胃部健康秘籍揭秘!别再盲认面条好胃,注意这3种或许伤胃食物!

油是一种最难消化的食物。如果经常吃茄子,特别是油重的茄子,大量的油进入胃部,就会加重胃部的负担。辛辣食物研究表明,少量吃辣椒能够加快胃粘膜血液的流通,有利于胃黏膜的合成,促进受伤胃黏膜的愈合。另外,辣椒中的辣椒素还可以有效避免有害物质的入侵,同时幽门螺旋杆菌也有一定的抑制作用。但是,如果胃内的辣椒素...

红枣是胃病的“催化剂”?提醒:若想胃健康,3种红色食物请远离

“西红柿它里面维生素C可不少,不过呢,它是酸性食物哦,要是空腹吃,或者一下子吃太多,那可就容易刺激胃黏膜啦,这胃啊,可就要遭罪了。”“辣椒这东西啊,大家都晓得它辣得很,要是吃多了,它会刺激胃黏膜呢,这一刺激啊,胃痛、胃炎就容易找上门,要是本来就有胃食管反流病的,那病情还会加重呢。”张奶奶听...

缓解肠胃不适的代茶饮 帮助肠胃“松口气”

#缓解肠胃不适的代茶饮#帮助肠胃“松口气”暴饮暴食,肠胃不适?试试焦三仙代茶饮!用焦山楂、焦麦芽、焦神曲各10克,煮水喝,简单易做。无论你是吃肉吃腻了还是肠胃不消化,这款代茶饮都能帮助缓解不适,赶快试试吧!??_新浪网

健康导医 | 胃结石的“前世今生”

胃结石根据导致结石的物质主要可以分为三类,即植物性胃结石,毛发性胃结石以及混合性胃结石。1、植物性胃结石植物性胃结石是最常见的一种胃结石症,通常由于摄入不能消化的食物引起,多见于蔬菜、水果及植物纤维,如山楂、柿子、黑枣、芹菜、南瓜或葡萄等。2、毛发性胃结石3、混合性胃结石胃结石的病因1、进食...

感染幽门螺杆菌,应吃什么食物?每天保持,能灭菌护胃,远离口臭

感染幽门螺旋杆菌适合吃哪些食物?一、丁香茶在丁香茶当中,含有非常多的丁香酚以及丁香油成分,这种物质能够抑制幽门螺旋杆菌的活性。对于感染幽门螺旋杆菌之后,所出现的一些慢性胃炎、胃溃疡等症状,有着很好的缓解效果。另外,丁香茶中的成分可以起到消除口臭的作用,尤其是对于因为感染了幽门螺旋杆菌所引起的口臭症状,有...

容易饱、胃胀气、胃反酸……可能是得了这个病

肠胃比较敏感,吃油腻和辛辣的食物胃就不舒服,还会感觉胃反酸;腹泻和便秘两者交替出现;晚上吃完躺着不舒服,肚子鼓鼓的、胃部灼热、胸闷……如果你也总是感到胃胀,有时候还伴随着胃酸、胃痛、恶心等情况,有可能是功能性消化不良(www.e993.com)2024年11月15日。功能性消化不良非常常见,全球发病率约为11%～29.2%,也就是每10个人中,就有...

3招选到好吸收、易长肉的奶粉?蒙牛瑞哺恩10大实证喂养效果很给力!

我们可以核心去看一款奶粉是否添加有益生菌、益生元、CPP(酪蛋白磷酸肽)等对于吸收有帮助的营养素。其中,益生元作为益生菌的“食物”,不仅可以促进有益菌的生长,助力肠活力,还能保护肠粘膜上皮细胞,对于脂质代谢也有促进作用[11、12];CPP可以更好地促进钙、铁、锌等矿物质吸收,助力骨骼强健[13]。

秋冬季饮食不当,当心胃里“长石头” | 科普时间

首先,空腹吃过多的柿子、山楂、黑枣,尤其是带皮吃生涩的柿子,很容易出现胃结石。因为人在空腹状态下胃酸水平高,这是形成胃结石的重要条件。如果同时食用鱼、虾、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物,就会大大增加胃结石形成的风险。其次,在空腹吃完柿子、山楂后喝茶、饮酒,也是形成胃结石的风险因素。喝茶会促进胃结石的形成,这...

绿瘦小课堂:这8个营养误区你要知道

这个说法并不准确。水果本身是低热量、高营养的食物,通常不会导致发胖。但是,如果晚餐摄入的总热量过高,即使只是吃水果也会导致能量摄入过多,最终导致体重增加。因此,在控制总能量摄入的前提下,适量食用水果是没有问题的。饭后马上喝水对胃有害绿瘦营养顾问回应:...

今日辟谣(2024年11月1日)

但这种情况通常出现在有肠胃疾病、胃功能较差的人身上,比如患有胃溃疡、胃炎等消化道疾病的人,这类人群易发生胃反酸,如果刚好吃了鞣酸含量高的食物就可能形成胃石。但市售成熟山楂中鞣酸含量通常很低,正常人适量食用山楂和板栗并不会产生胃石。不过,如果山楂特别涩,尽量别吃,因为味道涩的山楂鞣酸含量比较高。(来源:...