藏在你身边的“止咳神器”,不是冰糖雪梨,而是这种不起眼的食物

有人说,冰糖炖雪梨能够止咳化痰。该糖水甜品,主要是以雪梨和冰糖一起慢火炖制而成,雪梨富含水分、膳食纤维、维生素B族、胡萝卜素、铁、钙、磷、钾等营养成分,再加上冰糖的作用,虽然起不到药用效果,也不能立马见效。但作为一款食疗方式,适量食用确实可以促进呼吸道黏液的分泌,起到辅助止咳的效果。不过,有的人...

滋养润肺超轻松,银耳雪梨汤安排上啦

银耳雪梨汤银耳,被誉为“菌中之冠”,富含多种氨基酸、矿物质和胶原蛋白,具有滋阴润燥、美容养颜的功效。雪梨,则以其清肺化痰、止咳平喘著称,与银耳搭配,共同发挥出养生作用。枸杞和红枣不仅为汤品增添了色彩,还具有补血补气的功效。少许冰糖则增添了甘甜,使整道汤品的味道更加丰富。Mid-Autumn银耳雪梨汤的做法...

一碗成功的雪梨银耳汤,不仅味道清甜可口,而且营养丰富

-**雪梨**:挑选新鲜多汁、甜度适中的雪梨,约400克。雪梨性凉,能清热化痰,与银耳搭配相得益彰。-**冰糖**:适量,约50克。冰糖不仅能增加汤品的甜度,还能起到润肺止咳的作用,比白糖更为健康。-**辅助食材**:红枣、枸杞各适量,红枣能补气养血,枸杞则具有养肝明目的功效,这些食材的加入使得汤品更加营养...

冰糖雪梨燕窝代工 | 汤甜梨润 全家同享

多种精选食材合而为汤,补而不燥,润而不腻,细品之下汤甜梨润,仿佛为咽喉了做一次SPA。专利微波碗温暖秋冬关于秋冬的美好记忆,大多热气腾腾。燕之初冰糖雪梨燕窝采用自主创新研发的专利微波碗,开盖后直接放入微波炉加热90秒,便能温暖呈现,且碗身不烫手,让手心与舌尖同时拥有适度的暖意。值得一提的是,燕之初专...

银耳雪梨汤秘方:一锅清甜,熬制秘诀全解析雪梨银耳汤的熬制方法

五、雪梨银耳汤的营养价值1.银耳：富含天然植物性胶质，长期食用可润肤养颜，被誉为“平民燕窝”。2.雪梨：含有丰富的维生素和水分，具有生津润燥、清热化痰的功效。3.枸杞：富含多种营养成分，具有滋补肝肾、益精明目的作用。通过以上步骤，您已经掌握了雪梨银耳汤的正确熬制方法。在寒冷的冬天，为自己和家人...

黄冰糖和白冰糖的区别

在中医理论中，黄冰糖还被认为具有润肺、止咳、化痰等功效，对于缓解呼吸道疾病有一定的辅助作用(www.e993.com)2024年12月20日。然而，白冰糖在经过一系列深加工处理后，虽然纯度更高、口感更甜，但其营养价值也相对较低。它主要提供的是糖分和能量，对于需要迅速补充能量的人群来说是一个不错的选择。但在追求健康饮食的今天，白冰糖的高糖分也让...

【厨房秘笈】饴糖、冰糖、红糖和蜂蜜的功效,你都知道吗?

冰糖冰糖味甘,性平,归肺、脾经。中医理论中,甜味“能补、能和、能缓”,具有补益、和中、调和药性、缓急止痛等作用。冰糖不仅是我们生活中十分常见的调味剂,还是一味中药,可以和川贝、雪梨、燕窝搭配。《本草再新》里记载冰糖具有“补中益气,和胃润肺,止咳嗽,化痰涎”之功效。《中华本草》载:“健脾和胃;润...

冬天,不管大人孩子,建议常喝这3碗水果汤,滋养润肺,增强免疫

这款银耳黄桃枸杞汤不仅美味可口,而且银耳具有滋阴润肺、清热化痰的作用,搭配上黄桃和枸杞,更是增添了汤品的营养价值。推荐食谱三:百合苹果汤准备食材:百合、苹果、银耳、红枣、冰糖详细做法:1.将提前泡发好的银耳洗净,去蒂,切碎、鲜百合洗净,一片片剥开备用;苹果去皮、去核,切成小块。

雪梨银耳汤,一道传统的中式甜品,不仅口感清甜,而且营养丰富

3.如果想要增加汤品的营养价值,可以在熬制过程中加入一些枸杞、红枣等配料。这些配料不仅具有滋补作用,还能使汤品口感更加丰富。4.雪梨银耳汤的甜度可以根据个人口味进行调整。如果喜欢甜一些的话,可以多放一些冰糖;如果不喜欢太甜的话,可以少放一些或者不放。

梨生吃和熟吃的区别,揭秘!梨生吃VS熟吃的奇妙差异

熟吃创意:可以尝试制作冰糖雪梨、银耳雪梨汤等,不仅美味还兼具食疗功效。梨,这一自然界的馈赠,无论是生吃还是熟吃,都有其独特的魅力和健康价值。了解并选择合适的食用方式,不仅能让我们更好地享受美味,还能根据自身需求,达到最佳的健康效果。在这个丰收的季节,不妨多试试梨的不同吃法,让生活因这份小小的改变而更...