国家高级公共营养师:猪蹄“美容价值”微乎其微

猪蹄、鸡爪、猪头肉等食物的美容神话经久流传,被很多女性看做补充胶原蛋白的好方法。但国家高级公共营养师陈承亮表示,猪蹄美容价值微乎其微,更别说壮骨,如果提到营养价值,也没有什么可取之处。首先将吃下去的猪蹄消化掉就是一大难关。陈承亮说,猪蹄中含有大量的结缔组织,结缔组织的特点就是结构致密,不容易被消化酶...

为何中国人喜欢吃猪头肉?吃猪头肉到底有何好处呢?细节方面要注意

适量食用猪头肉,可以补充身体所需的营养物质,提高身体免疫力。改善贫血猪头肉中的铁元素含量较高,对于改善贫血症状有一定帮助。铁是合成血红蛋白的重要原料,适量摄入铁元素有助于预防和治疗缺铁性贫血。三、食用猪头肉需注意的细节适量食用虽然猪头肉具有丰富的营养价值,但过量食用也可能带来一些负面影响。猪头肉中...

...主食别只吃米饭馒头了!这种豆子能降血脂、控血压,营养不输牛肉...

如果你还没吃过,真的强烈推荐大家试试～因为鹰嘴豆不仅口感香甜、软糯,营养价值也非常优秀!鹰嘴豆有一个尖尖,很像“鹰嘴”。高蛋白、高膳食纤维、低脂肪含量营养不输肉类1、蛋白质含量丰富干鹰嘴豆的蛋白质含量高达21.2克/100克,即便是煮熟的鹰嘴豆,蛋白质含量也能达到8.86克/100克。牛肉的蛋白质...

胃病的“发物”已揭晓,辣椒不在榜中,平时尽量少吃这4种食物

4、卤猪头肉尽管说卤猪头肉有十分高的营养成分,可是会加快发炎的产生,如果我们的胃部发炎,吃猪头肉不仅得不到控制,而且事后的发展趋势会十分严重。结语:实际上在大家在日常生活中,最离不了的便是锻炼,如果经常参加锻炼,会使大家的身体更加健康,并且这针对维护胃肠而言,也拥有非常好的效果。

补充营养,要先注意发物忌口|??全民营养周

猪头肉、公鸡肉、羊肉、老鹅肉等中都含有大量动物激素,即使煮熟,其合成激素的基本物质也仍然存在。进食此类食物后,人体摄入的动物激素会对内分泌系统、循环系统、神经系统产生激发或兴奋作用,一些与上述系统有关的疾病就易被诱发。致敏作用许多富含蛋白质的食物,如畜禽、鱼类、海鲜、蛋、奶和某些蔬菜、水果,均含有...

为什么中国人喜欢吃猪头肉呢?今天才明白,感觉涨知识了!

除了美味之外,猪头肉还富含丰富的营养价值(www.e993.com)2024年11月6日。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质等营养成分,适量食用猪头肉,不仅能为身体提供能量,还能增强免疫力,促进生长发育。当然啦,猪头肉中的脂肪含量较高,食用时也要适量控制哦!二、猪头肉与民间习俗的紧密关联...

主食别只吃米饭馒头了!这种豆子能降血脂、控血压,营养不输牛肉...

如果你还没吃过,真的强烈推荐大家试试～因为鹰嘴豆不仅口感香甜、软糯,营养价值也非常优秀!鹰嘴豆有一个尖尖,很像“鹰嘴”。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷高蛋白、高膳食纤维、低脂肪含量营养不输肉类1蛋白质含量丰富干鹰嘴豆的蛋白质含量高达21.2克/100克,即便是煮熟的鹰嘴豆,蛋白质含量也能...

主食别只吃米饭馒头了 这种豆子能降血脂 营养不输牛肉

因为鹰嘴豆不仅口感香甜、软糯,营养价值也非常优秀!高蛋白、高膳食纤维、低脂肪含量营养不输肉类1、蛋白质含量丰富干鹰嘴豆的蛋白质含量高达21.2克/100克,即便是煮熟的鹰嘴豆,蛋白质含量也能达到8.86克/100克。牛肉的蛋白质含量为18.3克/100克,虽然比熟鹰嘴豆高,但鹰嘴豆在补充蛋白方面还有其他优势...

一到夏天,河南人就中了荆芥的毒,到底是啥植物?能让顿顿离不开

荆芥的营养价值也是比较高的,它含有丰富的胡萝卜素、维生素、铁、钙等营养物质,适当的食用可以很好的增强身体免疫力,而且夏天吃还能帮助排出体内的湿气以及解暑、防中暑,所以河南人喜欢吃荆芥也不是没有道理的。另外荆芥在河南境内多有种植,产量比较大,所以一到夏季上市后,价格通常也比较便宜,几块钱就能买上一大袋...

“龙抬头4不做,一年难出头”,明日龙抬头,4不做指啥?尊重传统

吃“龙头”—猪头肉龙抬头这天,古人会用猪头来祭祀,仪式结束后会沾沾龙气,吃猪头肉,不仅营养美味的同时,还寓意新的一年开个好头,一切都吉祥顺利。所以这天记得自己做点猪头肉吃或者去买点回来炒着吃,也是图个吉利哦。吃“龙耳”—吃饺子饺子是北方人特别爱吃的美食之一,龙抬头这天也要吃饺子,民间人们也把它...