黑河特产彻底藏不住啦～|大豆|沙棘|花青素|氨基酸|黑河市|维生素c...

双色大豆并不常见,但其营养丰富,含18种氨基酸,大豆卵磷脂,花青素,抗氧化抗自由基,能够补充天然优质营养。火山矿泉矿泉稻是由五大连池水经过地表15公里天然日照加温浇灌而成,营养价值高。寒地玫瑰天然冷矿泉水灌溉,花朵大、颜色深,香味浓郁,精油含量高,适合药用及食用。药食同源金莲花有“塞外龙井”之称,具有...

豆腐干含的卵磷脂可降低胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病

豆腐干所含的卵磷脂对降低胆固醇,具有防止血管硬化,预防心血管疾病有很好的效果。豆腐干还含有多种矿物质,能补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨髂发育。所以说常吃豆制品是有益身体健康的哦。豆腐干的营养价值丰富。我们人体需要的蛋白,豆腐、豆浆、豆腐脑里均含有很多。一两大豆的蛋白等于一两瘦肉,等于...

大豆、黑豆、毛豆真的是营养丰富、功效良多,但如果吃不对…

正因营养成分多,功效也多——其所含的卵磷脂能帮助降低血清胆固醇,能预防脂肪肝和心血管疾病;还能减缓记忆力衰退,预防老年痴呆;而大豆异黄酮又是辅助雌激素水平稳定的“双向调节器”,对预防妇科疾病有好处……提示:大豆做成的腐乳、豆豉等,虽然营养价值也很高,但含盐较多,不宜多吃,可以用作其它菜的配料,减少盐的...

黄豆芽的营养价值 黄豆芽营养知识大全

常吃的绿豆芽,则具有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热。黄豆芽的药用价值很高,另外,我们可以用绿豆芽捣烂绞汁,加上少量的白糖,代替茶水饮服,对我们常出现的尿路感染和尿频有辅助治疗的功效。根据近代老年医学研究,...

此物是女人衰老的“克星”,坚持吃,皮肤细嫩,留住青春

黄豆的营养价值非常丰富,素有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”,营养价值最丰富。尤其对女性的好处很多,可以美容护肤,延缓衰老,保护卵巢,防治更年期综合征等。对女性而言,黄豆中含有的大量的“类雌性激素”——大豆异黄酮和其含有的卵磷脂、水解大豆蛋白等,能够改善内分泌,有效调节女性激素水平,延迟女性细胞衰...

这些排行第一的长寿菜,天天都能吃,家家都有 | 养生实用

黄豆富含大豆卵磷脂,它是大脑的重要组成成分之一(www.e993.com)2024年11月22日。多吃黄豆有助预防老年痴呆症。此外,大豆卵磷脂中的甾醇,可增加神经机能和活力。黄豆还被称为“降脂豆”。这是因为黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇,都能改善血脂和胆固醇,从而降低患心血管疾病的几率。另外,大豆中还含有大量的植物雌激素,可以降低女性罹患与激素相关的癌...

粗粮有哪些?快来看看有没有你常吃的吧

紫米的药性功效十分显著。紫米有补血益气、暖脾胃的功效,这对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外糯性紫米粒大饱满、黏性强、蒸熟后食用能使断骨复续,而且紫米饭清香、油亮、软糯可口,营养价值和药用价值都比较高,即具有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等功效。

这些排行第一的长寿菜,天天都能吃!降血压、防三高…

黄豆富含大豆卵磷脂,它是大脑的重要组成成分之一。多吃黄豆有助预防老年痴呆症。此外,大豆卵磷脂中的甾醇,可增加神经机能和活力。黄豆还被称为“降脂豆”。这是因为黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇,都能改善血脂和胆固醇,从而降低患心血管疾病的几率。另外,大豆中还含有大量的植物雌激素,可以降低女性罹患与激素相关的癌症...

吃豆胜吃肉!这几种豆辅助调脂,强体质,营养又美味～

白芸豆的食疗价值和药用价值都很高。白芸豆可以温中下气、通利肠胃、止呃逆、益肾补元;另外,它还是高钾低钠食品,很适合心脏病、动脉硬化、高血脂的人群食用。其富含α-淀粉酶抑制剂和膳食纤维,可以有效配合减肥者食疗——阻断高淀粉类食物中淀粉的分解,减少脂肪来源,有利于控制体重。

想要给孩子提高记忆力,食疗效果更好

据介绍，热销的益脑保健品大概分成不饱和脂肪酸类(即深海鱼油)、大脑营养素补充剂(大豆卵磷脂、脑磷脂)、提升大脑表皮层兴奋度类、促进大脑血液循环等等。1.盲目跟风需谨慎现阶段目前市面上的益脑保健品品种繁多，许多都含有药品成分，一定要防止盲目从众。含有药品成分的保健品不适合学生们。有一些保健品中含有银杏...