维持期吃什么能提高免疫力?一起来听听专业营养师的建议

改善免疫力需要多种营养素的帮助,保障身体整体的营养。饮食方面,膳食尽量营养全面且均衡,肉禽鱼蛋类这些荤菜提供优质蛋白质,最好每顿都要吃一些,主食、蔬菜水果每天都要吃,食物的颜色越丰富越好。图片来源:unsplash运动:治疗期间,不要总是躺着,多下床走走,走不了也可以扶着东西站着,站不了也可以坐在床上动动上...

吃什么食物对肠胃炎有好处

南瓜中的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害;膳食纤维非常细软,经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动,缓解便秘,同时还不伤胃黏膜。2、胡萝卜营养学家指出,胡萝卜消食导滞,补中行气,养胃健脾,比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症。中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。肠胃炎...

宝宝急性肠胃炎禁不能吃什么食物 忌口食物有哪些

这些食物有黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等。过多的牛奶也会使肠胀气,应予以限制,然而酸牛奶含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,可以食用。宝宝急性肠胃炎禁不能吃什么食物二忌含有长纤维的食物西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多,能加速肠蠕动,加重腹泻,需忌食。宝宝急性肠胃炎禁不能...

宝宝肠炎吃什么食物好 小儿肠胃炎的病因有哪些

1、首先是宝宝的肠胃里面出现了的感染的情况,一般这些感染是由于细菌以及病毒所造成的,但是值得注意的是一旦发现孩子出现了感冒的情况不要自己随便给宝宝使用抗生素的食物,因为这样会导致肠胃出现问题。2、不合理的喂养宝宝也是导致孩子出现肠胃炎的一大原因,孩子吃的不规律或者摄入的淀粉过多都是导致肠胃炎的病发,所以...

肠胃炎时只能喝粥?医生:不,除了这两种食物,吃什么都可以!

吃到不干净的食物或者病毒感冒身体不舍导致上吐下泻时,该吃些什么才好?我们一般都是以粥、或一些清淡的汤水饱腹,真的是日子不好过啊。但是你知不知道,肠胃炎的时候,其实大部分的东西都是可以吃的。而只喝粥,汤水是可能导致营养不足的!肠胃科医生介绍当肠胃道因为细菌、或病毒感染造成发炎时,虽然清淡的饮食...

肠胃炎可以吃什么水果 这些办法可以预防

营养学家指出，葡萄对于人体脾胃健康的保健作用较强(www.e993.com)2024年11月12日。生吃葡萄有着一定生津开胃的作用，比较适合患有肠胃炎的患者食用。　　肠胃炎症状1、全身症状：呈慢性消耗症状，面色不华精神不振，少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷。如在急性炎症期，除发热外，可见失水、酸中毒或休克出血表现。2、消化道症状：常呈现间断性腹部...

肠胃炎吃什么好 这些食物助肠胃

急性肠胃炎在初期,肠蠕动活跃或处于痉挛状态,此时消化和吸收功能都薄弱;所以,发病后8-12小时内,宜吃流质食物,如大米粥、藕粉、蛋花汤、细挂面等;如腹泻严重者,可适当补充一些菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。6.豆类黄豆的营养价值很高,但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因...

肠胃炎吃什么好 患者常吃三种食物摆脱肠胃炎

营养学家指出,胡萝卜消食导滞,补中行气,养胃健脾,比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症。中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用,还能让你的眼睛更加明亮。甘蓝甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一...

胃肠炎的症状有哪些 胃肠炎吃什么养胃

胃肠炎吃什么养胃1、牛奶对于患有胃炎的人群来说，胃痛几乎是家常便饭，这个时候要注意，可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效，同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶。2、稀饭说到...

慢性胃肠炎吃什么药效果最好?胃肠问题来找它

1、患有慢性胃肠炎的患者平时应多吃一些容易消化的食物,比如软米饭、面包、馒头、馄饨等,这类食物不仅好消化,而且营养价值也是比较高的,因此,患者朋友们多吃这类食物对于身体的恢复是很有帮助的。2、慢性胃肠炎发生以后患者一般都会出现腹泻的症状,因此,身体的营养物质流失也是比较严重的,患者朋友们平时应多吃山药...