哪种月饼更养生?莲蓉、五仁、豆沙的中药价值→

豆沙月饼豆沙月饼的主要原料为红豆。红豆,性平、味甘,归心、小肠经。具有利水消肿、解毒排脓、润肠通便的功效。以下是红豆在中医养生方面的应用:利水消肿:红豆能促进体内多余水分的排出,适用于水肿、小便不利等症状。解毒排脓:红豆具有一定的解毒作用,适用于疮痈肿毒等症状。润肠通便:红豆富含膳食纤维,有助于改...

吃月饼也是一种养生?一文带你探究莲蓉、五仁、豆沙的中药价值

豆沙月饼豆沙月饼的主要原料为红豆。红豆,性平、味甘,归心、小肠经。具有利水消肿、解毒排脓、润肠通便的功效。以下是红豆在中医养生方面的应用:▼利水消肿:红豆能促进体内多余水分的排出,适用于水肿、小便不利等症状。▼解毒排脓:红豆具有一定的解毒作用,适用于疮痈肿毒等症状。▼润肠通便:红豆富含膳食纤维,有...

哪种月饼更养生?莲蓉、五仁、豆沙的中药价值

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-c63940bbd92b2fe3d686642d00ec3d24哪种月饼更养生?莲蓉、五仁、豆沙的中药价值2024-09-1308:49发布于北京|5观看0评论收藏分享手机看5号视频粉丝18.8万|关注0+关注...

健康中国|这些常见的月饼馅料有哪些中药价值?

广州医科大学附属第二医院药学部主管中药师杜婕莹给出解答。中药师总结:“小小的月饼,蕴含着丰富的中医药文化。莲蓉、五仁、豆沙等馅料不仅美味可口,还具有诸多养生功效。在这个中秋佳节,让我们品尝月饼的同时,也感受中医药文化的魅力。不过,月饼虽好,切勿过量食用,以免影响身体健康。”祝大家中秋快乐,阖家幸福!更...

中秋节|五仁、豆沙、蛋黄……如何挑选月饼更健康?

3、豆沙月饼：（1）成分：红豆沙、糖、油脂等。（2）优点：红豆富含膳食纤维和植物蛋白，有助于消化和血糖控制。（3）缺点：糖分较高，热量也不低，约为383kcal/100g。4、蛋黄月饼：（1）成分：蛋黄、糖、油脂等。（2）优点：蛋黄富含优质蛋白质、维生素A、D、E和矿物质如铁、磷。（3）缺点：胆固醇含量高...

最近风靡的无糖月饼、养生月饼真的健康吗?营养师表示,最重要的是...

一些月饼馅里号称有鲍鱼、鱼翅、螺旋藻等高营养价值的成分,只是少量添加到月饼里,其滋补作用十分有限(www.e993.com)2024年11月6日。而且值得注意的是,如果这类食材处理不当,还可能滋生细菌,增加食用风险。“更值得注意的是‘无糖’月饼,其实并非真正意义上的无糖,月饼主要由面粉、淀粉制成,即使里面不添加蔗糖,其含糖量也远高于无糖食品的国家标...

吃不完的月饼能放冰箱吗

含珍贵食材的月饼有保健作用?真相:月饼的所谓养生功能都是营销噱头。鱼翅、燕窝等食材虽确有营养价值,但不见得就比某些平常的食材营养价值高,而将它们少量添加到月饼里,滋补作用也十分有限。同时,如果这类食材处理不当,还可能滋生细菌,增加食用风险。

吃不完的月饼怎么处理?医生:这样吃最错误!

吴丹提醒,因为月饼营养成分单一,而高脂肪高糖,不易消化,如果与牛奶搭配直接食用,容易引发肠胃不适。同时,她建议不要在晚上食用月饼,容易增加肠胃负担引起消化不良,可以在饭后一段时间,半空腹状态下将月饼分切进食,适当搭配一些水果,可以更好减轻肠胃负担。

星空夜话丨哪种月饼更养生?莲蓉、五仁、豆沙的中药价值→

豆沙月饼豆沙月饼的主要原料为红豆。红豆,性平、味甘,归心、小肠经。具有利水消肿、解毒排脓、润肠通便的功效。以下是红豆在中医养生方面的应用:利水消肿:红豆能促进体内多余水分的排出,适用于水肿、小便不利等症状。解毒排脓:红豆具有一定的解毒作用,适用于疮痈肿毒等症状。

一块月饼抵三碗饭?注意这几点更能吃出健康与美味→

一块100克的月饼热量轻松超过3碗米饭五仁、蛋黄、豆沙、枣泥……馅料不同营养各异但共同点是——油糖双高不过别急我们有对策！02月饼的“绝佳搭档”月饼虽好可不要贪吃哦搭配一杯合适茶饮不仅能解腻还能增添一份雅致03月饼食用小贴士选购有道注意营养标签，选择低热量、低脂肪的月饼。适量为...