招待客人,八道家常好菜推荐安排,简单易做不费钱,营养价值高

而亲朋好友的到来,就需要好好搓上一顿美食。因此,我今天整理了八道招待客人的家常好菜,推荐大家在亲友来临之际安排上,不仅简单易做不费钱,而且道道营养价值高。接下来,我分享一下这八道家常好菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、盐焗手撕鸡准备食材:鸡腿、盐焗鸡粉、姜片、小米辣、香菜碎、熟芝麻...

送礼送羊寓意着什么呢? 送羊礼,首选“六上国宴”的宁夏盐池滩羊

1.送礼送羊寓意吉祥如意,因为羊的谐音与“祥”相同,象征着送吉祥。2.在过年或传统节日,吃羊肉是许多人的习惯,羊肉不仅符合需求,营养价值也十分丰富,特别是羊中贵族,放养的盐池滩羊肉。3.给领导送羊作为礼物是可以的,但应选择包装精美、品质上乘的羊肉,尤其是盐滩贵族、六上国宴的宁夏盐池滩羊,这通常会受...

“饮食清淡”就是喝粥吃素?营养师告诉你应该这样做

常见的加工食物有方便面、果冻、罐头食物(包括肉类、浓汤、饮料等)、腌制肉类等,它们也都是由天然食物制作而成。虽然加工食品也有营养价值,但经过加工,添加配料和食品添加剂,往往是高盐、高糖、高油、高能量密度。如果一定要购买加工食品,请先阅读食品包装上的营养成分表[5]:含糖量≤0.5g/100g(100ml)属于无...

放假期间煲汤,不懂这点,就白瞎了满是营养的好汤

排骨汤、鸡汤、羊肉汤、火锅汤等肉汤中嘌呤含量很高,且煮的时间越长,嘌呤溶解于汤中越多。2煮的越浓越好?乳白色的汤最营养?错错错!脂肪很多!小心越喝越胖!很多人对白色、乳白色的东西有着莫名的喜爱。牛奶是乳白色的,就觉得煮汤煮到乳白色才是最营养的。然鹅。。。你以为很营养的乳白色浓汤实则是...

马上下雪!接下来长春这样……

饱餐一顿猪肉炖粉条,浑身上下都变得暖融融,不愧是驱寒利器。02小鸡炖蘑菇蘑菇与鸡肉搭配炖汤,味鲜色美,营养价值也很丰富哦。03铁锅炖大鹅在长春有这样一个习惯:一落雪就吃炖大鹅。大鹅和土豆一起炖,出奇地好吃,解馋又养胃。04羊肉炖酸菜

寓意吉祥,营养健康,湖南营养专家推荐12道年味

营养贴士：富含维生素和膳食纤维，多种食材互补，营养价值更高，老少皆宜(www.e993.com)2024年11月7日。（八）羊肉炖萝卜寓意：喜气洋洋。原料：羊肉、萝卜、调味料营养贴士：羊肉中不仅富含维生素，还含有丰富的钙、磷、铁等元素，尤其它的钙铁含量远高于猪肉和牛肉，相比这两种肉的胆固醇低，又利于消化。而白萝卜热量低，是一种很好的减肥...

汤泡饭、排骨年糕、干炒牛河……《繁花》带火的美食营养专家怎么看?

即“涮羊肉”,源于内蒙古少数民族地区。冬天寒风飕飕时吃一顿羊肉火锅,身体从上到下都热乎了。羊肉卷肉质鲜美,肥而不腻、嫩而不膻,酱汁混合着肉香,对味蕾是极大的满足。高键介绍,羊肉属温性食物,有预寒功效,其中营养物质也能保护胃黏膜、促进肠胃消化。但整体营养不太均衡,且吃时非常容易过量食用,一顿饭摄入...

“吃肉地图”来了!你的家乡,爱吃什么肉?

作为冬季滋补的佳品,羊肉富含高质量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,能够为身体提供所需的营养和能量,帮助身体抵御寒冷的天气。一口羊肉下肚,整个人都有了对抗冬天的勇气。内蒙古草原羊肉有人说,这一辈子,至少要去一次大草原。当车子驶过草原天路,当烤全羊的香味扑鼻而来时,才知道什么叫治愈。去不了大草原,不妨...

七山羔羊 贡品自古有佳名

“七山羊之所以进入国家农产品地理标志,最主要的是羊吃的是碱性草,常年在山上散养,造就它肉质细腻味美,且营养价值高。”永登七山羊农牧业发展有限公司总经理何其东告诉记者,七山羊在永登当地大概有十八种吃法,主要以白水、生炒、羊肉法子、黄焖、爆炒、火锅等几种吃法。一把盐、一把花椒、一把姜,煮出来的羊肉...

这些饮食习惯 你得改改了

顿珠年过五旬,即将退休。每天早上一杯酥油茶、一碗藏面,是他几十年来不变的生活习惯。平时,他也比较喜欢吃牛羊肉,两天不吃肉总觉得心里少点什么。同时,伴随他的还有“三高”慢性病,以及体形偏胖。在走访过程中,记者发现,长期生活在高原的中老年人,大多数都伴有高血压、高血脂和糖尿病。为了锻炼身体,延缓慢性病...