番茄的“黄金搭档”,辅助降压、养护血管,营养又美味!
3、番茄炒马铃薯,降压又消肿二者都含有丰富的钾和维生素C,钾能促进钠的排出,从而有辅助降压、利尿、消肿的作用。4、番茄炒虾仁,好看又营养番茄富含番茄红素,虾仁富含优质蛋白,搭配营养更丰富,色泽口感俱佳。5、番茄+洋葱,补气血、护血管西红柿有养护心脏和辅助降压的作用,洋葱则有抗氧化、抗血栓的功效,两者在一起搭...
小西红柿的功效与作用禁忌
樱桃番茄具有补充营养、辅助减肥、保护眼睛等功效,在对身体无禁忌的情况下适量食用即可。1.补充营养:樱桃番茄中含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、钙元素、铁元素等多种营养物质,营养价值较高,能够为人体补充所需的多种营养成分,有益于身体健康。2.辅助减肥:由于樱桃番茄中含有的热量较低,并且含有丰富...
哺乳期可以吃樱桃吗樱桃有意想不到的功效
由于樱桃能补铁,铁含量尽管比不上肉类,但在生果中却是佼佼者。别的,樱桃还富含较多的维生素C和少数的有机酸,能推进铁更好地吸收。樱桃是哺乳期母亲值得挑选的养分生果。樱桃富含花青素和槲皮苷等多种抗氧化剂,它们在抗炎和抗击自由基方面有重要作用。所以哺乳期吃樱桃还能帮助养颜驻容、去皱消斑。哺乳期吃樱桃...
种点蔬菜来观赏!“黑玛瑙”樱桃番茄、“拇指”黄瓜……135个蔬菜...
蓝紫色樱桃番茄“京番蓝精灵”,表皮内瓤都是黑色的黑番茄“黑玛瑙”,富含丙醇二酸、具有减脂美容功效的水果黄瓜品种“中农脆玉3号”,五颜六色的“海花”系列彩椒,黄色西葫芦“京香蕉”以及黄皮黄瓤、黑皮黄瓤、黄皮红瓤、绿皮彩虹瓤等等五彩西瓜品种……这些市场上较少见到的品种引起了京郊设施园区种植者的极大兴...
班章小白菜普洱茶,品味班章小白菜普洱茶:独特口感与健益处的完美...
班章小白菜是一种高纤维蔬菜,富含维生素C、钙、铁、镁等矿物质,具有促进肠道蠕动、改善便秘等功效。而大白菜富含维生素C、胡萝素、钙、铁等,其含有丰富的供应维生素K,对血液凝结起重要作用。总结来说,班章小白菜和大白菜的普洱区别主要在于外观、味道和质地、生长性以及营养价值方面。即使是同属于白菜类蔬菜,二者...
2024年第22周|中农富通要闻
樱桃虽小,却蕴含着丰富的营养价值,它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、钙、铁等多种矿物质,兼具食用及保健功效,深受人们的喜爱(www.e993.com)2024年9月8日。11“农视野”视频号▼中农富通微信视频号“农视野”,广阔视野汇集国内外现代农业科技,独到眼光把握农业最新发展趋势,打开你的“三农”视野,从关注“农视野”开始!视...
经常吃西红柿对身体好吗?生吃好,还是熟吃好?
一、西红柿的营养价值有多高?大家都知道西红柿酸酸甜甜的味道非常好吃,而且既能当水果,又能当蔬菜,营养也特别丰富,既健康又护肤,是大家喜爱的食物。那它究竟有哪些丰富的营养元素呢?下面就带大家一起来深入了解一下西红柿中富含的营养元素:在黄丽华,李芸瑛的《樱桃番茄果实营养成分分析》中提到的西红柿它含有天然...
胃不好,骨质疏松″来得早″?哈佛大学研究推荐这4个果蔬,助你养好胃
听起来植酸并不是个有益健康的物质,但是它的健康功效不容小觑。首先,植酸可以防止骨矿物质流失,预防骨质疏松。不仅如此,植酸还可以减少有害重金属的吸收,而且有研究发现,植酸有一定的防癌功效,还具有抗氧化作用。所以建议大家可以为了预防骨质疏松,每天摄入适量的植酸,大约每天300毫克左右就足够了。
??饮食防癌?常见的抗癌食物大盘点
菠菜营养丰富,含有类胡萝卜素(尤其是β-胡萝卜素、叶黄素)、黄酮醇、维生素、膳食纤维、叶酸等。β-胡萝卜素和叶酸均能起到抗癌作用,研究发现吃菠菜可以降低熟肉中致癌物对人体细胞的破坏作用,使肠道肿瘤危险降低一半,从58%降至32%[15]。6.西红柿
新年新品|1月值得关注的健康新品
多特倍斯重磅推出「水飞蓟护肝胶囊」,三重营养,活性水飞蓟素,精准护肝;谷胱甘肽,排解负担;复配硒元素,助攻作用。精研配方,打造深度护肝配方。02乳品及饮料01蒙牛0乳糖牛奶蒙牛推出新品「0乳糖牛奶」,不含乳糖,每100ml含3.3g乳蛋白,成分亲和,口感清甜,营养细化更易吸收,适合空腹喝牛奶不耐受人群。