知名主持人李静:减肥20年,从160斤瘦到105斤

知名主持人李静:减肥20年,从160斤瘦到105斤曾主持过《超级访问》《非常静距离》等节目的知名主持人李静,如今已经54岁了。今(9)日,她通过个人社交平台发出了减肥20年,从最胖时期的160斤瘦到如今105斤的故事。在视频中,李静表示:“1999年我离开央视,决定出来自己闯,创业的压力很大,焦虑和上下浮动的体重始终伴...

实力唱将黄妈暴瘦30斤!长腿细腰太吸睛了!尚氏B30伊身轻

尚氏伊身轻的减肥方案具有诸多优势,减肥顾问与营养师双重服务,提供个性化减肥计划,确保健康安全;可靠产品支持,助力有效减肥;贴心服务,指导客户保持良好生活习惯;持久效果,不易反弹,同时教会客户如何保持体重;在减肥过程中,帮助客户学习健康饮食和运动知识。减肥并非一蹴而就的事情,我们不能盲目追求快速减肥而采用不健康的...

54岁李静自曝瘦55斤,和21岁女儿一样苗条,更显年轻实现逆生长

李静透露自己现在体重有105斤,也就是说从生完宝宝后的160斤算,她瘦了55斤。再来看看生图状态下的李静,不管是气色还是皮肤状态都超好,整体状态远比真实年龄至少要年轻十岁。对于这样一个减肥效果,李静本人是非常满意的。她直言本来想要瘦到100斤再分享减肥方法,但因为工作原因经常露面根本就瞒不住了,不管是直播...

“碳循环减肥法”10天瘦12斤?医生:并不适合所有人,不推荐轻易尝试

近日，女明星伊能静在社交平台晒出减肥食谱，称自己采用“碳循环减肥法”在10天内成功减掉了12斤的体重，受到关注。“伊能静碳循环减肥法”迅速冲上热搜，围观网友们纷纷直呼“去年秦昊，今年伊能静，不愧两口子！”究竟什么是碳循环减肥法？这种方法适合所有人吗？5月8日，极目新闻记者采访了武汉专家。女明星10天瘦12...

跟着伊能静打卡碳循环减肥法:10天瘦12斤,适合25-60岁女性

她透露自己之所以能在快速瘦身过程中仍保持好气色，得益于不间断地摄入营养品，如蛋白粉等，其中胶原蛋白粉更是她在液断日混入饮品的秘密武器。然而，她也善意提醒，碳循环减肥法并不适合所有人，特别是肠胃功能较弱或有贫血情况者应谨慎尝试。明星们的减肥手段往往因其职业特殊性而采取速成策略，普通人无需盲目效仿...

轻断食减肥法,我一个月瘦20斤,简单实用

1.简单易行:与其他复杂的减肥方法相比,轻断食减肥法更容易实施(www.e993.com)2024年11月27日。只需合理安排进食时间和控制进食量,不需要特殊食材或器械。2.瘦身效果显著:轻断食减肥法在短时间内能够取得令人满意的减肥效果,一个月瘦20斤的目标并不难以实现。3.健康安全:与其他极端的减肥方法相比,轻断食更注重身体的健康和营养均衡。合理设...

暴瘦100斤还有腹肌,建议收藏贾玲减肥法

贾玲没有透露具体的减肥方法,咱就自己找“蛛丝马迹”呗～电影里雷佳音饰演的教练昊坤和贾玲饰演的乐莹一起跳绳真的很欢乐,在贾玲减肥全记录中,也记下了“跳双摇”,跳绳可以说是经济又有效的减肥方式了!张晚意在拍《长相思》的时候就靠控制饮食和跳绳减重20斤,瘦到杨紫看了都说“你太瘦了!”...

歌手李荣浩10天瘦14斤,分享减肥历程只说了一句话

按照“蔬菜一肉类一主食”的顺序进餐,有助于减少高能量食物的进食量。温馨提醒减肥要循序渐进,较为理想的减重目标应该是6个月内减少当前体重的5%~10%,合理的减重速度为每月减2~4kg。(成都商报综合新闻晨报、李荣浩微博和抖音、中国青年报、央视一套)...

[直播贵阳]10天瘦12斤!这份明星减肥食谱火了!贵阳医生提醒

来源:央视网2024年04月25日16:11内容简介明星减肥食谱碳循环瘦身新闻栏目推荐新闻联播焦点访谈新闻直播间新闻1+1朝闻天下CCTV-1综合CCTV-2财经CCTV-3综艺CCTV-4中文国际CCTV-5体育CCTV-5+体育赛事CCTV-6电影CCTV-7国防军事CCTV-8电视剧CCTV-9纪录CCTV-10科教CCTV-11...

知名女演员自曝10天瘦12斤!医生紧急提醒

女明星10天瘦12斤带火“碳循环减肥法”近日,女明星伊能静在微博里提到,因为工作需要控制体重,找到了短期瘦身的方式——碳循环减肥法,效果不错。视频截图她还在微博上分享了详细食谱:第一天液断,可选择任何无糖饮品,例如牛奶、豆浆、植物奶等,三餐各500毫升,再配上2000至3000毫升水;第二天蛋白质断,例如鸡蛋...