速来自检!晨起后有这几个表现,你的血脂可能高了
高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C):正常值:0.9mmol/L~2mmol/L低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):正常值:0~3.4mmol/L这4个指标有一项及以上异常,即为血脂异常。不过需要注意的是,高密度脂蛋白胆固醇是“好胆固醇”,它处于正常范围内或略高于正常范围,人体不易长斑块。02血脂一直降不下来会怎样?1.形成血栓:如果...
杜马斯法测定食品中氮/蛋白质含量的解决方案 | 德国元素Elementar
其中蛋白质是构成人体细胞和组织的重要成分,人体正常值一般是60~80g/L。蛋白质含量的测定对于食品质量的掌握具有十分重要的现实意义,因为蛋白质不仅是食品中重要的营养物质,同时也是组成人体一切细胞和组织的重要成分,其含量的多少直接决定着食物的营养价值。特别对奶制品来说,蛋白质含量的高低对定价有直接影响。...
网红蛋白粉科派诺被曝甘氨酸含量超标
简单来说,100克牛肉约含有20克的蛋白质,一个鸡蛋的蛋白质含量约为6克,100克虾肉的蛋白质含量约为23克。换言之,要想获取充足的蛋白质,每天大概要吃3个鸡蛋,100克牛肉,100克虾肉。“其实,正常的营养均衡的饮食完全可以达到人体必需的蛋白质摄入。”方主任表示,除了上述食品,还有坚果、鸡胸肉、豆制品、...
河北科技大学王世杰教授等:肠道菌群介导的不同饮食模式与高尿酸血症
高尿酸血症(HUA)是指血清中尿酸水平超过正常值的一种代谢性疾病,当某些原因(饮食、遗传、慢性病等)导致尿酸生成增多,或/和在肾脏及肠道中的排泄减少时,尿酸会在血液中产生非正常累积,从而导致HUA。如图1所示,核苷酸在肝脏中经过一系列反应降解为黄嘌呤,在黄嘌呤氧化酶的作用下,黄嘌呤被分解成尿酸,同时产生过氧化...
中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网
注意饮食的能量密度(能量密度系指一定体积的食物或膳食所产生的能量),即选择体积较大而所含的能量相对低一些的食物,因1克脂肪提供9千卡能量,而1克蛋白质或1克碳水化合物只提供4千卡能量。1两煮鸡块要比1两炸鸡块的能量低得多。蔬菜和水果的体积大而能量密度较低,又富含人体必需的维生素和矿物质,以蔬菜和水果...
毛细血管血与静脉血区别是什么原因
血液pH值是指血液中的氢离子浓度,可以反映人体内酸碱平衡状态(www.e993.com)2024年10月17日。正常情况下,血液呈弱碱性,即pH值约为7.4左右。当血液pH值低于或高于正常范围时,会导致酸中毒或碱中毒,引起相应的临床表现。如果出现呼吸性酸中毒,需要及时给予患者吸氧治疗;如果是代谢性碱中毒,则需减少输入过多的碱性溶液并纠正电解质紊乱。
适合中老年人吃的优质“蛋白质”排行榜:鱼肉排第3,豆腐未上榜
医生听了他的症状后,为他进行了血液检查。检查结果为总蛋白40g/L,白蛋白30g/L,白蛋白15g/L,均低于正常值。这意味着王奶奶身体的蛋白质代谢存在异常,无法合成足够的蛋白质,这是导致她出现这些症状的主要原因。640px*426pxpng医生解释说,长期素食可能缺乏一些必需的营养成分,如蛋白质。然而,人体中小到细胞...
优质“蛋白质”排行榜出炉:豆腐落榜,牛奶垫底,建议老年人了解
根据《中国老年人膳食指南》的建议,老年人每天的蛋白质摄入应当按照每公斤的体重1~1.2克左右。但目前的调查显示,大部分的中国老年人在每日的日常生活当中都没有达到这个标准。造成此种情形的原因主要是,许多老年人对于高蛋白食物认知有错差以及逐渐衰老的老年人消化系统在摄取足量的蛋白质时有困难。
得了糖尿病,总是感觉乏力?十佳优质蛋白质食物,多吃点
它的蛋白质含量在13%左右,氨基酸组成与人体需要非常接近。它的维生素种类齐全,矿物质如钙、磷、铁、锌、硒等的含量也很丰富。它的卵磷脂含量可以说是在所有食物中最多的,有着延缓衰老、降低血脂的作用。欢迎在评论区留言猜一猜,我们会在回答正确的读者中抽选5位,赠送小礼物一份。活动截止到2024年6月13日。
普洱茶的碳水化合物含量:探究其具体数值与是否偏高
普洱茶的神的碳水化合物含量相对较低。通常来说,每100克普洱茶中的还有碳水化合物含量约为1-2克,占总重量的脂肪1-2%。相比之下,和普洱茶相比,大米、面条、面包等主食更容易使人体吸收较多的具体碳水化合物。2.多糖类物质普洱茶中的除了多糖类物质主要是纤维素和蛋白质。纤维素是一种不可溶性纤维,对人体的...