40岁后这几个指标正常,连医生都羡慕
通常成人24小时内排出体外的尿液总量为1000~2000毫升。慢性肾盂肾炎、高血压肾病、慢性肾衰竭早期等可能出现多尿;急性肾小球肾炎、慢性肾炎急性发作、急性肾功能衰竭等疾病中,会出现少尿或无尿。颜色与透明度正常新鲜的尿液为淡黄色、清晰透明。正常人尿镜检红细胞为0-偶见/高倍视野。当超过3个/高倍视野,常见于急...
40岁后这几个指标正常,连医生都羡慕
北京老年医院骨科主任医师马建华表示,正常的骨密度(BMD)在-1.0SD以内;骨量减少时骨密度低于同性别骨量峰值-1~-2.5SD;骨密度低于同性别骨量峰值-2.5SD,就可诊断为骨质疏松。指标6肝功能正常安徽省淮南市寿县人民医院检验科主管检验师常韧表示,一般主要有以下六个指标辅助评估肝脏情况。谷丙转氨酶和谷草转氨酶如...
降压药饭前吃还是饭后吃?再次提醒:牢记2个原则,否则等于白吃
人体的血压变化其实是有规律的,一般来说是以“两峰一谷”为准。所谓的“两峰一谷”其实就是人体血压一天中的两个高峰和一个低谷。第一峰出现在早上6-10点,然后就是逐步降低。第二峰出现在下午的4-6点,接着随后降低。而低谷则出现在凌晨的2-4点,因为睡眠状态会使血压降低。其实这里就涉及了第一个...
一天中,这个时间测量血压最准确!大家选对了吗?
在饮食等个人主观方面的因素都控制正常的话,我们血压的变化是会呈现出“两峰一谷”的趋势的。一般受我们自身生物钟的控制,在昼夜节律性的影响下,不同人的血压也会因此呈现出上图中的曲线变化,通过观察可以发现白天和夜间的变化是有规律的。我们很容易发觉在睡觉时血压会降低,而在工作活动时,血压往往会升高。同...
秋季苹果正当时 听说熟着吃好处更多?
餐前半小时左右吃一个小苹果(160克),能有效降低餐后血糖波动。无论是用苹果替代两口米饭,还是额外吃苹果,与单吃米饭相比,餐后血糖峰值都会降低。如果吃新鲜水果觉得有些麻烦,也推荐吃苹果干,苹果干是个好东西,它是所有水果干中血糖指数(GI)最低的一种。餐前半小时吃含15克糖的苹果干,然后再吃米饭,可以降低...
一天当中,哪个时间段血压高最危险?
我们知道血压在一年四季有波动,在一天之中也是有波动的,并且会循环出现高峰和低谷(www.e993.com)2024年9月20日。人体血压变化的规律大概如下:8:00~10:00清晨起床后,血压明显上升,到达第一个高峰后,转为下降;17:00~18:00傍晚时分,血压从低谷再次上升,到达第二个高峰;2:00~3:00入睡后的清晨,血压会不断降低,进入低谷,如此不断...
科普| 这些常见病,都是“血管垃圾”惹的祸——高血压,开始控制了...
人体的血压在一天中有两个高峰值,一个低谷点,又被称为“两峰一谷”现象,这属于生理性波动。成人血压的第1个高峰出现在6-10点,第2个高峰出现在16-20点,低谷点则出现在0-4点。每天测量血压最为准确的时间建议安排在7点、11点、14点和19点。高血压患者测量血压的时间应该在早晚峰值时间内测量。需要注意的是...
高温天来袭,高血压吃药有讲究,牢记3个要点,提升用药安全
BP水平控制不好,还可能是服药时间没找好。我们要知道人的BP水平一天之内不是一直都没有波动的,受人体生物钟影响,通常在入睡后血压会比醒着的时候要低约五分之一,而全天中上午的八九点钟和下午的五六点钟BP水平都较高,午夜两三点则为最低点。通常来说我们熟知的几类降压药在服药后两个小时左右血药浓度最高...
降压药吃了就不能停?长期吃一种药不好?告诉您高血压的8大误区
因此,我们可以一天中多次测量,看看自己的血压哪个时间段高,以后就重点测量这个时间,把这个最高峰值的血压控制好。八是电子血压计不准确。目前推荐使用电子血压计,尤其是在家中使用,水银血压计会造成汞挥发污染环境。感觉电子血压计不准确的原因有以下几个:在医院测量比在家中高,确实是这样,指南要求,诊室测量的诊断标...
喝完茶血压升高的原因解析
喝完茶血压就升高的原因有很多,下面列举几个可能的原因。首先,茶叶中含有***。***是一种***性物质,可以促使中枢神经系统兴奋,进而增加心率和血压。喝茶后***会在30分到1小时内达到峰值,此时血压常会升高。其次,茶叶中含有单酸。单酸具有收敛作用,可以收缩血管,增加血液的茶碱黏稠度,从而导致血压...