长期高血压,改掉五个坏习惯,血压想不降都难
一项来自英国的研究显示,如果能将高血压患者的血压普遍控制在正常范围内,每年可为国家医疗系统节省数十亿英镑的开支。这个发现让我们更加认识到控制高血压的重要性。在结束本文之前,我想分享一个真实的故事。张先生是一名50岁的公司高管,常年高血压困扰着他。他尝试过各种降压药,效果都不理想。后来,在医生的建议下,...
65岁~80岁的人,血压多少算“正常”?超过这个范围要重视
1、小于65岁的老人,收缩压140mmHg或(和)舒张压90mmHg,即为高血压,通常建议血压控制最好小于130/80mmHg(毫米汞柱)。2、大于65岁的老人,血压的平均水平最好控制在小于140/90mmHg(毫米汞柱)。3、对于80岁以上的高血压患者,其治疗目标为——不合并临床并存疾病的老人:血压目标值<145~150/90mmHg合并心、...
“最佳血压值”出炉?血压控制在这个数,心血管病、死亡风险大大降低!
尽管现在还不能确定高血压患者强化降压一定是最优的选择,但可以肯定的是将血压控制在正常值,一般指在140/90mmHg以下,能降低发生心脑肾及血管并发症和死亡的总风险[3]。不仅如此,我国的高血压防治指南中建议,对于大部分高血压患者(除了80岁以上的高龄高血压患者),当血压控制在140/90mmHg以下之后,如果可以耐受...
健康科普 | 高血压防治小知识
在未使用降压药物的情况下,有3次诊室血压值均高于正常,即收缩压(俗称高压)≥140mmHg和/或舒张压(俗称低压)≥90mmHg,而且这3次血压测量不在同一天内,则可以确诊为高血压。高血压的症状有哪些?高血压的危险因素有哪些?1、超重和肥胖:体重超重和肥胖是高血压患病的重要危险因素,随着体重的增加,高血压患病率增...
夏季不是血压的“安全期” 要想平安度夏 切不可自行停药
血压一直平稳在130/80mmHg。前些日子特别热,我在家量血压时发现血压降低了,只有105/65毫米汞柱,我觉得既然血压降低,就不用再吃两种药,于是就停服了其中一种。”刚开始几天内,孙女士的血压还算正常,之后就逐渐出现头晕头痛的情况,偶尔还会视力模糊,一量血压,高压值已经近180mmHg了,她马上在家人的陪同下来到医院...
老年人追求长寿必知:血压何为合理?高压与低压谁更危险?
所谓的长寿血压,其实就是正常合理的血压水平,随着年龄的增长,血压是会发生些许变化的,因此,血压的判断标准也是需要相应的做一些调整(www.e993.com)2024年10月21日。正常来说,成年人的血压正常值,应该是收缩压90-140mmHg,而舒张压则是60-90mmHg。这是一个笼统的血压标准,如果细分的话,46-50岁男性最好将血压值控制在128/82mmHg以内,女性则是...
体检查出的6种“病”,其实不用过度治疗
血压值差距变大你可能已经发现,每年测得血压的高压值(收缩压)越来越高,低压值(舒张压)却逐渐降低。这是因为,心脏会慢慢变得不再像年轻时那样灵活,发生舒张功能减退,再加上动脉血管变得僵硬,就自然会出现这种情况。No.4前列腺增生男性到了40岁前后,前列腺开始出现组织增生,夜尿增多、尿急、憋不住尿等情况...
血压控制在这个数,心血管病、死亡风险大大降低
而收缩压在120~139mmHg和/或舒张压80~89mmHg则为正常高值,也就是血压值尽管正常,但仍然偏高,需要引起重视。一般来说,将收缩压(高压)降至<140mmHg是标准的降压治疗,不过单纯地把血压降低并不是降压治疗的主要目的,更重要的是要降低血压高引起的心血管病发病和死亡的风险。
这8种疾病是最高发疾病,预防方法都在这了!
结果显示,2018年北京男性健康体检的异常指标检出率排名前10位的为:血脂异常、超重、脂肪肝、甲状腺结节、骨量减少/骨质疏松、血尿酸升高、幽门螺旋杆菌阳性、血压增高、颈动脉斑块、肥胖。女性健康体检异常体征检出率排名前10位的为:乳腺增生、甲状腺结节、血脂异常、骨量减少/骨质疏松、超重、幽门螺旋杆菌阳性、脂肪肝、...
手术量达到全年顶峰,有人拖了4天差点丢命!看过这两袋东西,你还敢...
比如因为代谢异常,本来尿液酸碱度就超出正常范围,容易导致不同的离子和化合物沉积,形成各种类型的结石晶体,再加上爱吃含大量草酸的菠菜、巧克力等食物,平时还不爱喝水,各方面的相关因素‘拉满’,结石形成的概率就比正常人群高很多。”▲一位52岁的男性患者做过开放手术后取出的肾结石,近14cm...