血糖监测误区多,如何才能不躺枪?

糖尿病的诊断标准是,当有糖尿病症状并且随机血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖≥7.0mmol/L或口服葡萄糖耐量试验(OGTT)2小时血糖≥11.1mmol/L,即可诊断为糖尿病,这里的血糖都是指静脉血血糖,而不是指尖血糖。检查前停用降糖药或过分控制饮食检查餐后血糖的目的是检查药物对糖尿病的控制情况,如停药后测血糖,得出的检...

“最佳血糖值” 公布!血糖维持在这个范围,并发症风险显著减小!

张医生耐心解释道:“通常来说,最佳血糖值指的是空腹血糖在4.4到6.1mmol/L之间,餐后两小时血糖最好在7.8mmol/L以下。大规模研究表明,长期将血糖控制在这个范围内,能够显著降低并发症风险。”他举例道:“像我接诊的很多糖尿病前期患者,开始控制血糖时并没有确诊糖尿病,但只要血糖超过6.1mmol/L,风险就显著升...

2个成年人里就有1个异常!快查查你的血糖吧

*糖负荷后2小时血糖:口服葡萄糖耐量实验,口服葡萄糖2小时后没过35岁的人,可以参照《中国糖尿病风险评分表》[10]:若你的评分相加≥25分,那么请你重视自己的血糖检测。注:也别忘了给父母亲友测试下分数值有意思的是,「尽早监测血糖」这件事,已经有不少年轻人也卷起来了。*图源:左:@小然今...

糖尿病人两种饮食最伤胰腺,保护胰腺的四个方法,这样测胰岛功能

正常情况下,服糖后血糖会在2-3小时内迅速恢复到正常水平,同时胰岛素水平会在30-60分钟内达到高峰,随后逐渐下降。若2小时后的血糖浓度仍高于7.8mmol/L,则可能表明胰岛功能受损,存在胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足的情况。3、胰岛素释放试验胰岛素释放试验通过给予受检者一定的葡萄糖负荷(如口服葡萄糖或馒头餐),刺激胰...

从血糖正常到糖尿病仅三步,几类早餐“糖友”少吃

糖尿病人晨起要做好的两件事:餐后一小时锻炼:早上适度的锻炼可以提高胰岛素敏感性,维持血糖正常,建议每天早上可以进行30分钟的中强度有氧训练,比如健身操、慢跑等,但要注意避免空腹运动,最好在餐后1小时再进行。早餐要吃好:要注意的是,早餐饮食结构最好选择高膳食纤维、低脂肪、热量的食物,比如粗粮、谷物、果蔬...

空腹血糖、餐后血糖,哪个更重要?搞不清楚,你的血糖都白测了

餐后血糖则是指摄入第一口饭后2小时测量的血糖值,该指标可反映餐后血糖的控制情况、降糖药用量是否合适,还能反应患者胰岛β细胞的储存功能(www.e993.com)2024年11月8日。一般建议成年2型糖尿病患者的餐后血糖控制在<10.0mmol/L,具体也需要因人而异。两个指标对于患者来说一样很重要,在诊断糖尿病时只需要有空腹血糖>7mmol/L或餐后血糖>11.1...

来了,血糖的最新标准,你属于哪一类?

很多人对于血糖的分类标准搞不清楚,这可是大问题,特别是血糖有问题的朋友,一定要掌握这方面知识。1、正常血糖:空腹血糖3.9~6.1mmol/L,糖负荷后2小时血糖(非专业人士可以近似理解为餐后2小时血糖)<7.8mmol/L;2、糖尿病前期(糖调节受损),又分为空腹血糖受损和糖耐量受损:...

@刚吃完饭的你,注意!餐后一小时血糖原来这么重要

患者餐后一小时血糖升高的程度,和病情的严重程度是有关系的。定期检测这个血糖值,我们可以了解病情的变化,然后调整治疗方案。此外,根据餐后一小时血糖的检测结果,我们可以指导糖尿病患者调整饮食和运动。比如,如果血糖升高较多,就需要调整饮食结构,选择合适的食物,控制进食量,同时增加运动量,帮助降低血糖。最后,控制好餐...

20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑

王靖童不敢相信。作为糖尿病人的家属，她对血糖有一些了解，正常情况下，人的空腹血糖范围应该是3.9-6.1mmol/L，餐二（餐后2小时）血糖应该在7.8mmol/L以下。王靖童32岁了，她一直以为自己患上糖尿病，至少得是40岁以后的事情。“可能是过年期间的饮食有问题？”她想。那段时间，自己不光吃饭频率高，零食、...

糖尿病人空腹血糖、餐后血糖高,降血糖方法不一样,请对照学习

一、糖尿病人空腹血糖高,有哪些降血糖的方法?空腹血糖是指禁食8-12小时之后,清晨空腹状态下的血糖,空腹血糖能反映糖友基础胰岛素的分泌水平。空腹血糖如果高,餐后血糖自然水涨船高,导致全天血糖都偏高,因此,空腹血糖控制好的,对一天的血糖控制都有好处。