这个季节刺竹笋应该是最好吃的笋子了吧!
这个季节刺竹笋应该是最好吃的笋子了吧!农村四哥爸妈进山寻美味,老两口说说笑笑,真幸福#我的美食日记##微博尝鲜计划#...
冬吃根菜,健康常在,“地下软黄金”润肠通便,好吃不胖,谁人能抗拒?
根据营养学测定,每100g冬笋中,富含蛋白质约2.1mg、脂肪约0.1mg、糖类4mg、钙11mg、磷57mg,还有大量的维生素B1、B2和维生素C等。中医认为:冬笋味甘、性微寒,归胃、肺经;具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食等功效。食用冬笋能帮助消化和排泄,起到减肥...
不能和韭菜一起吃的食物,吃了就是没事找事,注意了
这些食物或与韭菜产生不良反应,或影响营养吸收,因此在食用时也应格外小心。竹笋中的某些成分可能抑制韭菜中维生素C的吸收,而梅干的酸性则可能加重韭菜对胃黏膜的刺激。在享受美食的同时,我们更应注重食物的搭配与平衡,让每一口都能成为滋养身体的源泉。韭菜的正确打开方式:适量为宜,搭配有方了解了韭菜的“克星”后...
春夏交接的野外,到处都是“王宝钏”,来挖野菜咯!
刺苞不仅营养丰富而且口感鲜美独特,每次采摘到都会让人兴奋不已。将刺苞焯水后与酱油、香油、辣椒油等调料一起拌匀即可品尝到其美味滋味了!此外你还可以尝试用它来炒菜或者做成馅料!8、山笋也是春天里不可多得的美味佳肴之一!无论是哪种品种的竹子长出的竹笋都可以食用!在春天里挖到一根鲜嫩的山笋可真是...
春游绵阳 观花乡野 ‖ 停一脚,春的味道来啦~北川的春天是尝出来的...
用蕨菜所烹制的菜肴色泽红润、质地软嫩、清香味浓,而且富含氨基酸、多种维生素、微量元素,还包括蕨素、蕨甙、甾醇等特有的营养素,被称为“山菜之王”,清炒、凉拌,都是不错的选择,而且是不可多得的野菜美味。北川到处都是“宝”这些美味又营养健康的...
农村10种常见野菜,是春天的“头牌”,你吃过几种?别错过采摘期
面条菜是一种独特的野菜,因其叶片细长如面条而得名(www.e993.com)2024年12月20日。它生长在田野、草地等地方,口感鲜嫩清香,营养丰富。面条菜不仅可以作为蔬菜食用,还具有一定的药用价值。它具有润肺止咳、凉血止血等功效,对于咳嗽、咯血等症状有一定的缓解作用。我喜欢用面条菜来制作炒菜或者汤品。将面条菜洗净后切段,与其他食材一起翻炒或炖煮...
邵阳山里的三月泡要熟了哦,赶紧回来摘
小笋子主要为苦笋、水竹笋等,肉质鲜嫩,营养价值丰富,不管是炒肉还是炒蛋都非常好吃!刺苔其实我们邵阳人更愿意称呼他为刺身苔子,他是一种刺上面发的芽,把外面的皮拨掉,吃里面的茎。滑嫩多汁,别有风味!蕨菜蕨菜,野生在林间、山野、松林内,是无任何污染的绿色野菜,不但富含人体需要的多种维生素,还有清肠健胃...
四川邻水:“三步走”建设“天府森林粮库”|安吉|邻水县|明月山|...
近年来,该县深入挖掘林地潜力,充分利用其资源优势,推动经济多元化发展,积极推行“国有企业+社会资本”合作模式,“筑巢引凤”发展林下经济,引进7000亩安吉白茶、3500亩刺黑竹笋,统筹推进精深加工和副产品开发,构建“种苗培育—基地生产—加工包装—市场销售”一体化产业格局,林地综合利用面积增加至1.05万亩、亩均产值提升...
照着这个蔬果排行榜吃,能降低很多慢性病风险
哈佛大学的研究团队最近在《美国临床营养学》期刊上发布了一项研究,证实了吃水果和蔬菜可以降低慢性疾病的风险。根据研究结果,他们确定了19种高代谢质量的水果和蔬菜,其中排名前5的分别是:苹果/梨球形生菜生菠菜苜蓿芽茄子/西葫芦无论总的水果和蔬菜摄入量如何,研究发现,摄入高代谢质量的水果和蔬菜比例越高,...
【惠州文脉·花地西湖(第167期)】
还有一种长在茶树上的野味,是白绿白绿的厚叶子。这种厚叶子叫茶耳,它上面有一层薄薄的皮,把皮撕去,放嘴里,松脆爽口,厚嫩的叶肉加上爆浆的汁水给牙齿十足的享受。小时候,我总细细盯着一棵棵茶树,不放过每片叶子,就为了搜寻茶耳。后来才知道,茶耳饱含植物氨基酸,营养价值高。