餐后2小时血糖10.0,高还是不高?医生教你正确解读餐后血糖数值
正常的空腹血糖:3.9mmol/L-6.1mmol/L;餐后1小时血糖:6.7mmol/L-9.4mmol/L;餐后2小时血糖:≤7.8mmol/L;餐后3小时:恢复正常水平。正常人的血糖要严格控制在上述这些范围里才算是合理。第二,血糖在这个范围里,往往提示糖尿病的早期阶段,要高度重视细心的人能够发现,正常的空腹血糖:3.9mmol/L-6.1mmol/L;...
晨起空腹血糖没超过一个数,大多或不需要吃药,很多人还搞不清楚
-空腹血糖在6.1-6.9mmol/L(110-125mg/dL)之间,或-OGTT2小时血糖在7.8-11.0mmol/L(140-199mg/dL)之间,或-HbA1c在5.7%-6.4%之间处于这个阶段的人,如果不及时干预,很可能在5-10年内发展为2型糖尿病。"张蕾若有所思地点点头:"原来如此。那我应该怎么办呢?"刘芳笑着说:"别担心,糖尿...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
作为糖尿病人的家属,她对血糖有一些了解,正常情况下,人的空腹血糖范围应该是3.9-6.1mmol/L,餐二(餐后2小时)血糖应该在7.8mmol/L以下。王靖童32岁了,她一直以为自己患上糖尿病,至少得是40岁以后的事情。“可能是过年期间的饮食有问题?”她想。那段时间,自己不光吃饭频率高,零食、高糖水果也是频频下肚,运动...
糖尿病友餐后血糖高,是吃饭方法有误,这样做血糖稳住了
因此建议糖友们在餐后至少休息半小时至一小时后再进行运动。2.选择合适的运动时间和强度**在《中国糖尿病运动治疗指南》中建议糖尿病患者在血糖峰值时间前30分钟开始运动最佳。一般来说餐后60分钟左右是血糖峰值出现的时间段(从吃第一口饭开始计时)。此时进行中等强度的有氧运动如快走、慢跑、骑自行车等可以有效...
怎么判断血糖稳不稳?关键看这个指标,不是空腹和餐后血糖
餐后两小时血糖指服用75g葡萄糖两小时后测得的血糖值。空腹血糖≥7.0mmol/L和(或)餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,且有糖尿病症状即可诊断为糖尿病;空腹血糖在6.1~7.0mmol/L为空腹血糖受损(IFG),餐后两小时血糖在7.8~11.1mmol/L为糖耐量受损(IGT)。
糖尿病管理 需重视饮食、运动与监测
监测频率:根据医生的建议,制订适合自己的血糖监测计划(www.e993.com)2024年9月7日。一般情况下,每天至少需要监测空腹和餐后2小时的血糖。记录与分析:详细记录每次的血糖值,并进行科学分析。如果发现血糖波动较大,应及时咨询医生,调整治疗方案。使用先进设备:如动态血糖监测系统,可以实时掌握血糖变化,提高管理的精准度。
担心自己患上糖尿病?做好这5个检查,对你能有帮助
早餐前也就是空腹血糖在第二天早上6点到8点抽血检测,正常数值为3.9—6.1mm/L;如果餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,空腹血糖≥7.0mmol/L,就可能会被诊断为糖尿病;如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间则为不正常,属于空腹血糖异常,饭后两小时血糖在7.8—11.1mm/L为不正常,属于糖耐量异常,在正常人和糖尿病之间存在过渡...
过午不食可改善血糖,血糖高的人可以不吃晚饭吗?
根据《中国老年2型糖尿病防治临床指南(2022年版)》中的内容显示,不同身体状况的老年人要求的血糖指数也不同,我们要分情况来看。1、第一种情况刚诊断、病程≥5年、未服药、自理能力好的患者,空腹血糖应保持在4.4-7.0mmol/L、糖化血红蛋白≤7.0、餐后2小时血糖<10.0mmol/L。
糖尿病防治鱼跃在行动 上半年糖尿病护理增长54.94%
在糖尿病管理中,血糖监测是疾病预防与控制最基础的一环。《实施方案》提出,引导糖尿病高危人群每年至少测量1次空腹血糖,并接受医务人员的健康指导;引导糖尿病前期人群每半年检测1次空腹或餐后2小时血糖,每年到医疗机构进行1次糖尿病风险评估;提倡40岁及以上人群每年至少检测1次空腹血糖。通过糖尿病诊疗规范化,持续提升...
糖尿病人血糖高不高,看糖化血红蛋白就可以,用不着平常测血糖?
每10天到半个月选择一天检测日常血糖,能做到在一天中检测空腹血糖、午餐及晚餐前血糖、三个餐后2小时血糖以及睡前血糖这7个时点的血糖最好,至少应当检测空腹血糖以及三个餐后2小时血糖共4次血糖并做好记录,与3个月时测出的糖化血红蛋白结果结合在一起综合分析,才能对这3个月中血糖控制的如何做出更为准确的评价。