透露:一天当中,这个时间测量血压最准确!看看你选对没

对于成人来说，血压正常波动范围，收缩压是90-139mmHg、舒张压是60-89mmHg，而对于14岁以下儿童来说，血压正常波动范围收缩压是80-120mmHg、舒张压是60-80mmHg。而对于出生28天以内的新生儿来说，血压正常波动范围收缩压是70-90mmHg、舒张压是50-60mmHg。此外对于一些特殊人群，比如糖尿病患者，收缩压尽量控制在130...

天天量血压,你真的量对了吗?

王阿姨今年62岁了，她患有高血压多年，一直以来都非常重视自己的血压情况。她每天都会定时测量血压，记录数值，但最近她发现自己测量出的血压数值总是波动很大，有时甚至高达180/110mmHg，让她非常担心。于是，她来到医院咨询心内科医生。医生在了解了王阿姨的情况后，仔细询问了她测量血压的方法和步骤。原来，王阿姨...

全国高血压日:专家教你测量血压

由于人体左、右肱动脉的解剖学特点不同，右手手臂测得的血压通常比左手高5至10mmHg，因此一般情况下，应测量右上臂的血压。首次就诊时，应该同时测量左、右臂的血压，尤其是高血压的患者应该记录左、右臂的血压数值。早上测还是晚上测？血压一般会在早上6点至8点和下午4至6点之间迎来峰值，这是测量血压的最佳时机。

测量血压时,总是第一次高,后面越量越低,以哪个为准?

在测量血压时,还有一个常被忽视的细节:左右手的血压可能存在差异。一般来说,右手血压略高于左手是正常的。但如果差异超过10mmHg,就需要引起注意,可能预示着某些血管疾病。第一次测量血压时,最好两只手都测一下。有人可能会问:为什么医生总是强调要测量血压?血压不仅仅是一个数字,它是心血管健康的重要指标。长...

全国高血压日 | 测血压不简单,做不好等于白测

血压量1次就够了?正解:通常测量两次,得到其平均值,两次间隔时间30-60秒,如果两次量差大于10mmHg,建议在第三次测量中取其平均值。血压本身不是固定值,每天都在不断变化,想要得到相同的血压值几乎是不可能的,只有在同一时间,同一姿势下测量,才能得到接近数值的血压值...

【科普面对面】这届年轻人,血压有点高???

(注意:如果你发现在医院里测的血压比在家高出不少,可以采用最新指南推荐的连续5-7天家庭血压测量或者24小时动态血压监测来识别白大衣性高血压(www.e993.com)2024年11月16日。)2、那是不是把血压控制在收缩压<140mmHg和舒张压<90mmHg就可以了?血压的控制并不是简单的追求一个数值,根本目的是降低心、脑、肾与血管并发症和死亡的总风险。最...

关注血压 学会正确自测血压

测量血压时,会有一高一低两个数值,这两个数值就是收缩压和舒张压。其中数值较高的为收缩压,是心脏收缩时,将血液推送到动脉系统的最高压力,帮助心脏将氧和营养输送到身体的各个部分;数值较低的为舒张压,是心脏舒张时,动脉内的最低压力,反映心脏舒张期间血液对血管壁产生的侧压力。根据《2019中国家庭血压监测...

关于血压:收缩压与舒张压——到底哪个更重要?

收缩压在心跳过程中,心脏将血液推入动脉,收缩压是心脏跳动时动脉内压力的测量值;这个阶段称为收缩期,是血压最高的阶段。当一个人安静地坐着休息时,如果读数低于120mmHg,则收缩压被认为是正常的。收缩压低于90mmHg被认为较低,可能需要进行干预和管理,如果多次收缩压读数高于180mmHg,则视为危险的高值,应及时去医...

测血压用哪只胳膊?两侧数值不一样咋办?

在健康人,两侧上臂所测得的血压数值可以有一定差异,但其差值一般不会超过10mmHg。也可左侧高于右侧,也可右侧高于左侧。有些人认为由于锁骨下动脉起源不同,右侧上臂血压高于左侧血压,这是没有研究证据的。无论在医院还是在家中,首次测量血压时应该同时测量双上臂血压,以后再测量时以较高一侧为准。无论是否患有高血...

测量血压,两臂数值为何会“唱反调”丨贤医健康说

正常情况下,人体两侧上肢的血压可能存在一定的差异,通常右侧手臂的血压会略高于左侧,一般来说,两侧血压差值在5-10mmHg属于正常范围。然而,在某些病理情况下,两侧血压值可能会超过正常范围,比如外周血管疾病、动脉粥样硬化、主动脉夹层等。哪些人容易出现这个问题?