尿酸值正常一两年后,如何科学饮食?痛风专家周桂兰解答!
尿酸值男性150-420μmol/L这个阶段,饮食关键是保持均衡,同时适量控制高嘌呤食物的摄入。以下是一些具体的食物建议,但请记得,即使是可以吃的食物,也要遵循适量的原则。均衡饮食1、蛋白质选择低嘌呤的蛋白质来源,如鸡蛋、牛奶、豆制品(豆腐、豆浆)等。这些食物不仅提供必要的氨基酸,还有助于维持肌肉和细胞的健康。
追问daily | 蛋白质结构预测获诺贝尔化学奖;欧洲人脑计划十年评估...
2024年诺贝尔化学奖公布,一半授予大卫·贝克(DavidBaker),“以表彰在计算蛋白质设计方面的贡献”;另一半则共同授予德米斯·哈萨比斯(DemisHassabis)和约翰·M·詹珀(JohnM.Jumper),“以表彰他们在蛋白质结构预测方面的成就”。德米斯·哈萨比斯和约翰·詹珀成功地利用人工智能技术预测了几乎所有已知蛋白质的结构。
“破解蛋白质惊人结构密码”,2024年诺贝尔化学奖颁给了他们
当地时间10月9日,瑞典皇家科学院宣布,将2024年诺贝尔化学奖授予三位在蛋白质结构领域的研究者,分别是美国华盛顿大学的戴维·贝克,以表彰其在计算蛋白质设计方面的贡献,以及英国伦敦谷歌旗下人工智能公司“深层思维”的德米斯·哈萨比斯和约翰·江珀,以表彰其在蛋白质结构预测方面的成就。诺奖官网称,今年的三位诺贝...
对人体有益的蛋白质也分“三六九等”?
中国营养学会推荐正常成年男性每天摄入蛋白质65g、女性55g,像孕妇、乳母、儿童青少年等蛋白质需求大户,可适量增加。但蛋白质的摄入量也并非越多越好。1.过多的动物性蛋白质的摄入,往往伴有较多的动物油脂和胆固醇摄入。2.蛋白质摄入过多会加重肾脏负担。正常情况下,人体不储存蛋白质且必须将过多的蛋白质脱氨分解...
我们的“五脏将军之官”—肝脏你了解多少?
肝脏就像一个“血液储存库”,可以储存一定量的血液。当人体休息或处于血容量减少的情况下,肝脏会将储存的血液排送到血液循环中,以维持正常的血液循环和血压。以上就是肝脏对人体的主要五大功能,我们回顾一下,主要有糖、脂肪、蛋白质等代谢功能;有化学物质、内源性毒素解毒功能;胆汁生成和排泄功能、免疫防御和调节功...
老人长寿并非是好事,活多少岁足够了?能达到这个岁数,算有福气
蛋白质摄入充足能够延缓衰老,增强抗病能力,像豆制品、肉类、蛋类、乳类等食物中都含有丰富的蛋白质,适合老年人食用(www.e993.com)2024年10月17日。4、水分建议老年人每天饮水量控制在2000毫升左右,饮水量不宜过多或过少,过多可能会增加心脏、肾脏的负担。很多人都追求长寿,但据心理学院分析人类理想的寿命是65-70岁,过了这个年龄后,很容易被...
盐酸碳质玉对人体健康吗有影响吗,探讨盐酸碳质玉对身体健康的影响...
活玉对人体的蛋白质危害活玉是指含有石石膏、石膏染料等较高氧化钙含量的翡翠玉石。它是一种常见的杂质珠宝原料,因其独特的情况下颜色和纹理而备受人们的微生物喜爱。然而,活玉在与人体接触时可能会对人体健康造成一些危害。下面我将详细介绍活玉对人体的之间危害。
14国科学家齐聚广州,为了这个蛋白质组学计划!
导读:去年年末,广州迎来一个“国字号”喜讯:人体蛋白质组导航国际大科学计划(Proteomicnavigatorofthehumanbody,以下简称“π-HuB计划”),获科技部同意启动。9月22日,来自美、欧、澳、亚等地区13个海外国家的20余名国际顶级科学家,和多名国内两院院士齐聚广州,为了一个计划!
健康的血糖范围是多少?血糖过高或过低,都不是好事
如果是到医院抽血来测量血糖的话,则空腹时正常的血糖值应不高于7mmol/L,如果检测出来的指标高于7mmol/L,且患者伴随有比较明显的三多一少症状,则很有可能患上了糖尿病。知道了人体正常血糖的标准之后,很多人可能就会有这样一个疑问,如果在检测完毕后发现自己的血糖过高或者过低,会对身体产生哪些不良的影响呢?
健身圈的“三鹿奶粉”?网红蛋白粉超标使用甘氨酸,大学生为主要...
据报告显示,蛋白粉中每百克甘氨酸含量达到了10.2克。(正常在每100克含量1克)值得注意的是,这一数据远远高出一般的蛋白粉的甘氨酸含量。由于代销的蛋白粉存在产品质量问题,一时间贾博钧遭到圈内人士的讨伐,众多购买了该产品的消费者纷纷发起退款。8月4日,科派诺发文致歉称:“蛋白粉检测出现问题原因在于采购的...