大补的食材,不是牛羊肉,而是这4种,营养滋补,强免疫抗衰老!

1.将海参泡发好,切成小块,也可以整只;鸡蛋打散备用,生姜切片备用。2.锅中加适量水,放入姜片,水开后放入海参煮3-5分钟,倒入蛋液,轻轻搅拌成蛋花状,加入适量盐和鸡精调味,最后撒上香菜,即可食用。海参蛋花汤味道鲜美,营养丰富,具有温补的效果,特别适合中老年人早晚食用,既暖胃又养身。二、泥鳅泥鳅富含...

吃什么?怎么吃?肿瘤患者放疗后食谱推荐

组成银耳15g,水发海参150g,精盐、味精适量。做法将银耳用温水浸泡,去根蒂洗净,水发海参切片,与银耳同入开水锅中煮透,捞出沥去水分,锅中放清汤250g、精盐、味精适量,把银耳、海参片放入汤中,用小火焖5分钟,捞入碗中,锅中再放750g清汤,少许调味品,烧开后倒入银耳、海参片,稍煮即可。吃法当...

营养滋补的海参怎么做好吃?这3道家常做法,小白也能轻松做出来

第三步,锅中烧开水,将装有鸡蛋液的碗放入蒸锅中,大火蒸10分钟。第四步,蒸好后,取出来,放入海参,继续放入蒸锅中蒸3分钟。时间一到,取出来,淋入一勺生抽,撒上葱花,即可食用。第二道:羊肚菌海参汤原材料:海参两只,羊肚菌十个,枸杞五六颗,适量的盐具体步骤:第一步,提前将海参泡发,羊肚菌用清水清洗...

新春喜庆意犹未尽 靓汤营养来助兴

炖汤的时候把泡发好的海参、鸡、虫草花和生姜片放入炖盅内,加水刚好没过所有材料,炖约2小时,加盐调味即可。汤品点评:“参”就是海参,它滋阴润燥的效果比较好,加上节假日熬夜比较多会容易伤阴,就是整个人会觉得特别干燥,所以吃点海参也还是不错的。“花”是虫草花,性味平和口感好,也可以当一种菌菇类菜肴来...

秋天补血,建议大家别节省,八道汤使劲喝,健脾补血,营养好吸收

因此,在进入秋天这个秋风送爽的季节,建议大家别节省,多吃一些可以滋补气血的营养美食,调养气血,健康身体过秋天。而补充气血,健脾是环境。因为,脾胃是生化之源。只有把身体脾胃养好,才能把吃进入肚子里补血食物吸收,从而达到补气血的目的。所以,秋天补血,我建议大家别节省,八道汤使劲喝,不仅健脾补血,而且营养好吸收。

这份《随园食单》!竟藏在泰州……

《随园食单》中记载水鸡去身用腿,先用油灼之,加秋油、甜酒、瓜、姜起锅(www.e993.com)2024年11月10日。或拆肉炒之,味与鸡相似。牛蛙不光具有丰富的营养价值,而且还具有利水消肿、清热解毒的功效。食单水鸡精选牛蛙腿,肉质紧实,色味俱佳,每一口鲜滑都让人回味无穷。柳岸随

来自多次顺德美食之旅后的经验,这些小众宝藏餐厅值得推荐

生大蕉蚌汤这是一煲顺德本地经典的老火靓。用生大蕉、眉豆、河蚌等煲的,有大蚌的加持,色泽白透,清甜鲜润,特别惹味香浓。男女老少都适合,明目、滋阴平肝。顺德鱼生鱼生用的是有身份标识的生生鲩鱼,刀工细致,摆盘也极讲究,冒烟的冰盆让吃鱼生这件事更有仪式感。

中国足球往事之球员营养补充 那些年的海参甲鱼汤

一个是“孙氏营养汤”,具体配方不详,配料包括人参、枸杞、虫草、阿胶、女贞子、淫羊藿、蜂蜜等等,孙亮宗告诉孙继海,“拿这个当水喝”。还有一个就是海参。孙继海是一天一根,当时,孙亮宗和当物理老师的妻子俩人加起来一个月工资也就150块钱,家里有三个孩子,但为了孙继海,他舍得花钱,孙亮宗专门跑到大连下边的长海县...

秋季的第一碗热汤,暖身暖胃,营养价值颇高

海参多糖是很重要的活性成分之一,也是学者们研究的对象,在抗肿瘤、降血脂方面有一定的功效作用。微凉季节的一碗热汤,暖身暖胃,营养价值很高!菜名:西红柿海参汤所需食材:一只即食海参,适量清水,五毫升臻品蚝油,五十克泡发黑木耳,少许水淀粉,两个西红柿,十五毫升特级昆布酱油,两个鸡蛋,一根香菜,三到四瓣大...

在烟台不做海参做人参,老姜这碗参汤,熬了20年!

选择做“人参原液”（人参汤），是因为人参历史沉淀悠久，老姜说，在中国，人参自古被誉为“百草之王”。自古以来，作为名贵中药材和滋补佳品，具有大补元气、扶正祛邪等功效，是中医药里唯一能单独成方的名贵药材，是标志性的养生产品，人参在“药”“食”等方面的价值备受关注，市场潜力不可估量。人参是中国的宝...