秋季的“刮油菜”!8道韭菜的做法,鲜香味美,减脂营养还解馋
7、这时候我们的虾干也泡好了,倒出来沥干水分后切碎就行,韭菜盒子里面加点虾干,吃起来味道会更鲜,切好后也先装起来备用;8、接着我们来切韭菜,切韭菜之前水分是一定要晾干的,不然很容易出水,等一下包的时候也会不好包,韭菜全部切好后装到大碗里,先加1大勺食用油拌匀,加食用油可以锁住水分,防止韭菜出水;9...
根本停不下来!台州美食的“十二时辰”
弹胡虽其貌不扬,但肉质细嫩鲜美,营养价值高,是一道不可错过的美味。被誉为“水中人参”的弹胡吃法也多种多样,葱油、烹炸、熏制等等,葱油烧法更能突显弹胡的原汁原味。蛎肉炒大蒜秋天的牡蛎又肥又鲜美,大家可不要错过了。台州南部多喜欢以炒大蒜烹制,去其腥味,保留其原汁原味,可以尝试一下。家烧鲜莲子...
立冬将至,韭菜白菜靠边站,包子饺子用它真香,还提高身体免疫力
其实比起白菜韭菜,还有一样食材,用来包饺子味道也是超级赞的,而且营养也很高。打开网易新闻查看精彩图片这样食材就是:芋艿,芋艿跟香芋不一样,吃起来的口感更粉糯绵软一些,不仅好吃营养价值也是很高的,芋艿中含丰富的蛋白质、糖类、矿物质和维生素B等,脂肪含量却很低,非常营养健康,芋头中含有人体所需的多种营养...
这种野菜正当季,搭配大虾一起炒,营养翻倍味道鲜美,错过等来年
这种野菜正当季,搭配大虾一起炒,营养翻倍味道鲜美,错过等来年打开网易新闻查看精彩图片野韭菜炒虾仁食材:野韭菜500克,虾干适量,猪肥肉,食用盐。做法:1、首先把我们要用的所有食材全都准备好,然后把野韭菜清洗干净,摘掉老叶黄叶,切成长短均匀地段状备用。打开网易新闻查看精彩图片2、烧一些热水,然后把准备好...
美食推荐:鲜香海带豆腐汤、生煎韭菜盒、香炒鸡胗、香辣杏鲍菇
5.锅内热油放虾皮炒至金黄色,再加入肉馅小火炒加入生抽、老抽、白砂糖翻炒至上色,加入粉丝放凉备用。6.将放凉炒过的材料和韭菜碎、鸡蛋碎加盐、味精、香油、花生油拌匀成馅。7.松弛好的面团搓成长条,切割成面剂后按扁。8.擀成面皮后放入馅将饼皮对折,并把收口捏紧由右向左折起花边,做成盒子。
韭菜鸡蛋虾干饼,软薄饼皮包着满满的馅料,没什么比这更满足的了
韭菜鸡蛋虾干饼原料:面粉、韭菜、虾干、鸡蛋、料酒、生抽、香油(www.e993.com)2024年10月20日。做法步骤:第1步、面粉加入温水揉成光洁的面团醒发半个小时。第2步、韭菜切碎备用,虾皮备用。第3步、鸡蛋调匀备用。第4步、鸡蛋下锅炒散盛出备用。第5步、下虾干炒香。第6步、将韭菜,炒好的虾干,记鸡蛋加入料酒和生抽,香油拌匀备用...
韭菜只会炒鸡蛋?来浪费了!17种韭菜新做法,特别香家人都爱吃!
韭菜一小把;香干6块;红椒一个;生抽几滴;盐少许;油适量做法韭菜洗净,切段;香干洗净,切细条;红椒去籽切丝;炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水;不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅。
韭菜虾干浸猪润
韭菜虾干浸猪润庄臣食单猪润含有丰富的铁、磷、卵磷脂等物质,最为常见的吃法就是以其滚粥,也有很多地方喜欢将猪润和枸杞叶配搭煮汤食用,而像今天这样把猪润和韭菜共冶一炉则较为少见,这是笔者在拍摄节目时品尝到的美味。在炮制时加上虾干,除了丰富菜式的营养之外,还能使其口感更佳,值得一试。
夏季吃它“赛人参”,简单一炒,下饭养生两不误
上海静安瑞吉酒店的行政总厨杨大厨就给炒鳝丝带来了一个新搭配——樱花虾干。因为樱花虾干是淡水虾干,鲜味重且不咸不腥,不仅不会抢味,与鳝丝结合还能带出鳝丝的鲜。虾干可以直接在网上购买软糯的鳝丝,搭配去腥提香的韭菜和鲜味十足的樱花虾干,只需要简单两步,把握好调味料的比例,就能轻松拥有这道清香四溢、...
晒晒上海人家的晚餐,在朋友圈火了,网友:吃得有营养,有钱真好
3.烧热油,煎皮蛋,加入韭菜花,下绍兴酒、盐和糖调味,加蛋炒熟,加红椒。南瓜则是许多医生建议,保养摄护腺的指定食材,无论是打成浓汤或煮清汤都适合,让汤中带有自然甜味,南瓜虾干粉丝汤将虾干与南瓜一起调味,加入炸鱼片,单吃汤料就很满足,可再加进低热量的粉丝,让粉丝吸收汤汁,果然够味又健美。