浙大发现:血糖不超过这个值,不用太克制自己,吃点甜食或许更健康
结果显示是6.1mmol/L,这个数值正常吗?我需要开始严格控制饮食吗?"医生接过化验单看了看,微笑着说:"您不用太担心。这个数值虽然略高于正常范围,但还不到糖尿病的诊断标准。我建议您稍微注意饮食和运动就可以了,不必过分紧张。"听到医生的话,张明松了一口气。可是他又想起自己平时爱吃甜食的习惯,不禁又担心起来:...
血糖的正常范围到底是多少,哪些食物能快速升高血糖?
所谓的血糖就是指血中的葡萄糖,一般正常人血糖水平是相对比较恒定,通常会维持在3.9~6.0之间。通过这一句话,我们起码可以得到2个信息:一是血糖正常范围在3.9-6.0之间,超过这个指标,或者低于这个指标,都是异常的。二是血糖除了要达标以外,还需要保持稳定,天上一脚,地下一脚也是不行的。要想两个条件都满足,我们就需要...
做错这九件事,血糖测了也白测
虽然血糖仪及其测试用品不在医保报销范围内,但患者也应尽量选择正规途径购买高品质的血糖仪和配套用品,不要让劣质产品影响监测血糖结果。年纪大的人基本都退休在家,且视力有不同程度减退,建议选择屏幕较大、读数显示清晰或者可以语音报数的血糖仪。02错误二|从不校准血糖仪仪器的准确性为监测血糖提供了可靠的保证...
体检六大关键指标正常,中年人可悦,这揭示出您的身体素质高良
通常成人甘油三酯的正常值范围为0.56~1.70mmol/L,总胆固醇的正常值范围为2.8~6.5mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇的正常值范围为1.0~4.4mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇的正常值范围为1.03~2.07mmol/L。如果发现各项指标超过了标准,很可能是患上了高血脂,长期高血脂会给心脑血管带来很大损害,诱发动脉硬化的生成,导致心血管疾...
【科普营养】为什么你比别人容易饿?「血糖洼地」不可不防
所以,很多人都感觉,这时候会有点疲劳、困倦的感觉。熬过去之后,就又恢复了正常的精力。特别是在午餐开始后2小时,下午2~3点之间,感觉精神特别不好,特别容易犯困。到餐后3小时以后,由于胰岛素水平降低,胰高血糖素升高,血糖水平反而可能会回归到正常范围当中,感觉精神又好了一些。
人过中年,若这几个指标正常,同龄人都会羡慕你
空腹血糖的正常值范围是3.9~6.1mmol/L,当空腹血糖≥7.0mmol/L或(和)非空腹血糖≥11.1mmol/L时就要考虑是不是糖尿病找上门啦(www.e993.com)2024年10月23日。研究证实,成年糖尿病患者血糖达到如下标准,就可以避免或延缓并发症的发生和发展:如果觉得上面数值不好记忆,那你就记住“4、6、7、8、10”。这几个数字分别代表不同的意思,请记好了...
多吃面条对"胰岛"不好吗?忠告:若想降低血糖,少吃这6种食物
检查结果很快出来了,张阿姨的空腹血糖高达9.8mmol/L,远超正常值。李医生向张阿姨解释道:"张阿姨,您的血糖确实偏高。糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是血糖长期高于正常水平。这是因为胰腺中的胰岛细胞无法产生足够的胰岛素,或者身体对胰岛素产生了抵抗。"...
血糖没达到这个数,大多不需要用药,不要自己吓自己!
正常情况下来说,空腹的人血糖在3.9-6.1mmol/L之间是属于正常的范围。刚刚吃过饭的人,2小时之内测的血糖小于7.8mmol/L,也被认为是正常的。而且人体内血糖的值并不是稳定不变的,会产生一定范围内的波动。血糖的变动也不只受摄入糖分的多少而决定,还会取决于运动、情绪、睡眠等因素。
40岁后,这7个指标正常,连医生都惊讶,你达标几个?
理想血压范围:收缩压小于120毫米汞柱,舒张压小于80毫米汞柱。在未服用降压药物的情况下,非同日三次血压测量中,收缩压均达到或超过140毫米汞柱,或舒张压均达到或超过90毫米汞柱,即可诊断为高血压。第3项关键指标:血糖平衡空腹血糖值超过7.0毫摩尔/升即为高血糖,低于3.61毫摩尔/升则为低血糖。
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
王靖童不敢相信。作为糖尿病人的家属,她对血糖有一些了解,正常情况下,人的空腹血糖范围应该是3.9-6.1mmol/L,餐二(餐后2小时)血糖应该在7.8mmol/L以下。王靖童32岁了,她一直以为自己患上糖尿病,至少得是40岁以后的事情。“可能是过年期间的饮食有问题?”她想。那段时间,自己不光吃饭频率高,零食、...