哪种钙片更适合糖尿病患者吃?很多糖友吃错了!

老年糖尿病患者胃酸分泌减少,在吃饭的时候服用碳酸钙吸收较好,而不宜空腹服用。枸橼酸钙吸收好,不受胃酸多少的影响,比较适合老年糖尿病患者。高钙血症、高尿钙、肾结石、结节病、肾功能不全的低钙血症患者等,都不适合用碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙、氯化钙。葡萄糖酸钙(葡萄糖酸钙是葡萄糖酸与钙结合后形成,...

11万人研究发现:常吃这些食物,容易得糖尿病!土豆也上榜?

据美国塔夫茨大学的一项研究表明,导致2型糖尿病的三大不良饮食因素中,除了过量食用加工肉类外,还特别提到了两点:全麦食物摄入不足(占26.1%)过量食用精米精面(占24.6%)这意味着,如果我们长期以米饭、馒头、面条作为主要碳水化合物来源,那么患上糖尿病的可能性就会大大增加。这是因为这类食物具有较高的升糖指...

吃葡萄是升血糖,还是降血糖?糖尿病患者能不能吃葡萄?一文讲清

苹果的GI值为36、100g的GL值为4.9,内里富含膳食纤维、果胶,进入体内后不容易被身体消化,食用后对血糖的影响不大。2、梨梨的GI值为36、100g的GL值为4.7,一颗梨约可以提供6g的膳食纤维,主要以不溶性膳食纤维为主,可促进胃肠道蠕动,对促进排便有很大好处。3、桃子桃子的GI值为28、100g的GL值为2.8,即便...

30多岁就心衰?医生提醒:与高血压、糖尿病年轻化有关

杨杰孚教授讲了一名病例,这名病人只有30多岁,因为长期患有糖尿病,血压也控制不好,引起冠状动脉硬化性心脏病,最终出现了心衰。杨杰孚教授指出,心脏是身体的“发动机”,心衰就像这个发动机出现故障了。心衰会造成两方面的危害:一是排血下降,引起全身供血不足,二是回血障碍,引起肺淤血等全身器官淤血、水肿等。“所有...

31岁小伙糖尿病离世,医生呼吁六种早餐尽量停用,别再贪吃了

糖尿病其实并不是突然出现的,和很多疾病一样,它也有发展周期,而且从血糖正常到糖尿病一般要经过几年的时间,北京协和医院内分泌科副主任医师周颋解释这个过程往往会经过3个阶段:首先是出现胰岛素抵抗,β细胞为了维持正常血糖值会不断刺激胰岛素分泌,这个阶段胰岛β细胞处于代偿期。

健康吃月饼,关键这几点!

建议糖尿病患者最好少吃或者不吃月饼(www.e993.com)2024年11月10日。血糖控制较好的人,可以适当少吃一点,但一定要减少当天主食的摄入。血糖控制不好的人,最好不要吃月饼,即使是“无糖月饼”也不要吃。超重肥胖的人最好选择低能量低脂肪的月饼,比如水果、蔬菜馅的,并且限制月饼的食用量,不要摄入过多能量。

做到这几点,糖尿病患者照样可以长寿

但我们对糖尿病的了解还是太肤浅了,截至2017年,我国居民对糖尿病的知晓率(36.5%)、治疗率(32.2%)和控制率(49.2%)依旧处于较低水平。很多人觉得糖尿病不痛不痒,没啥大问题,都是医生吹出来骗人的。其实糖尿病比你想象得还可怕,被高血糖缠上,就相当于收到“催命符”!

空腹血糖达到多少算糖尿病?空腹血糖3.9-6.0mmol/L为正常

1、糖尿病诊断是基于空腹血糖任意时间或OGTT中2h血糖值,空腹指至少8h内无任何热量摄入;任意时间指一日内任何时间,无论上一次进餐时间和食物摄入量;糖尿病症状指多尿、烦渴、多饮和难以解释的体重减轻。空腹血糖3.9-6.0mmol/L为正常;6.1-6.9mmol/L为空腹血糖受损;大于等于7.0mmol/L应考虑糖尿病。OGTT2小时血糖小于...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

在与会者的呼吁和卫生部疾病控制司的支持下,国际生命科学学会中国办事处组织了由多学科专家组成的“中国肥胖问题工作组”,对我国21个省、市、地区人群体重指数(BMI)、腰围、血压、血糖、血脂等二十四万人的相关数据进行汇总分析,并据次此提出推荐意见。工作组同意以BMI值“24”为中国成人超重的界限,BMI"28为肥胖的...

【健康科普】血糖监测,“糖友”要做好这几点

(4)餐后2小时血糖:是指从吃第一口饭开始计时,2小时后准时采血所测得的血糖值。对多数2型糖尿病患者来说,餐后2小时血糖不能超过10mmol/L。因为有些患者空腹血糖可能并不高,但因其胰岛素分泌功能已经受损,受高糖刺激后反应较差,而出现餐后高血糖。