血糖“新标准”发布,不同年龄,标准不一样,若你达标,提前祝贺
60~70岁,健康状况较好的人群,如果空腹血糖在5.0~7.2mmol/L,餐后2小时血糖8.0~10.0mmol/L,糖化血红蛋白<7.5%,也可以不用担心。不过有一种情况需要注意,就是——血糖值≧5.6。血糖5.6一直是美国的糖尿病协会建议的空腹血糖受损的下限切点,空腹血糖大于等于5.6,已属于糖尿病的高危人群。高血糖患者经常食用这些东...
糖尿病患者的血糖监测教育
餐后2小时血糖是指从吃第一口饭开始计时,2小时后准时采血所测得的血糖值。测餐后2小时血糖不能从吃完饭才开始计时,要从第一口饭开始计时。睡前血糖一般指晚上22:00左右所测的血糖。睡前血糖太低需要适度加餐,以防夜间发生低血糖。特殊时候需要增加的监测点1、如出现夜间低血糖或出现不可解释...
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餐后血糖一般是指餐后2小时测定的血糖。当餐后血糖超过11.1mmol/L时,可引起多种并发症,如肾脏病变、心脑血管病变、四肢麻木等。作为糖尿病的诊断依据,空腹血糖和餐后血糖都是重要指标。一般而言,餐后血糖值比空腹血糖值要高,但是有些患者却出现餐后血糖低于空腹血糖的情况,特别是糖尿病早期患者。为啥餐...
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餐后血糖一般是指餐后2小时测定的血糖。当餐后血糖超过11.1mmol/L时,可引起多种并发症,如肾脏病变、心脑血管病变、四肢麻木等。作为糖尿病的诊断依据,空腹血糖和餐后血糖都是重要指标。一般而言,餐后血糖值比空腹血糖值要高,但是有些患者却出现餐后血糖低于空腹血糖的情况,特别是糖尿病早期患者。为啥餐...
餐后2个小时血糖多少才算正常?这个标准,你可以对比一下
正常人进食以后两个小时血糖标准应该是3.9~7.8mmol/L之间,但是对于糖尿病患者而言,要想把餐后血糖控制这个范围内,往往是非常困难的,所以临床上,医生往往会制定一个相对宽松的标准,对于糖尿病患者而言,可以把餐后血糖控制在7.8-10.0mmol/L之间也是可以的。
糖尿病人,不想血糖失控,不妨养成6个好习惯,早做了解
2、饮食搭配要合理,饭前吃点蔬菜注意饮食控制,是每个糖尿病人都明确的控糖手段(www.e993.com)2024年7月24日。糖尿病人一定要减少对淀粉的摄入,少吃含糖高的水果,多吃富含膳食纤维的蔬菜,对于补充营养元素有很大的帮助。很多糖尿病人怕餐后血糖上升,那么可以在饭前半小时时吃上一小份蔬菜,让身体能够提前进入到消化工作状态。这样吃完饭后,血...
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?不妨早点了解,别吃错了
蓝莓内有丰富的抗氧化剂、膳食纤维,可阻止血糖突然升高,且它的GI值为53,GI值为5,属于低升糖水果,很适合糖尿病患者食用。3、草莓草莓的GI值为29,GL值为2,热量也很低,是妥妥的低升糖水果,其释放碳水化合物的速度很慢,不会让血糖很快上升,可以吃,但要注意吃草莓的方式。4、桃子桃子内有丰富的钾...
糖尿病血糖升高到多少,就会发生并发症?本文讲出实情
通常说来,对于身体较好的中青年人,如果能够把糖化血红蛋白水平控制到6.5%以下是更好的血糖控制标准,而对于病程较久的糖尿病患者,如果身体耐受的情况下,也应该尽量地把糖化血红蛋白水平控制在7.0%以下,这个糖化血红蛋白7.0%对应的血糖值是多少呢,一般空腹血糖能够稳定控制到7以下,餐后2小时血糖能够稳定控制到10以下才...
餐后血糖高几小时恢复正常
餐后血糖高的状态多发生在餐后3-4小时,一般在7-8小时左右血糖可能恢复正常,但由于每个人的代谢速度不同,具体恢复正常时间可能存在一定差异,主要与患者血糖高的程度,以及平时的饮食和运动量有关。1、正常情况:如果患者餐后血糖高的程度较轻,未出现明显的高血糖症状,如乏力、多饮、多尿、多食、体重下降等,且患者...
一种被严重忽视的粗粮产品!冲泡就能吃,营养丰富还升糖慢(不是燕麦)
另一项针对112名妊娠糖尿病妇女的随机对照试验表明,干预组每日摄入30g燕麦麸皮(分别在午餐和晚餐中各吃一半),在试验开始后2周和4周进行检测,结果表明,与对照组相比,干预组的平均空腹血糖和餐后2小时血糖有明显降低[9]。温馨提示当涉及燕麦麸皮的摄入时,有一些科学性的注意事项需要牢记。燕麦麸皮因其高含量的...