“一个石榴九副药”是啥意思?秋天吃石榴,很多人不知道有啥用

此外,石榴中丰富的锌、镁等微量元素有助于调节人体电解质平衡,增强中枢神经系统细胞膜的稳定性,有安神作用。最后,也要说一下,石榴不仅果实有着很好的食疗效果,其石榴叶,石榴花,这些都有着很高的营养价值,秋季不知道吃什么水果的话,可以试着吃点石榴。

石榴的“死对头”,医生提醒:二者万不可同吃,吃石榴的禁忌要懂

当然石榴之所以能够成为这个季节深受欢迎的水果,也足以说明其符合应季而食的法则。其多汁解渴,其中蕴含着大量的酸性物质,维C,维生素B族,花青素,多酚类化合物,类黄酮,糖类,以及钾,磷,硒等,有助于抗氧化,保护心脏,补益气血,抗炎杀菌,美容养颜,促进消化等等。这个季节气候干燥,多吃些石榴令人湿润舒畅。不过石榴虽然...

探索自然养生奥秘,谷医堂正糖名家力荐石榴黄金果

对于糖尿病患者而言,石榴是一种理想的低GI(升糖指数)水果。提升免疫力:石榴富含维生素C和多种抗氧化剂,如维生素E、石榴多酚等,这些成分能够增强免疫细胞的活性,提高机体的抵抗力。谷医堂正糖名家指出,适量食用石榴,有助于预防感冒、流感等常见疾病,保持身体健康。谷医堂谷方益元提醒您石榴虽好,食用也要科学直接...

鲁质铸好品|枣庄:探秘地理标志峄城石榴的种植历史与品种优势

除了石榴果实本身的价值外,石榴树的其他部分也有广泛的用途,比如树皮可用于制革、印染等行业,叶子可以制成茶叶,种子可以用于酿酒或制作饮料,花则可以作为优质的蜜源植物。石榴还具有很高的药用价值,不同部位可以入药使用。近年来,峄城区政府高度重视石榴产业的发展,不仅致力于保护和传承传统的石榴栽培技术,还通过提高石榴...

藏在身边的“养肝水果”找到了,秋季还能润燥补肺!

石榴是平价的“补肝果”中医认为,秋季燥气主令,人体容易出现“津亏液少”的秋燥症,如口鼻咽喉干燥、皮肤皲裂、大便秘结等。而宋代陈直撰著的《寿亲养老新书》记载:“当秋之时,其饮食之味宜减辛增酸,以养肝气。”石榴果恰好是味酸、甘,性温的一种水果。

石榴竟是"甜蜜陷阱"?医生警告:3类人碰不得!你还敢吃吗?

一位资深医生强调,虽然石榴确实是一种营养价值很高的水果,但并不意味着可以无限量食用(www.e993.com)2024年11月19日。对于任何食物,都应该遵循适度原则。他特别提醒,如果在食用石榴后出现任何不适症状,如腹痛、腹泻、皮疹等,应该立即停止食用并及时就医。有慢性病史或正在服用药物的人,最好在食用前咨询医生的意见。

普洱茶与石榴水共饮:功效、可行性和适宜人群探讨

首先,石榴是一种富含营养的然而水果,含有丰富的里面维生素C、纤维以及其他抗氧化物质。石榴具有清热降火、促进消化和养颜美容的茶饮作用,对于提高免疫力和保护心血管健也有一定的喜欢益处。普洱茶则是一种经过特殊处理的同时茶叶,具有独特的非常风味和药用价值。普洱茶可以分为生普洱和熟普洱两种。生普洱茶具有清热解、...

石榴、李子、苹果、柿子……绿化带的水果能吃吗?

石榴、李子、苹果、柿子……绿化带的水果能吃吗?2024年09月21日11:10来源:科普中国分享到:济宁新闻客户端下载手机济宁新闻网我来说两句114人参与,91条评论发表最新评论张晓民2024年09月23日08:54给老家的媒体点赞举报回复199***0392024年09月23日08:54转发了举报回复...

原来中国名字最难听的水果在广东:番石榴 别名鸡屎果

已遍布86个国家和地区，北至瑞典，南至阿根廷。大约在17世纪末传入中国，今天已经广泛分布于闽粤台地区。番石榴果实维生素C含量很高，并含有大量的钾、铁、胡萝卜素等，营养极其丰富，是美容养颜和减肥的最佳水果之一。果实既可以鲜食，又可以加工成果汁、果粉、果脯、罐头、果酒等多种产品，而且还具有一定药用价值。

适合秋季吃的三种高营养水果(2) 三、石榴:对心血管有益

三、石榴:对心血管有益石榴是秋季的时令水果,酸甜多汁,它属于浆果的一种,含有丰富的膳食纤维。此外,石榴还含有丰富的鞣花单宁,经过人体肠道代谢后会衍生为尿石素。相关研究发现,尿石素可提高肌肉的力量,延缓肌肉衰老。石榴中的有机酸有助于保护我们的心脏健康,成人每天吃一个石榴,或200-300毫升石榴汁,可使心...