谷田梦:6种养发米糊配方!做法一看就会,丝滑香浓,入秋必喝!
1、经典芝麻糊黑芝麻60g??糯米20g??花生10g??红枣3颗??水500ml2、经典五黑豆浆黑豆50g??黑米20g??黑芝麻10g??桑葚10g??黑枸杞10g??水500ml3、薏米黑豆浆黑米20g??黑芝麻30g??薏米30g??百合10g??水500ml4、黑芝麻核桃黑米20g??黑芝麻20g??核桃20g??黑豆50g??水500ml...
谷田梦:儿童早餐食谱:六款营养米糊,调脾胃、促消化!
2、将所有食材倒入豆浆机,加水至低水位;3、选择米糊功能;20分钟后,特别醇香的紫薯米糊就OK啦;红薯米糊食材:红薯一个小的、大米+小米2/3杯;做法:1、红薯去皮切碎,大米、小米洗净;2、所以食材倒入豆浆机,加水至低水位;选择米糊功能即可。谷田梦品牌logo设计谷田梦是集优质食品研发、零售服务、全渠道...
冬季早餐,每天不重样,驱寒暖身,味道好营养高,全家喜爱
早餐一:山药豆浆+肉饼这两样早餐,山药的加入有利于脾胃,黄豆里的植物蛋白和猪肉里的动物蛋白完美结合,补充热量,增加营养,驱寒暖身山药豆浆做法:需要准备的食材:山药1根,黄豆1把,清水1000毫升黄豆浸泡一夜。山药去皮洗净,切成块放入破壁机里,加入泡好的黄豆,加水1000毫升,豆浆功能制作完成猪肉大葱馅肉饼做法:...
立冬将至,建议中老年人:多吃5种食物,元气满满,为入冬做准备
推荐做法:红枣花生豆浆1、食材:红枣、红皮花生、黄豆、冰糖。2、红枣去核洗净、花生和黄豆洗净待用。(可以加水提前泡发一下)。3、把准备好的红枣、黄豆、花生一起放入破壁机里,加入适量清水。4、选择“豆浆”模式一个程序走完成,下入适量的冰糖调味即可。二、黑豆黑豆也是很健康的豆类食材之一,除了含有丰...
早餐别只喝豆浆,分享7款米糊做法,美味又营养,一周不重样
食材:南瓜、玉米碴、水、白糖。做法步骤:南瓜洗干净切大块;玉米碴淘洗干净,放到豆浆机中,选择米糊键,程序结束,倒到杯子里,加少许白糖较远即可食用。红枣黑米糊食材:黑米、红枣、冰糖、水。做法步骤:红枣洗干净去核切小块,黑米洗干净,一起放到豆浆机中,加入适量的冰糖和水,选择米糊键,程序结束就做好了。
7种米糊的做法,营养健康,宝宝早餐不用愁!
做法:1、莲子、百合泡发,将莲子边上的那一小圈皮洗掉,如果有莲心的话,怕苦可以去掉,百合洗净(www.e993.com)2024年9月20日。2、枸杞子泡十分钟左右,洗净。3、大枣洗净去核,大米、糯米洗净。4、将所有的材料都放入豆浆机中,倒入到1000ml刻度线的水。5、打开米糊模式即可。
天冷早餐喝它胜过喝牛奶豆浆,低脂高钙营养足,七种做法请收好
制作:先将红枣洗净后去核,将燕麦片倒入迷你破壁豆浆机中;将去核后的红枣肉倒入迷你破壁豆浆机中;加入桂圆肉,奶粉,冰糖;加入适量的水,按下迷你破壁豆浆机上制作米糊的功能键,时间到,“红枣桂圆奶香燕麦羹”就制作好了。打开网易新闻查看精彩图片核桃黑芝麻糊原料:黑芝麻核桃糯米冰糖制作:将黑...
早餐别只喝豆浆,分享8款米糊做法,每天一杯换着喝,营养更全面
做法:1、红枣对半切开,去掉枣核待用。去皮红薯切成直径小于1.5厘米的小丁;2、把切好的红薯丁倒入豆浆机,再依次加入燕麦片、淘洗干净的大米、红枣、玉米渣、清水,选择米糊程序。3、30分钟就能喝上香喷喷的红薯燕麦米糊啦,想吃甜的可以再加入少许糖。
早餐喝什么,这8种米糊比豆浆更营养,用豆浆机就能轻松搞定!
1、黑芝麻米糊原料:芝麻30克、糯米50克、大米50克做法:所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。2、紫薯米糊原料:紫薯150克、大米80克做法:将紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中制成米糊即可。
百元全能料理机,冰沙豆浆样样行,一年省下好几千
立马开始尝试,先用各种米和豆子来一个五谷米糊。选择五谷米糊模式,搅拌加煮沸,约25分钟再用鲜玉米粒和大米来个浓香玉米糊。选择五谷米糊模式,搅拌加煮沸,约25分钟有了E-cup就可以每天换着花样给宝宝做辅食,不怕宝宝挑食啦~从冰饮到热饮,从果汁到辅食,E-cup都能搞得定!