从白人饭到天价麻辣拌:“噱头”再多的减脂餐,不如一碗家常菜

同样都是400多大卡的午餐,口水鸡+蒸南瓜+米饭的热量,低于鸡肉牛油果芒果血橙沙拉;沙县小吃的一份鸭腿饭只有500大卡,热量低于知名健康餐wagas的泰式黄咖喱鲷鱼虾仁饭;甚至黄焖鸡米饭的热量也只在500大卡左右,只要记得给鸡肉去皮,就可与白人饭一战。更何况,无所不包的“黄人饭”,还能让打工人一周点餐不重样,不...

越卖越贵,从白人饭到天价麻辣拌:“噱头”再多的减脂餐,不如一碗...

同样都是400多大卡的午餐,口水鸡+蒸南瓜+米饭的热量,低于鸡肉牛油果芒果血橙沙拉;沙县小吃的一份鸭腿饭只有500大卡,热量低于知名健康餐wagas的泰式黄咖喱鲷鱼虾仁饭;甚至黄焖鸡米饭的热量也只在500大卡左右,只要记得给鸡肉去皮,就可与白人饭一战。更何况,无所不包的“黄人饭”,还能让打工人一周点餐不重样,不...

初冬多吃这个肉,暖身进补不长胖,营养价值不输羊肉,比牛肉便宜

鸭肉的营养价值不输羊肉与鸡肉相仿。鸭肉蛋白质含量很高,脂肪含量适中且分布较均匀,还含钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、维生素B2,而且含钾量较高,100克可食部分达到近300毫克。冬季进补,建议大家多吃些鸭肉,下面分享给大家6种家常鸭肉的做法,学会其中一种,让家人受益,安稳过冬少生病。一、干锅鸭食材:水鸭半只,葱...

“噱头”再多的减脂餐,不如一碗家常菜

同样都是400多大卡的午餐,口水鸡+蒸南瓜+米饭的热量,低于鸡肉牛油果芒果血橙沙拉;沙县小吃的一份鸭腿饭只有500大卡,热量低于知名健康餐wagas的泰式黄咖喱鲷鱼虾仁饭;甚至黄焖鸡米饭的热量也只在500大卡左右,只要记得给鸡肉去皮,就可与白人饭一战。更何况,无所不包的“黄人饭”,还能让打工人一周点餐不重样,不...

这种食物让人“越吃越瘦”,营养物质高、原生态美食,你不知道?

魔芋的营养价值很高,富含多糖类、粗蛋白、膳食纤维(含量达到74%),热量非常低,只有7大卡,比黄瓜、冬瓜都要低。减肥瘦身,促进肠道蠕动所以想减肥的朋友,快把魔芋吃起来,今天给大家分享几个好吃的做法,老人孩子都爱吃。一、红烧魔芋豆腐准备魔芋豆腐、小米椒、青椒、蒜瓣、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、食盐、食用...

为浪姐爆瘦70斤,女明星减肥法是新骗局?

沙县的鸭腿饭,去皮食用热量不足五百大卡,不仅很有饱腹感满足感,还能制造热量缺口;热气腾腾的窑鸡王,不仅热量低,还因其优质蛋白荣登放纵餐第一名——猛猛吃完第二天还能瘦(www.e993.com)2024年11月2日。商家显然也是最先嗅到这波风潮的人。过去,只有沙拉店轻食店会把热量食材标注得清清楚楚,会在菜名里就打上低卡减脂的字样。

春天最适合吃这道菜,做法简单口感丰富,有着很高的营养价值

在胃口不好的时候,酱香焖鸭可以很好的帮你找回食欲,而且这道菜不仅非常的好吃,还特别的有营养,适合很多年龄段的人食用。做这道菜不会浪费很多的时间,而且是很实惠的一道家常菜,两根鸭腿也花不了多少钱,但却能够让你品尝到非常具有诱惑力的美味。

冬季多吃这种肉,暖身进补不长胖,营养价值不输羊肉,比牛肉便宜

酱鸭是一道色香味俱佳的菜品,制作简单而美味。将鸭腿肉炖煮至鸭肉变得软烂入味,然后将其捞出切块,将鸭块放回锅中继续炒煮,加入适量的醋和盐调味,最后加入炒香的大蒜进行翻炒即可。这道菜肉质鲜嫩,酱汁浓郁,口感丰满。打开网易新闻查看精彩图片啤酒鸭...

新轻食万亿赛道开启

像日前周黑鸭爆款走红的一款492Kcal低卡版的“秘制鸭腿饭”就是选择和维小饭合作的既实现了餐品锁定工艺SOP化,确保营养素的保持,还让数据检测精度达到0.0001g,实现热量数据低误差度被誉为“轻食版的周黑鸭饭”。2、轻食如何突破国人饮食习惯的桎梏中国人的饮食讲究色香味俱全,倾向于加工复杂、调味丰富的菜品,而...

深圳市零售商业协会联合“维小饭”举行极致卡路里味蕾之旅

一位代表看到蜜汁鸭腿饭492kcal的数据标签后开心地说:“一直都以为卤味热量很高,但没想到卤味饭原来可以这么低卡,有滋有味的卤味吃出了健康感,以后减脂可以不用吃‘草’了。”(维小饭供图)“维小饭”创始合伙人高海燕在品鉴会上提到,沙拉不是轻食的标志,控卡才是轻食的灵魂。因为从营养学角度出发,卡路里决...