谁懂「晋城」的含金量啊 !_凤凰网
这道菜选用了当地优质的土鸡与陵川特产党参共同炖制,不仅肉质鲜嫩,汤品更是醇厚滋补,具有极高的营养价值。09晋城一座城的光明未来山西是煤炭大省,晋城是全国最大的无烟煤和煤层气生产基地,无烟煤探明储量312.2亿吨,占全省的1/2、全国的1/4。煤层气探明储量3706亿方,占全省的1/2以上、全国的2/5以上。除...
山东人有吃不完的豆角子 豆角高产营养价值高山东人不得不爱
其次,豆角的生长期较长,产量丰富,且相对抗病虫害,尽管近年来因生态环境变化,适量使用农药也变得常见。再者,豆角的烹饪方法多样,可炒、可炖,还能干煸或凉拌,不仅适合作为日常菜肴,还是制作饺子和大包子的理想馅料。此外,豆角作为配菜也非常灵活,无论是与肉类同炒、同炖,还是与土豆、茄子等蔬菜搭配,都能碰撞出别样...
霸占北方人餐桌的“豆角”,营养价值也很值得推荐!
而且千万别小看了豆角的营养,豆角本身营养丰富,富含植物蛋白、维生素C、B族维生素、胡萝卜素、矿物质,以及膳食纤维,是一种营养价值较高的蔬菜。那么豆角怎么做才好吃呢,下面快来跟着小编一起来学习下豆角的各类“花式吃法”吧。肉末炒豆角材料准备:豆角300克,猪肉末100克,葱、姜、蒜,生抽、料酒各1大勺。详...
入夏不建议买的6种蔬菜,不但没营养还伤身体,菜贩子自己都不吃
白萝卜营养丰富,有着“小人参”的称号,但是到了夏天以后,因为天气炎热,此时的湿度还非常大,所以萝卜就容易丢失一些水分,从而大大降低了它的营养价值。还有就是在夏季,人体的阳气是非常旺盛的,如果你此时过多的食用白萝卜,那么就有可能导致阳气过盛,这样一来对健康是不利的。4、大白菜大白菜一般我们都是在秋季...
“天然的钙片”被找到,2元1斤常吃孩子补钙长得高女人养血气色佳
苋菜菜身软滑而菜味浓,入口甘香,营养极其丰富,富含大量蛋白质、多种维生素、钙、铁等矿物质、膳食纤维、叶酸等多种营养,常吃能补充钙质、促进胃肠蠕动、补铁养血、清热排毒等功效。苋菜可谓是天然的钙片,且易被人体吸收,天热人体出汗多、盐分流失大,多吃苋菜促进生长发育,比喝骨头汤有效得多;苋菜中的叶酸...
警惕!一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
瘦肉里本来没有很高的脂肪,但加入很多肥肉,做成丸子、肉馅、午餐肉之类食物,脂肪含量大幅度增加,热量值也随之大大提升(www.e993.com)2024年10月18日。从营养角度来说,肥肉不算是肉,肥肉(fat)要算脂肪,和黄油一样,甚至营养价值还不如黄油,因为黄油里富含维生素A和维生素D,还有少量维生素E和维生素K,而肥肉里的维生素含量就低多了。
“伏天不吃酸,走路打蹿蹿”,建议中老年吃5种天然酸,腿脚有劲
夏天是豇豆自然成熟的时节,豆角长得旺,吃不完,可以腌制做成酸豇豆。酸豇豆含有酸性成分,营养也高,酷夏食用,可以有效的促进食欲。推荐吃法,酸豇豆炒肉末。搭配肉末绝配,吃起来一点不腻,越吃越香,下饭好助手。食材;酸豇豆1小把,五花肉1小块,红椒1个,盐,生抽...
院子有空地的,此树试试种上两株,耐寒耐旱,果子好吃,产量较高
越来越多的人喜欢在自己家的阳台、院子中种一些蔬菜,比如黄瓜、西红柿、茄子、豆角、大葱是很多人都会选择种植的蔬菜品种。但是,小编觉得这样的空间种一些蔬菜,实在是属于资源利用上的浪费。我们不如多种上几颗小型果树,比如今天给大家介绍的营养价值极高的小型果树“软枣猕猴桃”。那么,什么是软枣猕猴桃呢?小编给...
这肉有条件要多吃,女人吃了美,男人吃了壮,贵点也值了!
它被誉为“肉中之王”,营养价值非常高。含有丰富的优质蛋白质,有助于让我们的身体更强壮、更有活力。牛肉还含有丰富的铁元素,这个对女性朋友来说非常好,有助于气色好红润有光泽。除此之外牛肉的锌含量也不少,有助于增强我们的免疫力,少生病。建议大家有条件的话要多吃,下面分享给大家6种牛肉的做法,一起来...
《你是你吃出来的》④ | 正确吃肉,是一门大学问
根类蔬菜的代表是胡萝卜、白萝卜等,茎叶类蔬菜有油菜、韭菜、小白菜、菠菜等,果实类有西红柿、豆角、黄瓜、丝瓜、茄子、豌豆等,各种类型蔬菜都要吃一点。第五,尽量带皮吃。从营养学角度讲蔬菜皮的膳食纤维比较多,尤其是现在人们的食物都比较精细,尽量通过吃皮来防止肥胖、血糖高、血脂高等问题。