招待客人,八道家常好菜推荐安排,简单易做不费钱,营养价值高
4、炒至土豆块入味以后,即可出锅开吃。七、韭菜豆芽炒肉丝准备食材:韭菜、豆芽、瘦肉、蒜末。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切丝,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、清洗干净韭菜和豆芽,然后把韭菜切成小段备用,接着热锅烧油,油热以后,放入肉丝煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。
秋天,八种蔬菜配着肉一起炒,养胃滋补营养足,增强身体抵抗力
秋天,八种蔬菜配着肉一起炒,养胃滋补营养足,增强身体抵抗力,瘦肉,牛肉,青瓜,毛豆,莴笋,蔬菜,黄豆芽,西兰花,胡萝卜
处暑前后,八道精致菜可以多吃,精致美味助消化,营养滋补过秋天
2、清洗干净绿豆芽,然后热锅烧油,油热以后,放入瘦肉丝煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入葱蒜末爆香,接着倒入豆芽炒软,然后加入食盐调味,再加入肉丝翻炒。4、炒至入味以后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。七、芹菜碎炒肉末准备食材:芹菜、瘦肉、蒜末、小米辣。做法...
...养脾胃|包菜|木耳|肉丝|胡萝卜|芹菜|茄子|豆腐|豆芽_手机网易网
五、土豆芹菜炒肉丝食材:土豆、芹菜、肉丝、生抽、一点老抽、少许盐、少许白胡椒粉、少许淀粉做法:1、把猪肉切成丝,放入碗中。加入一勺生抽、一点点老抽、少许盐、少许白胡椒粉、少许淀粉。用手抓匀,让肉丝充分吸收调味料。最后封一层食用油,锁住肉丝的水分,腌15分钟备用。2、土豆去皮,切成丝。可以先焯水3...
豆芽有3宝,防癌、瘦身又抗老!春天要吃“芽”,不妨多吃它!
3.油锅再少放一点油,倒入黄豆芽和泡好的粉条,翻炒片刻。下胡萝卜丝,翻炒均匀至断生。4.最后倒入韭菜和鸡蛋,翻炒15秒左右即可。黄豆芽炒肉丝食材:黄豆芽、瘦肉、葱段、蒜末、小米辣。做法:1.瘦肉切丝,放入大碗中,接着加入适量的玉米淀粉、生抽、老抽和花生油,再抓拌均匀,腌制10分钟备用。
冬吃八宝,不用穿棉袄,八宝指啥?滋补营养暖身子,健康过冬天
1.瘦肉清洗干净,然后切成肉丝,放入大碗中,接着加入淀粉、料酒、生抽、老抽和花生油抓拌均匀,腌制十分钟备用(www.e993.com)2024年10月5日。2.清洗干净豆芽,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的瘦肉煸炒,煸炒至瘦肉变色后,盛出备用。3.切好葱蒜末,然后另热锅烧油,油热以后,放入葱蒜末爆香,接着倒入绿豆芽大火翻炒,再加入适量的食盐调味...
“肝脏”最爱的5种食材,一周吃2次,降肝火,一身轻松
倒入调好的料汁,翻炒均匀,最后加入韭菜,翻炒均匀就可以出锅装盘了,一道炝炒黄豆芽就做好。打开网易新闻查看精彩图片三、芹菜炒肉丝准备一把芹菜,把叶子摘掉,把根部切下来,切成小段,加入碗中备用,加入一点小苏打。加入清水,抓拌均匀,浸泡五分钟,五分钟到了,清洗一下,控水捞出来,放到碗中备用。
夏天减肥要控糖,建议大家多吃八道控糖菜,控糖减脂,低卡高蛋白
2.热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,接着倒入肉末翻炒均匀,再加入适量的料酒和生抽提鲜。3.然后加入豆角丁一起翻炒一分钟,接着加入食盐调味,再淋入少量的清水一起焖煮两分钟。4.最后再大火翻炒收汁,即可出锅开吃。八、土豆炒肉丝
生长黄金期,来让孩子使劲长个吧
绿豆芽炒肉丝材料:猪肉200克,绿豆芽100克。做法:豆芽洗净;猪肉切丝,用适量酱油、盐、姜丝、淀粉腌一会儿;油入炒锅,烧热后放入肉丝,翻炒匀,放入洗好晾干的绿豆芽翻炒,加入适量盐炒匀即可。功效:清凉滋养,作为日常食疗。木棉花瘦肉汤*本文部分图片来源网络,如有侵权请联系删除...
“江西小炒”尽在江西味道
店里许多员工跟了他十几年,他与香山路这家店的厨师长当初一起在厨房,一个人管一个灶头,一盘菜一盘菜炒,辣椒炒肉、辣椒炒蛋、大蒜腊肉、炒三丝……余德华不记得从什么时候开始,外面等座位的人远远超过了店里吃饭的人,也不知道街上怎么就多了许多挂着“江西小炒”“正宗江西小炒”招牌的店面。