吃完榴莲的壳不要扔,超级好喝的榴莲壳煲鸡汤!滋补营养不上火

鸡肉的鲜美、榴莲壳的清甜、红枣和枸杞的滋补,完美融合在一起,让人回味无穷!是不是觉得以前扔掉榴莲壳的自己太浪费了?现在知道了吧,榴莲壳可是个宝!用它来煲汤,不仅营养滋补,还能降火润燥、解油腻。尤其适合现在这个季节,喝上一碗热腾腾的榴莲壳煲鸡汤,整个人都暖洋洋的!快来试试这道神奇的榴莲壳煲鸡汤吧!

“一个榴莲三只鸡”?营养师:经常吃它的确有3大好处,不妨看看

一个榴莲的营养价值等于三只鸡吗?在榴莲的果肉当中,含有大量的营养物质,比如碳水化合物的含量达到了9.7%,脂肪含量约为4.1%,蛋白质的含量则为2.7%。除此之外,榴莲中还含有大量的维生素族,比如维生素A、B、C,还含有大量的钾元素、磷元素、铁元素、钙质、核黄素,以及氨基酸以及花青素、黄酮等植物活性成分,身体对...

热闻|老板,来个三只鸡的榴莲!“一个榴莲三只鸡”真有这么神奇的...

榴莲的营养价值比较高，它含有很高的糖分，多种维生素，以及钙、铁、磷等微量元素。很适合身体虚弱的人，作为补充身体所需营养和能量食用，能起到滋补强身的作用。而且，榴莲中所含人体必须的氨基酸种类齐全，含量丰富，尤其谷氨酸含量很高，而这种营养素参与合成代谢，可以起到增强机体免疫力的作用。另外，榴莲中富含膳...

榴莲大量上市!吃对了胜过三只鸡?哪些人适合吃→

榴莲果核也有一定的食用和药用价值，民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉，榴莲核性质较为温和，晒干后煲汤有补肾健脾的作用。食用榴莲注意事项榴莲虽有诸多好处，但是食用榴莲的注意事项也颇多，用对胜过三只鸡，用错可能会对身体带来不好的影响。1、榴莲一次不可多吃，因其营养丰富，食用过多容易影响脾胃的运...

榴莲吃完壳别扔!原来榴莲壳也能煲出养生汤

原来榴莲壳也能煲出养生汤吃完榴莲肉,不要扔掉榴莲果壳,果壳里面的白色部分也是上好的滋补品,用来加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤,味道十分鲜甜。榴莲壳的白色软内芯不仅能像榴莲一样补益阳气,对于内脏脱垂、下垂等有一定的改善作用,而且还可以降火祛湿。此外,榴莲壳还有一个妙用。如果怕吃完榴莲后气味太浓郁,只要...

榴莲壳煲鸡汤有什么功效与作用

榴莲壳煲鸡汤具有补气养血、健脾开胃、滋补肝肾、强筋健骨、缓解痛经等功效与作用(www.e993.com)2024年11月1日。由于榴莲壳煲鸡汤的食用价值较高,建议适量食用,若过量食用可能会引起上火。1.补气养血因为榴莲壳煲鸡汤中的榴莲果肉具有一定的补气血的作用,而加入鸡肉则可增强其效果。对于气血虚弱、面色萎黄、乏力等症状有一定的改善作用。可以适量...

寒性体质的人“榴莲自由”了?这些情况还是要慎吃

吃完榴莲肉，不要扔掉榴莲果壳，果壳里面的白色部分也是上好的滋补品，用来加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤，味道十分鲜甜。榴莲壳的白色软内芯不仅能像榴莲一样补益阳气，对于内脏脱垂、下垂等有一定的改善作用，而且还可以降火祛湿。此外，榴莲壳还有一个妙用。如果怕吃完榴莲后气味太浓郁，只要用榴莲壳的白瓤中盛上...

榴莲吃对了胜过三只鸡?哪些人适合吃

榴莲果核也有一定的食用和药用价值,民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉,榴莲核性质较为温和,晒干后煲汤有补肾健脾的作用。食用榴莲注意事项榴莲虽有诸多好处,但是食用榴莲的注意事项也颇多,用对胜过三只鸡,用错可能会对身体带来不好的影响。1、榴莲一次不可多吃,因其营养丰富,食用过多容易影响脾胃的运化...

“一个榴莲三只鸡”,是真相还是谣言?医生:4类人最好避而远之

一般情况下,榴莲的营养主要包括碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素等。榴莲是一种热带水果,营养价值十分丰富,包括糖分、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、钾、钙、氨基酸等多种营养物质,能够给人体补充能量和营养,提高身体免疫力。经常吃榴莲,或有5个好处“不请自来”,医生:不妨尽早了解...

榴莲壳别扔 煲汤降火有营养

榴莲壳别扔煲汤降火有营养近日不断有报道说来自泰国的榴莲等热带水果陆续大批量运抵广州,榴莲爱好者有口福了。在广东,有“一个榴莲三只鸡”的说法。这或许因为榴莲本身就是糖分较高的水果,从果肉、果皮到果核,都有较高的营养价值。那么,哪些人适合吃榴莲呢?榴莲怎么吃才不会太上火呢?今天我们就和大家聊一聊...