凶萌大叔马东锡的成名史,曾经从60公斤练到了120公斤!

2019年5月7日 - 网易

然而刚到美国的马东锡可不是现在这样,那时候才60公斤,是典型的亚洲人身材,在各种场合经常被人高马大的美国人轻视。正因为讨厌这种体验,所以马东锡开始拼命健身,活生生把自己从60公斤练到了120公斤,据说巅峰时期,马东锡的体脂率达到了惊人的8%,甚至在健美大赛中拿到了奖项。这不禁让柯本想起了我们中国的一个男演...

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又一肌肉男星俘虏小17岁性感女友,他从60公斤猛增到120公斤

2019年9月9日 - 网易

为这部电影,马东锡与国家代表队运动员一起特训并增重6kg,并且在拍这些电影中,马东锡都尽量坚持不要替身和特效,为此,他负了不少伤,脊椎、肩膀、膝盖等身体各处都有钢钉。钢铁般的意志,一身强悍无比的腱子肉,简直堪称行走的荷尔蒙啊!发现了吗?无论是腿长腰细的艺正花,还是马东锡这样120公斤的体重,你看看他们的...

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51岁马东锡官宣小17岁娇妻, 硬汉柔情, 网友称赞天作之合

2022年10月27日 - 网易

马东锡还在哥伦布州立大学读书,学会了英语,并在健美比赛中夺冠,成为一名搏击教练。马东锡回韩国发展后,为了当演员他将体重从120公斤减至90公斤,但由于早期在美国当教练时受伤做手术,遗留在肩膀和脊椎上的钢钉让他钻心的疼痛,他不得不将体重维持在100公斤,保持高水平的肌肉含量。医生告诫他,年纪大了可能就走不动了...

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??48岁肌肉大叔从60公斤练到120公斤,撩走小17岁性感女友!网友...

2020年11月24日 - 凤凰体育

马东锡19岁移民美国开始健身的原因是刚到美国的他非常瘦弱只有60kg(主页妞想说这个时期的脸太帅了)不想被美国人轻视的他开始了健身并且一路增重增肌到120kg那时体脂最低只有8%并且在美国哥伦布州立大学体育系之后马东锡还成为了一名体型训练师和综合格斗教练也是马克·科尔曼的私人教练按理说能成为世...

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韩国硬汉“地表最强大叔”《马东锡》精彩励志故事

2020年6月17日 - 网易

为了不再让人看不起自己啊,马东锡开始疯狂健身,把自己的体重增加到120公斤,而且是体脂率最低,只有8%的健壮身材,变壮之后也拓展了他打工的范围。从一开始的洗碗工,餐厅服务生,厨师助理变成到夜店,当保安司机,调酒师,偶尔他还会参加建力与比腕力比赛,有时还可以拿到不错的名次。该生学习体育专业课程,还获得了体育...

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《恶人传》的黑老大曾是UFC冠军教练,人送外号马可爱

2019年7月24日 - 百家号

“可怕的竞争心理和求胜欲”促使他去健身,在健身房里,“求胜心切”的马东锡为了不输给西方人,还考取了教练资格证,体重也增长了一倍,达到120公斤(www.e993.com)2024年11月28日。曾经的马东锡也是枚小鲜肉,走上健身这条路后,还担任过UFC冠军马克·科尔曼的教练。后来马东锡参加了各种健身比赛,并摘得奖项,以格斗竞技教练的身份工作,在这条路...

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“韩国林正英”马东锡:一个让人有安全感的男主角

2021年10月1日 - 网易

马东锡的个性很要强,原来在韩国念书时只有他捉弄别人的份,哪会像现在这么窝囊。于是他开始疯狂的健身,只为能把那些可恶的外国人“暴揍一顿”。经过了不懈的努力,以及顽强的毅力,马东锡终于把自己练成了一名体脂率百分之八、体重120公斤的壮汉。这回那些外国人再也不敢欺负他了,从远处看到他还会故意绕道走,生怕...

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一张图告诉你,马东锡变强壮的秘诀!

2014年4月24日 - 网易

早些年马东锡的体重只有60公斤左右外观不瘦也不胖,说壮也不壮,可以说是平平无奇直到近些年来,马东锡开始转型所做的最重大的改变就是疯狂的增加体重连吃带练将体重增到了120公斤,翻了整整一倍可以说是度过了一个非常成功的增肌期最大化的变强壮同时又不让自己成为胖子...

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《釜山行》硬汉曾是小鲜肉还当过UFC冠军教练

2019年7月25日 - 新浪

刚到美国那会儿,马东锡的体重只有60公斤,站在一群身形高大的美国人中间,总会被无视。“可怕的竞争心理和求胜欲”促使他去健身,在健身房里,“求胜心切”的马东锡为了不输给西方人,还考取了教练资格证,体重也增长了一倍,达到120公斤。马东锡曾经的马东锡也是枚小鲜肉,走上健身这条路后,还担任过UFC冠军马克·科...

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马东锡戏里戏外上演反差萌搬去好莱坞为圆电影梦