苤蓝菜种植时间和方法
苤蓝菜,又称球茎甘蓝或擘蓝,是一种营养丰富的蔬菜,以其脆嫩的口感和独特的甘甜风味深受人们喜爱。它不仅含有丰富的维生素C、纤维素以及钾、磷等矿物质,还具有促进消化、增强免疫力的功效。掌握苤蓝菜的种植时间和方法,对于提高产量、保证品质至关重要。以下将详细介绍苤蓝菜的种植时间及科学的种植方法。一、种植时间...
碱性蔬菜有哪些?这些有全吃过的吗?
###一、寒性碱性蔬菜寒性碱性蔬菜多具有清热解毒、生津止渴的功效,适合在夏季或体内有热毒时食用。常见的寒性碱性蔬菜包括:***莼菜**:富含胶质蛋白,具有清热解毒、利尿消肿的作用。***马齿菜**:又称马齿苋,具有清热解毒、凉血止血的功效,常用于痢疾、便血等症状。***蕺菜(鱼腥草)**:具有清热解毒、利尿...
苤蓝怎样种植?怎么做好吃?有哪些功效及作用?
其所含的维生素C等招牌营养素,有止痛生肌的作用,能促进胃与十二指肠溃疡的愈合。内含大量水分和膳食纤维,可宽肠通便,防治便秘,排除毒素。苤蓝还含有丰富的维生素E,有增强人体免疫功能的作用。所含微量元素钼,能抑制亚硝酸胺的合成,因而具有一定的防癌抗癌作用。
白薯的营养价值 教你最给力白薯的吃法
白薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能有交往地为*所吸收,防治营养不良症,且能补中益气,对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益。2.润肠通便白薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相经可增加40%左右的食物纤维,能有效刺激肠道的蠕动,促进排便。人们在切白薯时看见的白薯皮下渗...
关于红 薯的功效与作用
钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平,后者可损伤动脉血管,是心血管疾病的独立危险因素。2.红薯预防肺气肿美国堪萨斯大学一项动物实验发现,吸烟的大鼠体内维生素A水平较低,容易...
茶叶有8大养生功效
茶叶有8大养生功效1)软化血管:茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低,从而降低血脂,软化血管(www.e993.com)2024年10月25日。消炎:茶水有收敛、消炎等作用,能预防肠道传染病。茶水可分解烟草中的某些毒素,尤其能抑制尼古丁对*健康的影响。抗菌、抗病毒:茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显。
营养保健品消费提示
肉甜汁美又抗癌的草莓排在第四位。最新研究发现,草莓还有巩固齿龈、清新口气、滋润咽喉的功效。苹果则从2011年的榜首掉到了第七位。营养学家解释说,这是由于苹果种类繁多,培育方法改变,导致苹果内糖分飚升的同时,维生素含量却降低。此外,猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜等5种香甜多汁的水果也跻身健康水果榜。
红薯能抗癌 红薯的功效与作用
红薯的功效与作用1.红薯有益于心脏红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平,后者可损伤...
红薯的功效与作用 红薯的禁忌及食用方法,让你吃出健康
红薯的功效与作用:红薯有益于心脏:红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平,后者可损伤...
市场监管必备知识!第十期——市场监管知识百问百答!本期共计125个...
答:(一)表示功效、安全性的断言或者保证;(二)涉及疾病预防、治疗功能;(三)声称或者暗示广告商品为保障健康所必需;(四)与药品、其他保健食品进行比较;(五)利用广告代言人作推荐、证明;(六)法律、行政法规规定禁止的其他内容。保健食品广告应当显著标明“本品不能代替药物”。