玉米是糖尿病“导火索”?医生警告:不想血糖不受控,4食物少吃
"王医生解释,"碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例应该是50-65%:15-20%:20-30%。"3.选择低GI食物"尽量选择低GI食物,如全谷物、豆类、蔬菜等。"王医生建议,"这些食物能缓慢释放葡萄糖,有助于稳定血糖。"4.增加膳食纤维摄入"多吃富含膳食纤维的食物,如绿叶蔬菜、水果(适量)、全谷物等。"王医生说,"膳...
17年,65岁女子每天吃二甲双胍降糖,为何还是酸中毒
刘鑫听了医生的话,空腹来到医院检查,结果发现,她的空腹血糖数值为5.2mmol/L,属于正常范围,刘鑫听到这个消息非常的高兴,但医生告诉她,回家后用家中的血糖仪监测一周,如果每一次的空腹血糖还在正常范围,没有升高的迹象,那就证明刘鑫的血糖控制住了。刘鑫按着医生的叮嘱,坚持一周进行了监测,每一次检测都在...
医生提醒:65岁后体检,要着重关注这5指标,千万别忽视了
血压,这个看似简单的指标,在65岁后的身体里,却如同一个敏感的气压计。血压就是压力的计算单位,压力出现异常,可能会让身体出现不适。通常青壮年期间,血压会在一个相对稳定的值内上下波动。但是随着年龄越来越大,血管像老旧的塑料管道一样变得硬化,就容易导致压力一旦长期出现异常,血管壁就很有可能出现各种各样的...
65岁男子因血糖过高死亡,医生提醒:3种素食,糖尿病人尽量少吃
确实,乍一听李大爷这个饮食模式好像比较靠谱健康,但仔细探究的话,素食虽然热量低,但实际血糖生成指数并不低,而且食物的血糖生成指数也会受加工方式影响改变原有的指数值,另外,食物的淀粉含量越高,即使属于素食也会因过度食用导致血糖升高。除此之外,以下三种常见素食,糖友真的应该少吃:1、腌菜酱菜蔬菜经过大量的...
40岁、60岁、80岁,不同年龄人群,餐后2小时血糖正常值是多少?
餐后2小时血糖:不超过8.0mmol/L。病程较长、已经有心血管疾病史或心血管疾病极高危风险(肥胖、高血压、血脂异常),血糖控制目标可适当放宽:餐后2小时血糖:不超过10.0mmol/L。老年糖友(65岁以上)身体相对健康,无合并症或合并其他慢性疾病较少的糖尿病病友,血糖控制目标:...
65岁男子,坚持喝“黄芪”泡水,降压降血糖,半年后,身体如何?
今年65岁的王明先生(化名)(www.e993.com)2024年10月23日。也是一名资深的糖尿病患者,从30岁的时候就通过药物来控制血糖,也是遭了不少罪。而在一次浏览糖尿病病友群的时候发现常喝黄芪泡水能够起到降血糖的效果,于是也是每个黄芪泡水开始的时候觉得有效果,所以王明先生也是索性将降糖药物直接停了。
最新血糖标准已公布,3.9~6.1已不再适用
阶段二、成人(18-65岁):空腹血糖值应该是小于5.6mmol/L,餐后两小时的血糖值要小于7.8mmol/L,如果检测后高于这些数据,那极有可能存在高血糖,甚至是患有糖尿病。阶段三、老年人(65周岁以上):一般情况下,老年人的空腹血糖值要小于7.8mmol/L,餐后两小时的血糖值要小于11.1mmol/L。
小米粥是高血糖的“诱发剂”?告诫:想血糖正常,3种食物请忌口
三、老年糖友血糖标准新鲜出炉!做好3步,稳住血糖最新发布的《中国老年糖尿病诊疗指南(2024版)》公布了老年糖友(≥65周岁)的最新血糖控制目标。不同人,标准不一样,要根据“身体健康状态”来判断是否达标。一般来说:健康状态下的老年糖友:空腹血糖要小于7.2mmol/L,睡前血糖控制要低于8.3Mmol/L。
鱼跃血糖仪怎么样?人性化设计助力轻松测血糖
45~65岁的中老年人:空腹血糖数值不超过6.1~7.0mmol/L之间。65岁以上的老年人:由于身体机能下降,老年人血糖值不需要控制得那么严格,一般来说,只要空腹血糖不超过7.8mmol/L,餐后2小时血糖不超过11.1mmol/L就算可以。(图:鱼跃血糖仪580)控制血糖平稳,鱼跃血糖仪提供更可靠参考...
血糖管理新选择:鱼跃血糖仪,家庭健康管理的得力助手
45~65岁的中老年人:空腹血糖数值不超过6.1~7.0mmol/L之间。65岁以上的老年人:由于身体机能下降,老年人血糖值不需要控制得那么严格,一般来说,只要空腹血糖不超过7.8mmol/L,餐后2小时血糖不超过11.1mmol/L就算可以。(图:鱼跃血糖仪580)控制血糖平稳,鱼跃血糖仪提供更可靠参考...