蕞对中国胃!8位药膳师共同研发,19种杂粮饭,低脂又营养!
采用物理快熟杂粮工艺,全程0添加,保留谷物外观及营养价值,让杂粮饭无需浸泡,和大米一同放到锅里,同煮同熟一同出锅。-点击下图立即购买-为了确保口感的原始色香味,苦荞高粱膳食谷物采用真空包装及时锁鲜,保证米香纯粹悠长。-点击下图立即购买-层层把关,产品还通过了质量管理认证证书,米质光洁如玉,米粒丰盈饱...
易脱壳、好吃、丰产 贵州师范大学荞麦产业技术研究中心薄壳苦荞新...
用贵米苦荞3号生产的新鲜苦荞米可直接蒸煮成苦荞饭,苦味轻、适口性好,也可以用来加工荞麦馒头、面包、糕点、苦荞茶等食品,有关专家评价,贵米苦荞3号加工的荞麦食品适口性好,是三高人群的优良食粮,也是健康人群增强免疫机能、预防疾病的选择之一。据介绍,贵米苦荞3号等3个苦荞新品种能为农户、荞麦加工企业带来显...
小苦荞撬动大产业 寻甸联合乡小杂粮吃出“致富经”
采收后的每一粒苦荞麦都要经过清水浸泡、排除污水及泥的剔除杂质工序,由先进设备烘干,再采用常温非糊化湿式胶辊柔性脱壳法,简化脱壳工艺,提高整米率,降低了黄酮的损失,充分保存了苦荞天然所含的营养成分。最终,一粒粒精心打磨的苦荞被送入分选设备,经由分选设备筛选出苦荞米、苦荞粉、苦荞壳。层层筛选,道道把关。联合...
健康粗粮,大凉山苦荞米煮饭好吃又养生!
苦荞米的吃法很简单,只是将它掺和在米里一起煮,可做成米饭或者是粥。它粘性弱,淀粉含量高,适合与大米一起煮食。将米淘洗干净后,放少量苦荞米(具体比例按个人口味而定),搅拌均匀,放超过米面2厘米的水,通电前浸泡10~20分钟,米饭焖好,加热键跳闸后再焖5~10分钟即可。打开电饭煲,会闻到一股清淡的香味...
这锅营养米饭22分钟上桌,热量低糖少,筋道弹牙,老人们都喜欢
我家米饭都是这么吃的:一杯大米加一把胚芽米,再加一点儿苦荞米、薏仁米,几粒花生米,做一锅低糖杂粮柴火饭。苦荞米的营养价值高,含有丰富的维生素和微量元素。能够降低三高、抗氧化、增加免疫力,改善心脑循环、消除疲劳、恢复能量。胚芽米可以营养神经、改善失眠多梦、促进肠胃蠕动。薏米防癌抗癌,健脾祛湿。并且...
3款低糖饭代替白米饭,体重每天都在少,健康营养,米粒颗颗香
三色藜麦、糙米、胚芽米、苦荞米等都是健康的粗粮,更是低脂低热量的健康食材(www.e993.com)2024年7月10日。平时的做米饭的时候,抓上一把和大米一起煮饭,可以降低热量,增加饱腹感,减缓饥饿。低糖低热量,既营养又健康,米饭还喷喷香。最近我家常做这3款低糖饭,代替了普通白米饭,不仅热量降低了,米饭还好吃了,一粒一粒晶莹松散,筋道Q弹。更让...
能泡茶又能焖饭的米—你值得拥有
苦荞米可以单独焖饭,也可以和大米饭一起闷增添香味,为生活添加一些新花样。戳我购买苦荞米哇塞,苦荞面能做出这么好吃的,大开眼界拌面国际范做一道肥而不腻,瘦而不柴的肉卤汤,和弹弹弹弹性十足的苦荞面拌在一起,入口香味瞬间侵袭身体,不说了我要去吃了。
荞麦茶能否用来煮饭?如何操作?详解步骤!
首先,选择好的美荞麦茶。荞麦茶有两种常见的薏米形式,一种是整麦,一种是碾麦。整麦荞麦茶含有更多的知道纤维和营养成分,而碾麦荞麦茶更容易泡出香味。您可以根据自己的小米口味和需求选择适合的好吃荞麦茶。其次,准备好泡茶的芦丁工具和材料。一把茶叶筛、一只茶壶、一杯子和一只火锅。另外,您还需要准备开水和适...
还在苦恼减肥吃什么?山西美食统统为你解决!寻找最完美的自己
对于减肥人士来说,这是一道最为有效的减肥食物。还在为减肥烦恼的朋友可以多吃。(可以做芸豆卷、五香芸豆、梅香芸豆肉末、海参烧芸豆等等好多美味)三、黑苦荞米减肥最烦恼的还有便秘问题,便秘通顺体重才会下降!否则吃再少排不出去也是白搭。黑苦荞米内含有大量膳食纤维,对便秘有疗效。是肥胖患者的最佳饮品。
不论男女,不妨吃点1种食物,免疫力提高了,身体可能健康
很多人都嫌弃粗粮的口感差,又因为其营养难以被人体所吸收,而且需要浸泡、烹饪的时间比较长,所以就算是营养丰富,买回来吃不了几次就被闲置了。好吃还是养生,这其实并不是一道单选题,您可以试试这碗粗粮细做的苦荞米。苦荞米对人体的健康好处有哪些呢?我们要了解,苦荞中含有丰富的黄酮类物质,而且其中还还有...