大约煮至3分钟后,下入洗净的木耳菜,放入食盐,木耳菜做汤可...